Umgang mit Einladungen
Es ist ein unglaublich schönes Gefühl festzustellen, dass ich den Alkohol nicht mehr vermisse. Früher hatte ich oft Angst, etwas zu verpassen, wenn ich Nein sage – heute fühle ich einfach nur Zufriedenheit. Ich merke, wie gut es mir tut, ganz bewusst Treffen abzusagen, die mich früher getriggert hätten.
Gerade bei Menschen, mit denen ich früher viel getrunken habe, fällt es mir heute leichter zu sagen: „Ich treffe euch gerne, aber nicht in diesem Rahmen.“ Das Sitzen am Feuer oder das bloße Reden in der Wohnung verbinde ich noch zu stark mit alten Gewohnheiten. Ich möchte meine Zeit lieber mit aktiven Dingen füllen. Diese neue Entschlossenheit fühlt sich richtig gut an. Ich bin zuversichtlich, dass dieser Weg so weitergeht