Hallo 0prozent,
herzlich Willkommen bei uns im Forum. Hier bei uns bist Du richtig, wenn Du wirklich und endgültig Deine Alkoholabhängigkeit durch konsequente Abstinenz in den Griff bekommen willst.
In vielen Beiträgen hier, wirst Du Dich in den Erfahrungen anderer Mitglieder wiederfinden. Wenn Du es zuläßt, kannst Du viel für Dich davon lernen und auch Deinen ganz persönlichen Weg in die Trockenheit finden.
Zu Deinen Erfahrungen mit Therapien und Selbsthilfegruppen kann ich nur sagen, dass ich im Gegensatz zu Dir, sehr gute Erfahrungen gemacht habe. Jedoch war bei mir schon nach der 1. Entgiftung ganz klar, ich bin an einer sehr gefährlichen und heimtückischen Suchtkrankheit erkrankt, die ich nur durch unbedingte Abstinenz in den Griff und damit stoppen kann. Ich wollte nicht mehr trinken und habe auf Grund dieses Gedankens mein ganzes Leben verändert und mich selbst in frage gestellt.
Das ist alles nicht so einfach. Im Gegenteil, oft war es verdammt schwer, doch es hat sich gelohnt. Ich brauche keinen Alkohol mehr!
Das kannst auch Du schaffen, wenn Du nicht mehr trinken willst und verstehen lernst, dass es keinen Grund zu trinken gibt.
lg
Teufelchen