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hallo vivienne
ich bin leider neu hier und weiss zu wenig über dich, aber wenn du kannst, lass den Alk weg, hilft nicht wirklich bei Ängsten; im Gegenteil 
Ich bin seit Jahren Angstpatientin und habe das mit Wodka am betsn in den Griff bekommen. Du brauchst eine Angsttherapie und eventuell ein beruhigendes Medikament. Sowie du diese diffusen Ängste in der Therapie benennen kannst wird es besser.
Liebe Grüße
Fides
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