Engel11

Hallo zusammen, ich hätte mal die Frage, ob es hier jemanden gibt, der nachdem er mit dem Alkohol aufgehört hat, sein ganzes bisheriges Leben umstellen musste. Also praktisch bei 0 anfangen musste. Ohne Partnerschaft und ohne sein gewohntes Umfeld. Wie ist das gelungen? Und wie baut man sich ein neues Leben auf? VG

Diese fruchtlosen Diskussionen fühlen sich an als ob die Harry Potter Dementoren einem die Energie förmlich aussaugen. Das Gefühl kenne ich auch sehr gut. Man dreht sich im Kreis, versucht "noch besser" sich, seine Gefühle und die Situation zu erklären. Aber es wird einem oft umgedreht oder einfach platt geredet. Man selbst ist dann das Problem, weil man mit dem Alkohol ein Problem hat. Ach ja, der Spruch mit der Liebe kam auch immer. Mit Liebe kann man alles schaffen und er "will" nur mich.…

[…] Guten Morgen, ich bin ja nun seit 3 Monaten getrennt und mit dem Abstand und der Ruhe in meinem Leben kommt selbst bei mir noch öfter der Gedanke "Vielleicht habe ich doch übertrieben und es war gar nicht so schlimm. Hätte ich noch länger aushalten sollen? Andere Frauen haben damit bestimmt keine Probleme. Ich bin der Fehler". Das ist mein Kopf, mein Körper und mein Bauchgefühl zeigen mir allerdings was anderes. In der Beziehung bin ich schleichend krank geworden und habe mich immer mehr…

Guten Morgen zusammen, ich schreibe an meinem Faden mit einem Update weiter. Gestern waren es genau 3 Monate Trennung. Und 33 Tage kompletter no contact. Es ist immer noch ein emotionales auf und ab. Viele verschiedene Gefühle, ein pendeln zwischen Trauer und Akzeptanz. Ich probiere gerade einige neue Dinge aus, lerne neue Menschen kennen, suche mir geschützte und offene Räume für das Gefühl der Verbundenheit und Zugehörigkeit. Ich war letzte Woche bei einem ersten Treffen der CoDa. Es hat…

Liebe Issi, ich glaube dieses Zweifeln an der eigenen Wahrnehmung und dieses "bilde ich mir das alles ein?" gehört zur Serienausstattung einer Co-Abhängigen. Ich bin jetzt seit 3 Monaten nach 7x on/off getrennt. Diesmal bleibe ich getrennt und im no contact, aber je nach innerer Verfassung zweifel ich auch jetzt noch rückwirkend an meiner Wahrnehmung. Sowas macht mich fast verrückt. Dann sage ich mir, egal ob er ein Alkoholiker ist (es gibt ja seitens von ihm keine Einsicht, keine…

Hallo Tobina, ich wollte einmal nachfragen, wie es dir geht. Bin gerade in meinen abonnierten Themen über deinen Faden gestolpert. LG

[…] Hallo Lenvan, vielleicht solltest du mit solchen Gefühlen einfach rechnen und sie dann zulassen und nicht bekämpfen. Dein Nervensystem hat viel ausgehalten und sich an die Situation bei dir zu Hause über eine längere Zeit angepasst. Es müssen sich erst neue Erfahrungen und Muster in dir bilden, damit Sicherheit in dir entstehen kann. Unser Gehirn ist aber klasse und baut mit der Zeit einfach neue Verknüpfungen. Es kann sein, dass du erstmal zur Ruhe kommst und dann eine Leere verspürst,…