Heute ist mein vierter Tag. Und es geht mir sehr gut. Bis auf die Müdigkeit, die wird mir wohl noch eine Zeitlang erhalten bleiben 
Gestern war ich nach der Arbeit im Fitnessstudio. Es ging mir lange nicht mehr so gut, wie nach der Stunde Sport. Ich bin danach ganz langsam nach Hause spaziert und habe wirklich jeden Atemzug genossen. Irgendwie hatte ich das Gefühl plötzlich freier Atmen zu können 
Am Abend hatte ich noch eine sehr nachdenkliche aber auch schöne Situation. Ich war mit drei Freundinnen beim Bowlen. Es ist mir doch tatsächlich noch nie so bewusst aufgefallen, dass sie alle nichts trinken und trotzdem mit einem Heidenspaß bei der Sache waren. Ich hatte bisher immer die Meinung und das Gefühl, nur mit ein paar Gläsern Alkohol ganz viel Spaß und gute Laune zu haben.
Nun wurde ich gestern Abend wirklich eines besseren belehrt. Es geht tatsächlich auch ohne, sogar bei mir.
Heute Morgen stand ich auf und mir trat ein Lächeln aufs Gesicht, weil ich gleich an den schönen in jeder Hinsicht alkoholfreien Abend denken musste. Ich werde mir diesen ganz ganz lange im Gedächtnis behalten, ihn immer wieder abrufen, wenn ich darüber nachdenke, ob ich mehr Spaß mit Alkohol hätte.
Ich wünsche euch allen ein schönes und alkoholfreies Wochenende
Gudi
