Hallo Ernest,
wenn du spazierengehen willst, dann nimm eine Kleinigkeit zu essen und etwas Saft oder Sprudel mit, und laß den Geldbeutel zuhause.
Hintergrund ist der, daß man auch sonntags überall etwas kaufen könnte.
Und ohne Geld hat man Zeit rausgeschunden, wo evlt. aufkommender Suchtdruck in den Griff zu kriegen ist.
Lieber Gruß, Linde