Beiträge von Linde66

Hallo Kamino,

freut mich für dich, daß es a nicht so schlimm war wie du befürchtest hattest und b du den Zahnarzt an das alkfreie Spülmittel erinnern konntest. Bei sowas heißt es ein Leben lang hellwach sein. Die anderen müssen ja nicht für mich mitdenken, das muß jeder für sich.

Jemand, der selber nicht alkoholkrank ist, kann diese Rückfallkrankheit nicht nachvollziehen. Wie auch?

Aber auch hier: es ist DEIN Thema, nicht ihres.

Das kannst du auch als Chance begreifen. Im Moment schreibst du noch von "Durchhalten mit Begleitung", wir begleiten dich gern (du ja auch jeden anderen hier! ) Mit der Zeit wandelt sich das pure Durchhalten in eine lebendige, ausgefüllte Trockenheit. Das kannst du hier lernen. Ich schreibe im geschützten Bereich, dort sind mehr Langzeittrockene aktiv. Von denen kann sich gerade jemand am Anfang seines Weges viel abgucken. Wissen wie es geht ist schon sehr viel! Und das Anwenden im Alltag, dafür braucht es Zeit. Hab Geduld. Und schreib viel. Dann bekommst du auch Rückmeldungen vom Forum und kannst nachsteuern, bevor du in Schräglage kommst!

Das mit der Ironie ist vielleicht auch Schutz. Ich würde hier im offenen www auch nicht sooo tief einsteigen wollen.

Bis denn und vergiß nicht, deine Backe zu kühlen!

LG, Linde

Hallo Kamino,

was immer du da rechts oder links gemacht kriegst: leg dir vorher paar Kühlakkus oder so etwas in den Kühlschrank. Ich weiß wovon ich rede... Kühlen ist das a und o, vor allem bei der Hitze.

Weiß dein Zahnarzt, daß du trockener Alkoholiker bist? Das ist ganz wichtig. Nicht daß dir plötzlich ein alkgetränkter Tupfer im Mund landet oder ein Medikament mit Alk.

Nicht denken oder grübeln kann man hervorragend beim Sport oder Trommeln...

Das mit der Depression kommt oft parallel vor, bist du da schon aktiv geworden?

Grüße, Linde

Hallo Zeppeline

Mein herzliches Beileid zum Tod deines Vaters. Das war sicher sehr belastend für dich.

Du merkst ja selbst, was dir gut tut. Und wenn das Lesen im Forum dich über diese Zeit soweit stabilisiert hat, dann ist das doch gut.

Vielleicht schreibst du ja jetzt wieder etwas öfter. Es macht Mut zu lesen, wenn jemand solch eine schwere Lebensphase trocken erleben kann. Da bist du sicher gestärkt daraus hervorgegangen.

Viele Grüße, Linde

Hallo LaChela,

das freut mich sehr für dich!

Lieber Gruß, Linde

Hallo Grafty,

du hörst dich sehr erschöpft an.

Hautnah, das ist viel zu nah.

Das einzige was du verändern kannst ist dein Abstand. Gib da deine Kraft rein, nicht in das andere, sonst erschöpfst du dich immer weiter.

Lieber Gruß, Linde

Hallo Rivanna,

so richtig zu Leben beginnt er ja auch nicht... Hm.

Ich kann deine Gedanken ganz gut verstehen, aber man kriegt die - vermeintliche - Konfliktlösung ja nie auf dem Silbertablett präsentiert.

Vielleicht findest du ja für dich eine stimmigere Lösung, wie du den inneren Abstand noch besser herausarbeiten kannst.

Wie geht/ging es dir inzwischen mit dem Zimmerausräumen?

Liebe Grüße, Linde

Hallo Fabienne,

wie geht es dir heute?

Gruß, Linde

Hallo Lana,

herzlich willkommen hier im Forum! Gut, daß du dich hier angemeldet hast.

Wieso setzt du denn das Wort "schlägt" in Anführungszeichen? Sie tut es ja. Das geht ja gar nicht. Da sind schon lange sämtliche Grenzen überschritten.

Was ich nicht rauslese ist, ob du noch bei ihnen wohnst.

