Chapa

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Es ist einfacher, leichter und entspannter, als "man" sich das am Anfang vorstellt. Auch wenn es hier mal etwas härter zugeht, was den Austausch betrifft, ist es dennoch entspannter und hilfreicher, als bis zum Tod trinken zu müssen.

Mein Tipp: Schreib…

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Lieben Dank für deine ausführliche Antworten . So ein Austausch hilft mir sehr. Das heißt ein Leben lang auf der Hut sein.

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Nein, so einfach ist das nicht. Nur das erste Jahr „auszusitzen“ reicht nicht.

Für mich war das erste Jahr dazu da, überhaupt stabil zu werden. Deshalb habe ich in dieser Zeit alles gemieden, was ich früher zum Saufen benutzt hatte , Feste, Feiern,…

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Ach jetzt verstehe ich das. Ich habe mich schon oft gefragt wo der plötzliche Suchtdruck herkommt. Jetzt verstehe ich wieso im ersten Jahr die Veranstaltungen gemieden werden sollen. Angenommen man hat es ein Jahr gemieden, das Suchthirn erinnert…

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Hallo Hartmut,

danke für deine Zeilen. Ja, wir wissen wahrscheinlich nie wie wir in gewissen Situationen reagieren, weil keiner in die Zukunft schauen kann.

Wie meinst du das genau mit dem Muster, dass nicht abgeschlossen werden konnte von früher und…

Guten Morgen!

Tag 8 ist geschafft!

Vielen lieben Dank für die Aufnahme. Ich bin gespannt auf den Austausch und freue mich, wenn ich meinen Beitrag leisten kann. Ich werde in den nächsten Tagen aber vielleicht erstmal nur hier bleiben und lesen.

Ich hatte…

Hallo zusammen,
Ich habe mich hier neu angemeldet und möchte mich gerne kurz vorstellen.

Ich bin 38 Jahre alt, Alkoholiker und trinke seit circa 18 Jahren süchtig.
Im Moment bin ich trocken und arbeite hart daran es dieses Mal auch zu bleiben.
Es gab immer…

Neue Erfahrungen ohne Alkohol.

Ich hätte nie gedacht, dass ich über den Weihnachtsmarkt laufen kann, glücklich und zufrieden bin der Situation bin. Bevor ich das gestern gemacht habe, war ich vorbereitet über mehrere Tage. Klar war, sollte ich an…

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Hallo Boss,

ja auf jeden Fall. Und ich denke, bei jeder neuen Erfahrung nimmt man das Suchthirn mit.

Lg Chapa

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Hab das Gefühl, je öfter man solche Situationen bewusst erlebt und sich dann auch Gewahr wird, dass da gerade im Kopf gesabbelt wird, desto einfacher kann man das unterbinden.

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Hallo Nayouk24,

so gesehen ist es wertvoll wie du schreibst. Mir kamen nach meinem Post von vorher ein paar Gedanken dazu. Mein Suchthirn wollte es mir gestern schmackhaft machen und ich habe mit ihm bis abends herum diskutiert. Wie mit einem kleinem…

Guten Morgen, wenn man es so nennen kann. Ich bin spät aufgestanden.

Mir geht es soweit gut. Hatte vor einer Woche eine ziemlich brenzlige Situation. Wir waren wandern, weit und breit kein Mensch und keine Gastro, nichts. Aber was begnetet uns, ein…

Hi Theel,

erstmal ein Hallo und auch alles Gute für deinen Entschluss, mit dem Trinken aufzuhören! Ich bin auch erst seit Kurzem (6 Monate) bei der trockenen Fraktion dabei, aber bis jetzt ist es das Beste, was ich mir "antun" konnte!

Allerdings möchte…

Tag 139

Guten Morgen liebes Forum,

gestern habe ich so gut wie alle Weihnachtsgeschenke ergattern können. 2 Dinge fehlen noch. Aber da werde ich den Versandhandel nutzen.

Ich habe gestern dann noch sehr gutes Rindfleisch bei unserem Metzger ergattert und…

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Hallo Bibi,

oh ja, ich war während des Trinkens auch immer Superwoman. Alles auf einmal erledigt, naja jedenfalls dachte ich das zumindest . Überall gleichzeitig und doch nirgends.

Lg Chapa

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Guten Morgen Chapa,

über Deinen Spruch "Dauermüde vom Denken" musste ich gerade auch lachen.

Zu Beginn meiner Abstinenz ging es mir auch so. Und ich wusste auch nicht gleich, mit meiner neu gewonnenen Zeit etwas anzufangen. Mir fiel aber mit der Zeit…

So paar Gedanken....

wie die Zeit vergeht, einige Wochen schon ohne Alkohol. Die Wochenenden sind ganz anders und entspannt. Nicht desto trotz schleichen sich heimlich Gedanken ein. Die letzten Tagen wurde mir das bewusst. Bei uns ist momentan kaum Sonne…

Tag 133 Das Gewohnheits- (Sucht-) Tier & Die Erleichterung

Wie kann ich eigentlich Kochen ohne Bier? Die ersten Wochen meiner Abstinenz vermisste ich schon mein Bier auf der Küchenarbeitsplatte. Dort wo es immer stand, steht nun immer…

Tag 132

Vor dem Start in meine Abstinenz habe ich NUR noch funktioniert. Und das eben NUR mit Alkohol.

Gestern habe ich mir einen wunderschönen Adventskranz gekauft. Schön groß und nicht gerade billig. Die letzten Jahre habe ich mir immer nur einen…

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Hallo Stromer,

das mit dem Tee finde ich richtig klasse. Für Abends habe ich mir auch richtig guten Tee gekauft, den ich genießen kann. Ein schönes Ritual