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Hallo Elly,
sitzen und liegen sind schmerzfrei, ansonsten bin ich schmerzgeplagt. Ich brauche Geduld und ja, wir weden älter. Vieles ist allein schon altersbedingt nicht mehr möglich . So und jetzt gehe ich in die Sonne und genieße die Wärme.

1 Monat alkfrei - es fühlt sich gut an, vor allem, weil der Suchtdruck sich in Grenzen hält.
Ich darf mir körperlich nicht zu viel zumuten - kleine Ziele setzen und sich über kleine Erfolge freuen.
Ich stress`mich oft und glaube, alles Mögliche machen zu…

Guten Morgen!
Immerhin schon 23 Tage alkfrei. Ich falle nicht in Euphorie - hatte ich doch auch längere Trinkpausen. Ich bemerke zwar, dass sich meine Gedanken verändern. Von - ich darf nicht mehr - zu - ich will nicht mehr trinken.
In der Früh beginne…

Danke für die Antworten und Denkanstöße!
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Ich weiß nicht , was ich gedacht habe. Klingt komisch - ist aber so.Für mich war das Thema Alkohol kein Thema mehr - dort glaub ich, ist der Hund begraben

Habe vorhin meinen alten Thread entdeckt, den ich geschrieben habe, als ich 4 1/2 Jahre trocken war.
Alles war so positiv - und jetzt sitze ich hier, und weiß nicht so recht, was ich mit mir anfangen soll.
Tue ich mir leid, weil es nun sooooo…

Meine Gedanken kreisen und ja, ich bleibe dran.Der Schmerz wird durchs Trinken nicht besser - im Gegenteil.

Tag 15
Ich kämpfe! Ich bin entsetzt, wie schnell man wieder nasse Gedanken hat.
Heute ist Muttertag - meine Tochter hat mich vor 19 Jahren verlassen und lehnt nach wie vor jeden Kontakt ab. Manchmal habe ich das Gefühl, den Schmerz nicht mehr aushalten zu…

Ist dein Mann denn krankheitseinsichtig? Wenn er "nur" wegen dir eine Therapie macht ist haltdie Aussicht auf Erfolg sehr gering. Er muss es für sich wollen!

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Ich habe die knapp 14 Jahre ohne stationären Aufenthalt geschafft, diese SHG hat mir geholfen.

Tag 11 - meine Gedanken kreisen
In einem Moment denke ich, ich werde es schaffen - im nächsten zweifle ich schon wieder. Lege mir Strategien im Kopf zurecht…

Hartmut Ich hatte nie den Gedanken normal trinken zu können - mir war Alkohol wurscht. Kein Suchtdruck - ich genoss es einfach immer klar zu sein.

Natürlich fühle ich mich als Versagerin. Ich bin in psychiatischer Behandlung, wo auch das Thema Alk…

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Guten Morgen!
Danke für die Antworten! Ruhe in mein Leben bekommen, ist erst einmal seeeehr wichtig. Bin ziemlich aufgewühlt und die Gedanken kreisen.

Wie kam es dazu: Ich trank alkoholfreies Bier. Im Urlaub gab es in einem Lokal kein alkfreies Bier und…

Fast 14 Jahre hat meine Freiheit gedauert. Dann wieder angefangen zu trinken - Jetzt sind es schon wieder 1 1/2 Jahre. Ich will mein trockenes Leben zurück! Zu Beginn klappte es mit kontrolliertem Trinken . Nicht lange und das nasse Denken war auch…