Du kannst nichts für sie tun. Dieses Leugnen und den anderen als Lügner darstellen gehört zum Krankheitsbild des Alkoholikers. Meine Mutter streitet auch alles ab und bezeichnete mich als Lügnerin, wenn ich sie darauf angesprochen habe. Ich unterlasse das inzwischen, denn sie will ja trinken. Es ist in einer alkoholkranken Familie auch oft so, daß der Ehepartner co-abhängig ist und zum Trinker hält und die Kinder fertig macht, damit der Alkoholiker "geschützt" ist, das kranke System aufrechterhalten werden kann und sich niemand ändern muß. Leider ist das so und wir Kinder fallen durchs Netz.

Versuche, da Abstand von zu bekommen, du kannst das System nicht verändern, es ist völlig unmöglich. Es ist auch völlig egal wie du dich verhältst. Also kannst du dich auch so verhalten, daß es DIR gut geht. Und das wird wohl nur zustande kommen, wenn du Abstand hältst.

Du kannst hier lernen, etwas für DICH zu tun. Bei DIR hinzuschauen, DEINEN Weg zu gehen. Lies dich mal durch die Threads, auch die älteren. Es gibt/gab einige Leute hier in deinem Alter. Grabe mal den Thread von Roa aus, die ist auch etwa 22 J., ihr geht es jetzt recht gut! Sie hat schon länger nicht mehr geschrieben, aber ihr Weg kann vielleicht für dich paar Wegweiser aufzeigen.

Das wünsche ich mir für dich.

Schreib wann immer dir danach ist, du wirst gelesen. Selbst wenn nicht gleich eine Antwort kommt, du bist nicht mehr allein!

Viele Grüße, Linde

Hallo wiki

Zitat

Wozu sollte er etwas für sich tun?

...um einen neuen Sinn in seinem Leben zu entdecken, um von der Straße herunter zu kommen, um neue Freunde zu finden, um zu seiner Familie und zu seinem Kind einen alkfreien Kontakt zu pflegen usw. usw.

Der Tiefpunkt kann sein Wendepunkt werden, aber das ist SEINE Angelegenheit. Dein Mitleid hilft ihm nicht. Entweder er kommt in Bewegung oder versumpft im Selbstmitleid und säuft eben weiter.

Und so ähnlich ist es ja jetzt auch für dich. Für dich einen neuen Weg finden, einen neuen Sinn, neue Freunde, neue Arbeit. Das findet sich alles zu gegebener Zeit.

Lieber Gruß, Linde

Vielleicht hast du einfach noch nicht DEIN Rudel gefunden.

Bis dahin, mach dich nicht passend auf deine Kosten. Du kannst dich aus einer Situation rausnehmen und den Abstand bestimmen.

Lieber Gruß, Linde

Hallo Rivanna,

du machst das gut. Ich wünsche dir alle Kraft jetzt für DICH! Das mit dem Zimmer ausräumen ist wichtig. Damit setzt du für dich ein Zeichen.

Wann immer dir danach ist, schreib einfach weiter, wir begleiten dich gern.

Bis dann, Linde

Hallo Inga,

halt durch. Es wird vielleicht nicht leichter, aber anders. Und du lernst ja immer mehr über die Alkoholkrankheit und über die eigenen Co-Anteile.

Das mit dem Anrufen wegen dem schlechten Gewissen oder der Angst 'war wäre wenn' ist ja so: sie könnte auch 5 Minuten NACH deinem Anruf stürzen...

Darum geht es nicht.

Sie ist für sich verantwortlich und du für dich. In einer alkoholkranken Familie drehen sich leider die Verantwortlichkeiten um und das EKA übernimmt die Verantwortung für die Eltern.

Auch ein EKA oder Co kann früher oder später an seinen persönlichen Tiefpunkt kommen, wenn es sich selbst völlig vorausgabt hat und sich alles nur noch um den Alkolholiker dreht. Einfach immer wieder genau hinschauen!

Dir noch einen schönen Abend!

Linde

Hallo ihr beiden,

das "Argument" mit dem Krebs wird immer mal von EKA oder Co geschrieben.

Alkoholismus ist aber kein Krebs! Äpfel und Birnen sind auch nicht dasselbe.

Bei Alkoholismus muß! der Alkoholiker von sich aus etwas unternehmen, sonst boykottiert er ja innerlich. Wenn er nicht will, geht gar nichts. Und wenn man als Angehöriger noch so am rotieren ist.

