Meinen Respekt, dich hier über deinen Rückfall offen mitzuteilen, den hast du,
aber der wird dir jetzt nicht weiter helfen.
Ein alkfreies Zuhause hast du. Dann stand bei mir an, dass ich einige Dinge in meinem Leben grundsätzlich ändern musste,
um gerade am Anfang grösstmögliche Risikominimierung zu erreichen.
Hier ist der Link zu einem Artikel "Grundbausteine". Wenn du jetzt noch keinen Plan hast, ein Plan kann für dich sein, diese Grundbausteine Stück für Stück umzusetzen.
Das geht nicht von heute auf morgen, aber morgen kannst du damit anfangen.
Diese SHG kann dich dabei begleiten, wenn du dich mitteilst. Schreibe was du denkst, welche Fragen du hast, was dich umtreibt.
Du wirst Rückmeldungen bekommen, die du für dich reflektieren kannst um deinen Kurs zu bestimmen und festzulegen.
Wenn du ins Tun kommst, dann wird die Hilfe hier zur Selbsthilfe.
