Liebe moonshadow,
Willkommen bei uns Kindern 
Ich denke, dass auch die Co-abhängigen mit alkoholkrankem elternteil, hier stehts immer richtig aufgehoben sind. Die Co-abhängigkeit ist dann häufig akuter und darum liegt es näher sich erstmal dort umzuschauen und dann das "Erbe der Kindheit" mal anzugehen.
Du bist ja überzeugt, dass du in keinerlei Co-abhängigkeit steckst, dennoch hast du dir auch mal die Grundbausteine angeschaut?
ich denke aber mal du wirst dich schon richtig einschätzen und du scheinst dir ja auch jede menge gedanken zu dem thema gemacht zu haben und da dein partner ja auch trocken ist.
schreiben darfst du hier auf jedenfall auch unsortiert tu ich auch nur allzu gerne.
erzähl doch mal, in wie weit du dich von der kindheit immer noch belastet und negativ geprägt fühlst. womit bist du unzufrieden. was bringst du in zusammenhang mit deiner mutter??
sich der zusammenhänge bewusst werden heißt nicht die kindheit als entschuldigung für jetziges fehlverhalten/selbstzerstörerisches verhalten zu benutzen. so lange du dich ändern willst und meinst das was du ändern willst is auf deine kindheit zurückzuführen, ist es voraussetzung, dass du dich eingehend damit beschäftigst.
liebe grüße, Roa