Im Gegenteil, je mehr man dem Alkoholiker abnimmt, desto weniger muß er an seinem Zustand ändern. Für ihn wird gekocht, gewaschen, Schulden bezahlt, eingekauft, sein Leben organisiert, er wird gefahren wenn der Führerschein weg ist... usw. usw. Das alles ist als "Hilfe" gut gemeint, aber nicht gut gemacht. Jede "Hilfe" verlängert das Trinken, denn wenn man dem nassen Alkoholiker alles abnimmt, dann kommt er lange nicht an seinen Tiefpunkt.

Die beste Hilfe für einen Alkoholiker ist die Nicht-Hilfe. So wird er auf seine eigene Verantwortlichkeit zurückgeworfen. Was er damit macht und wie er das hinkriegt ist allein Seins. Er bzw. sie ist ja erwachsen!

Grüße, Linde

Hallo Kaleu,

kannst du dich mal bei dir vor Ort über den Familienentlastenden Dienst schlau machen? Sowas in der Art gibt es eigentlich überall. Auch die Krankenkasse kann dich da beraten. Wenn du dazu sagst, daß du akut in Rückfallgefahr bist bzw. kommst, dann bekommst du Hilfe, einfach durchfragen. Hast du mal bei der Suchtberatungsstelle vor Ort angefragt, was denen einfällt an konkreter Entlastung für Alleinerziehende? Bist da sicher nicht alleine mit dem Problem!

Zitat

ich fühl mich völlig im Stich gelassen von denen die damit zu tun haben.

Wie meinst du das? Womit zu tun haben...?

Viele Grüße, Linde

Hallo Spacy,

den Stein, der dir vom Herzen geplumpst ist, den hat man bis hierher rumpeln gehört.

Nun könnt ihr das ja mal eine Weile auf Alltagstauglichkeit testen und gegebenenfalls nachsteuern.

LG, Linde

Hallo bookfriend,

das Internet schreibt sinngemäß, daß paranoid "unter Verfolgungswahn leidend" bedeutet. So ungefähr.

Hast du dein Unbehagen über diese Worte ansprechen können?

Liebe Grüße, Linde

Hallo Vivian,

bei mir hat ein Therapeutinnenwechsel geholfen. Ich kam an einem bestimmten Punkt einfach nicht weiter.

Ich war zunächst in einer Verhaltenstherapie, bin jetzt bei einer Trauma-Therapeutin. Die kann sich auch einfühlen, wenn ich Gefühle noch gar nicht benennen kann.

Das mit der Mauer kann auch ein Schutz sein. Hab Geduld.

Liebe Grüße, Linde

Hallo Claudia,

ich finde es gut, wenn man mit der Zeit den Fokus auf sich selber legt und bei sich bleibt. Also das eigene Wohlergehen nicht davon abhängig macht, wie sich der Partner verhält oder möglicherweise verhalten wird. Das wird ja dann eine Achterbahnfahrt, je nach dem, wie der drauf ist! Das kann es ja echt nicht sein.

Es geschieht positives und man kann selber was dafür tun. Man kann gestalten und entscheiden.

Grüße, Linde

Hallo Claudia!

Zitat

wenn er so weitermacht verliert er mich noch ganz!

Wenn DU so weitermachst, was geschieht dann mit DIR?

Ich finde es gut, daß du bei dir selber jetzt hinschaust. Wenn man seine Schwächen erkennt, dann kann man ja an ihnen arbeiten.

Liebe Grüße, Linde

Hallo Tsbeboo,

willkommen hier im Forum.

Das ist nicht zu leisten, unmöglich.

Niemand kann jemand anderes vom Trinken abhalten, wenn derjenige nicht selber eine Einsicht in sein Suchtverhalten hat.

Es geht einfach nicht.

Dein Vater konnte das ja auch nicht schaffen.

Der Versuch dazu, läßt Angehörige zu Co-Abhängigen werden, deren Leben nur noch um den Alkoholiker kreist.

Oft geben die Eltern ihre unerledigten Dinge an die Kinder weiter. Nur in diesem Fall ist es so, daß es ein "Auftrag" ist, der gar nicht erledigt werden KANN! Es geht einfach nicht.

Es war nicht fair, was er dir da abverlangte, aber in der aufgewühlten Situation verständlich.

Wie geht es dir inzwischen?

LG, Linde