PeterLustig

Hallo liebes Forum,
heute nur eine Frage....
nach 10 Tagen Dauerstress auf der Arbeit hatte ich gestern nach der Mittagspause Feierabend.
Ich bin ein paar Stationen frueher aus der U-Bahn ausgestiegen und bin an einem Fluss nach Hause gelaufen.
Es war sonnig…

[…]

Der Clown im Zirkus ist da ganz andere Meinung Der musste jetzt sein

Hallo Hera,
vielen Dank fuer die Info.
Es ist schon ein wenig peinlich, eine so rote Nase zu haben...
Vielen Dank

Viele liebe Gruesse
Peter Lustig

Guten Morgen zusammen,

gestern Abend hatte ich mein erstes AA-Meeting. Die ganze Aufregung vorher war völlig unnötig! Ich bin auf sehr tolle Menschen getroffen und fand es unheimlich befreiend, meine Geschichte erzählen zu können, ohne ein Blatt vor…

Es ist schön zu lesen wie es bei Dir vorangeht.
Ich bin damals auch fast vor Aufregung gestorben.

Liebes Forum,
nach 3 superanstrengenden Tagen melde ich mich mal wieder.
Ich habe erstaunlich gut geschlafen und dadurch, dass ich jeden Tag unheimlich viel zu tun hatte,
kamen die Gedanken an Alkohol fast nie auf.
Auf dem Weg nach Hause kamen mir ganz kurz…

Liebes Forum,
ich habe heute ueber 2 Fragen nachgedacht.

Frage 25. Warum bin ich in diesem Forum?
Das Forum hat viele Vorteile fuer mich.
1. Ich habe immer Zugang.
→　Ich kann also zwischen den Terminen oder wenn Ich mal nicht weiss, was ich mit mich…

Hartmut
Lieber Hartmut,
darf ich Dir 2 Fragen stellen?
[…]

Warum war das gut fuer Dich und wie hast Du Dich auf die Sucht konzentriert?
Hast Du da ein Beispiel, damit ich es ein bisschen besser verstehen kann?
Vielen Dank fuer Deine Zeit.
Ich bin ganz Ohr.
…

Hartmut ,
vielen Dank fuer den Link. Den kannte ich schon.
Es ist fuer mich wichtig, fuer eine gewisse Zeit am Ball zu bleiben.
Da hilft es mir, alle moegliche und unmoeglichen Fragen zu stellen und zu beantworten.
Ich denke auch, dass ich da nicht alles…

Danke Seeblick.
ich moechte noch einmal ein uebertriebenes Beispiel bringen, um das Konzept der 1000 zu erklaeren.
Ich kann mir auch jeden Tag eine pinke Badekappe aufsetzen und damit in die Firma gehen.
Alle lachen da natuerlich und sagen mir, dass das…

[…]

Lieber Hartmut,

das klingt ja traurig.
Aber so ist es eben, oder?

Viele Gruesse
Peter

Hallo Sinuhe,
ich habe die gleichen Probleme.
Ich kann nicht einschlafen und werde staendig wach.
Am naechsten Tag bin ich total geraedert.
Ich hoffe, dass wir eine gute Loesung finden.
Fuer mich ist das ein sehr wichtiges Thema.
Gruss
Peter

Liebe(r) Sinuhe,

Vielen Dank fuer Dein Feedback.

Zu Frage 24.
Upps ich habe nicht gedacht, dass da jemand nachhakt/nachfragt.
Das Konzept mit den 1000 Fragen ist die modifizierte Version von "Senbazuru". (Tausend Kraniche).
In Erinnerung an das Schicksal von…

Hartmut
Lieber Hartmut,
vielen lieben Dank, fuer die Rueckmeldung. Es gibt mehrere Gruende, warum ich hier so viel schreibe.
Der wichtigste Grund ist aber, dass ich irgendwie Ordnung in meinem Gedankenchaos schaffen moechte.
Seit dem ich nichts mehr…

Da dieses Problem irgendwie (fast) alle Aussteiger aus der Sucht betreffen kann, habe ich mir erlaubt, einen separaten thread zu eröffnen.
Meine bislang bei mir bewährten Gegenmaßnahmen bei Saufdruck:

1.)
Erst mal inne halten. Evt. sind es ganz andere,…

zuerbiswolke

Liebe Wolke,
vielen Dank fuer den Kommentar und die beiden Tipps mit dem Wasser und die Gedanken aufschreiben.
Ich trinke zur Zeit fast nur gruenen Tee, wegen den zahlreichen Vitaminen sowie Mineralien.
Leider enthaelt Gruener Tee auch…

Liebe Elly,
vielen Dank fuer die aufmunternden Worte.
Ja, ich bin am Anfang und auf wackligen Beinen.
Wie gesagt, dass Forum ist eine grosse Hilfe und das Schreiben hilft mir auch, mich abzulenken.
Entspannen und 5e gerade sein lassen, faellt mir sehr…

Zwischenbericht
Ich mache mal eine kurze Situationsanlayse wie es mir nach fast 10 Tagen ohne Alkohol geht.
Ich fange mit dem negativen Aspekten an und hoere mit den positiven auf
- alles juckt, besonders der Ruecken, den ich nicht eincremen kann
- bin…

Hallo Hartmut,
vielen Dank fuer diese guten Gedanken.
Ich muss es aber mehrmals lesen,
weil da so viele Sachen drinnstecken,
die ziemlich tiefgruendig sind.
Vielen Dank fuer die Muhe.
Peter

[…]

Nun hat Alkohol nichts mit Glücklich und Zufriedenheit im Leben zu tun. Sonst wären ja alle Nichtsüchtigen oder die keinen Alkohol trinken unzufrieden und unglücklich. Sind sie das? Er war in der nassen Zeit nur der bestimmende Teil im Leben,…