Bin neu hier und brauche unterztützung

Hi Esmeray, willkommen hier im Forum! Bei Deiner Geschichte sicher ein prima Entscheid - klingt ja alles andere als rosig!

Vielleicht ist es gut, wenn Du hier erst einmal ein bisschen herumliest. Du wirst Deine Probleme in vielen Lebensgeschichten hier wiederfinden und wirst viele Ansätze lesen, wie man / frau damit umgehen kann, damit umgeht!

Der wichtigste Ansatz ist jedoch der, dass Du nicht helfen kannst, dass Nichthilfe die schnellste Änderung Deiner für dich belastenden Situation herbeiführt - und whs auch für die Kiddis, die das ganze Theater ja auch mitbekommen!

Und dass Du primär schaust, was Du Dir und den Kindern gutes tun kannst, ohne an ihn zu denken!

Das mal fürs erste - schreib auf jeden Fall weiter hier!

LG Skybird

Zitat von Esmeray

Ich möchte mich nicht mehr von ihm terrorisieren lassen zudem möchte ich endlich mal wieder ein normales leben führen ohne denken zu müssen -Hat er heute getrunken

Zitat von Esmeray

wird er mich heute Abend in ruhe lassen
oder wird er wieder fast die ganze Nacht laut schreien-heulen ect.

Tja, Esmeray, Du weisst ja schon einmal ganz gut, was Du nicht mehr in Deinem Leben haben willst!

Was müsste nun passieren, dass er dich nicht mehr terrorisiert, dass Du wieder normal leben kannst ohne an einen evtl. alkoholisierten Mann zu denken, dass Du abends in Ruhe gelassen wirst und Deine Nächte ruhig durchschlafen kannst?

Und was bist Du bereit dafür zu tun?

LG Skybird