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Hey ihr Lieben,

der Tag war heute irgendwie bescheiden. Zumindest konnte ich relativ entspannt eine kurze Autofahrt machen.

Mir ist heute ein alter Freund aus Kindheitstagen in den Sinn gekommen. Es war wie eine Eingebung. Er war früher wie ein großer…

Guten Morgen ihr Lieben,

mein Morgentief ist in vollem Gange.
Ich trinke meinen Tee, schaue mir meine Gedanken an und weiß, dass es in ein paar Stunden besser ist.
Bis vor einer Woche konnte ich nicht ein- oder durchschlafen. Aktuell gehe ich früh ins…

Guten Morgen ihr Lieben,

ich wollte die letzten Tage immer mal wieder etwas schreiben. Habe es dann aber wieder gelöscht.

Die Angst- und Panikattacken sind etwas schwächer geworden. Morgens hab ich immer ein extremes Tief. Tagsüber wird es besser.…

Hallo und guten Morgen ihr Lieben

Heute möchte ich über einen Vorfall berichten, der mir vor ein paar Wochen passiert ist. Ich war mit meiner Familie in einem griechisches Restaurant zum Essen eingeladen. Es ist nicht das erste Mal, dass ich mit meiner…

Hallo Wichtelmama,

meine Erfahrung damals war: als ich endlich in's Handeln gekommen bin, als ich endlich ein Ziel vor Augen hatte und wusste, JETZT ist es soweit, JETZT geht's los und ich werde und will das schaffen, da ist bei mir ein Schalter…

[…]

Nein, kein Unterschied und ich bitte dich, von Ratschlägen Abstand zu nehmen, insbesondere was Co-Abhängigkeit bedeutet. Da hast du, sei mir nicht böse, noch Nachholbedarf. Da hängst du gedanklich noch zu tief drin, zumindest hier in deiner…

Weißt du, dieses Helfen und Sorgen ist leider deine Co-Abhängigkeit zu deinem alkoholerkranktem Partner. Du entscheidest selbst wie viel Raum du ihm und seiner Erkrankung von deinem Leben geben möchtest. Es ist allerdings schwer für dich selbst zu…

Wer als Alkoholiker Hilfe möchte und aufhören will, bekommt diese auch. Aber er muss halt auch aufhören! Für „Begleitetes zu Tode saufen“ ist niemand zuständig.

Übrigens auch Du nicht. Denn das tust Du. Indem Du ihm ein Dach über den Kopf mit zahlst,…

[…]

Langfristig hast Du das Recht darauf ein für Dich zufriedenes und selbst bestimmtes Leben zu führen. Was wäre dafür nötig?

Kurzfristig hast Du das Recht diese Wohnung zu kündigen. Es gibt auch Kündigungsfristen, Zeit genug zu reagieren für Ihn. Er…

Danke Anna und LK,

dann erzähl ich mal woher der Grund meines "Verzichtdenkens" kommt.

Meine Mutter ist Zuckerkrank, d.h. sie "darf" keinen Zucker essen, bzw. darf es schon aber es schadet ihr. Ähnlich wie beim Alkohol.

Ich war mit meinen Eltern (sie wissen…

Man kann auch in der Sonne sitzen und ein Eis essen, einen Kaffee trinken, eine Limo, gar nix. Gemütlich ist es trotzdem.

Ich kenne diese Verknüpfung von Aperol Spritz und Sommergefühl, aber im Grunde ist das eine Mischung aus Sucht und Marketing von…

Da ich als Nachwirkung einer Erkältung an leichtem, jedoch zähen Husten leide, bin ich heute mal in eine Apotheke und habe mir ein schleimlösendes Brausepräparat besorgt. Erst wurde mir Hustensaft angeboten, den habe ich jedoch abgelehnt, da diese…

gesundes neue jahr euch allen, insbesondere denen für die es seit langem das erste trockene silvester ist. mögen noch ganz viele folgen. und an die, die sich das noch nicht zutrauen, wagt es, die freiheit ist grandios. in diesem sinne. trocken bleiben.

Hallo

Ich bin momentan erkältet. Mein Körper nimmt sich wohl die Erholung, die er braucht.

Ansonsten lese ich viel hier im Forum, auch bei den EKAs. Dort konnte ich einige Tipps bei einem aktuellen Problem mitnehmen und anwenden und es lief wirklich gut.

Guten Morgen Ihr Lieben.

Ich habe sehr gut geschlafen.

Heute habe ich etwas zu feiern. Meine ersten 4 Monate ohne Alkohol!

Ich bin stolz auf mich.

Vor 2 Wochen sass ich in so einem schrecklichen Tief fest, was mich fast diese 4 Monate gekostet hätte.

Es…

Um mich gehts da nicht mehr ( meiner Meinung nach), weil dafür schon zuviel passiert ist. Mir geht es um die Kinder. Ich kann nicht riskieren, dass sie sie mitnehmen würde.

Ich werde eine Beratung für Angehörige aufsuchen, du hast recht.

Der…

In meiner Partnerschaft wurde mein Problem nicht bemerkt- wir tranken beide zu viel. Wir waren aber auch nicht lange zusammen und wohnten auch getrennt

Ich habe mich nach 5 Monaten Nüchternheit getrennt, weil ich ohne Alkohol gemerkt habe, dass es…

[…]

Bei mir im Kopf hat es Klick gemacht. An einem verkaterten Morgen mit Filmriss dachte ich nach dem Aufwachen ‚es reicht‘. Und dann habe ich aufgehört. Das ist jetzt 9 Monate her.

Meine damals 16jährige Tochter hat noch im Dezember 2023 ihre…

Du fragst mich jetzt nicht allen Ernstes, was ein alkoholkranker Vater mit meinem Leben zu tun hat?

Ich habe mich gefragt, wie das sein kann. Diese ganzen Jahre, diese Kindheit, diese Verzweiflung, diese Verletzungen die nie wieder gut zu machen sind,…

[…]

Hallo Blendi,

ich habe das in unseren Notfallkoffer mit aufgenommen, der an verschiedenen Stellen im Forum anzuklicken ist.

Wenn das dir hilft, hilft es vielleicht auch mal jemand anderem. Die Liste ist von Usern hier über die Zeit zusammengetragen…