Beiträge von Linde66

  • Hat er ein Problem? Oder spinne ich?

    Hallo Aschenputtel,

    hier ist mal ein Link zu den Grundbausteinen für Co-Abhängige. Wenn du magst, schau mal rein, vielleicht sortiert es sich ja dann in dir drin schon etwas mehr.

    Das mit dem Nachdenken über Trinkmengen oder Trinkhäufigkeiten des Partners ist wie wenn der Alkoholiker selber vom Kontrollierten Trinken träumt. Das gibt es nämlich für einen Alkholiker nicht. Der Alkohol hat die Kontrolle übernommen. Der Alkoholiker kann seine Erkrankung zum Stoppen bringen, wenn er es selber möchte aus innerer Einsicht heraus. Der Weg geht über Outing, ärztlich begleitete Entgiftung und Nachsorge, d. h. tägliche Trockenheitsarbeit für eine dauerhafte Abstinenz.

    Lieber Gruß, Linde

  • Hat er ein Problem? Oder spinne ich?

    Hallo Aschenputtel,

    herzlich Willkommen hier im Forum. Nein, du spinnst nicht, sondern du schaust hin, das ist doch gut so.

    Es kommt nicht auf die Menge an Alkhol an und auch nicht darauf, daß es "nur Bierchen" sind, sondern auf die Regelmäßigkeit. Und jeden Tag IST regelmäßig. Allerdings kann nur dein Freund selber sagen ob er Alkoholiker ist oder nicht und ob er überhaupt trocken leben möchte. Wenn er Alkoholiker ist, dann gibt es nur nass oder trocken. Kein Dazwischen. Alkoholiker bleibt man für den Rest seines Lebens.

    Noch bist du nicht verheiratet, noch hast du keine Kinder mit ihm.

    Wie geht es DIR? Ihn kannst du nicht ändern, aber deinen Abstand kannst du verändern.

    Lieber Gruß, Linde

  • Anfrage zu hellweg- Klinik Oerlinghausen

    Hallo Tutanchammun,

    nachträglich herzlich Willkommen hier im Forum! :wink:

    Wenn du magst, kannst du ja hier deinen Thread eröffnen. In diesem Forumsbereich ist der Erfahrungsaustausch intensiver als hier. Ja klar interessiert es, wie es dir geht! Schreib einfach drauf los.

    Bis zu deiner Langzeittherapie ist ja noch paar Tage hin und wenn du möchtest, kannst du schon vorher paar Gedanken loswerden. Wie du magst!

    Bis dann, Linde

  • Als EKA eine Familie gründen

    Hallo liebe Löwenherz,

    die Schatten der Vergangenheit anzunehmen, das bringt Licht und Handlungsfähigkeit ins heutige Ich.

    Viele konstruieren um ihre Schattenseiten etwas herum, aber sinnvoller ist es, sie anzuschauen, anzunehmen und dadurch aufzulösen.

    List, Tücke, Stärke, das sind alles lebenswichtige Eigenschaften, die "uns" seit der Steinzeit begleiten, damit hat diese Spezies überlebt. Heute dürfen wir leben und lieben in weitgehender Sicherheit.


    Viele Grüße,

    Linde

  • Ich bin wohl Co und das tut weh

    Hallo Maligne,

    rede HIER über Co-Abhängigkeit, hier wirst du gelesen und auch verstanden.

    Das mit der Müdigkeit und dem nicht mehr kämpfen wollen oder können ist vielleicht ganz gut, daß du jetzt mal langsam machst und auf DICH schaust.

    Grüße, Linde

  • Ich bin wohl Co und das tut weh

    Hallo Maligne,

    schau, daß es DIR gut geht.

    Klar brauchte er Unterstützung. Die kann er auch haben. In einer realen Selbsthilfegruppe, in einer virtuellen Selbsthilfegruppe, bei seinem Hausarzt, in einer Langzeittherapie, in einer Tagesklinik, in einer Suchtberatungsstelle....

    Du bist nicht zuständig.


    Wieviel Abstand hätte dein Bauch gerne?

    Lieber Gruß, Linde

  • War ich 7 Jahre blind??

    Hallo Monty,

    wenn ein abstinenter Alkoholiker immerzu eine Flasche seines Lieblingsgetränkes vor seiner Nase hat, dann ist die Rückfallgefahr sehr groß. Wenn ein Co-Abhängiger "seinen" Alkohliker trifft, dann ist die Rückfallgefahr auch groß.

    Bei beiden hilft ein KONSEQUENT suchtfreies Umfeld. Also: ein alkohlfreies Zuhause für den einen bzw. keinen Kontakt zum Alkoholiker für den Co.

    Natürlich geht deine Co-Abhängigkeit nicht über Nacht weg, wenn du Abstand hälst, aber du machst es dir leichter. Willst du aus deiner Co wirklich raus? Klar, man kann seine Co-Abhängigkeit dann am nächsten "austoben", aber alleine der zeitliche und räumliche Abstand und der Austausch hier kann schon viel bringen, um aus der Co-Abhängigkeit langfristig rauszukommen.

    Du schreibst sehr einfühlsam und treffend bei anderen hier. Deine Wahrnehmung ist ja da! Jetzt gilt es, das was du weißt für dich in Schritte umzusetzen. Geh einfach weiter.

    Lieber Gruß, Linde

  • Mit voller Kraft voraus...

    Hallo LaChela,

    deinen Bruder von diesem überzeugen, deinen Vater an jenem hindern... was du angeblich alles machen mußt, bevor du endlich dein Leben leben darfst. Hm. Hast du mal die Grundbausteine gelesen? https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…bhaenigkeit.php

    Es gibt SHG's, die Adressen gibt es im Net oder bei der nächsten Suchtberatungsstelle. Er wird seinen Weg gehen, so wie du ja auch, vielleicht geht er ihn anders, das ist dann Seins.

    Ein Anruf bei der Polizei hilft ungemein gegen Trunkenheitsfahrten und du bist außen vor...

    Es geht hier um DICH. Nicht vergessen. :wink:


    Liebe Grüße, Linde

  • Schlechte Laune

    Hallo TooShy

    Zitat

    Da würde man am liebsten n Bierchen trinken um die Laune zu verbessern.

    Man oder DU?

    Was tust du für dich noch, außer einfach nichts mehr zu trinken? Du kannst ja aktiv etwas FÜR dich tun, damit es dir besser geht.

    Lieber Gruß, Linde

  • Vergangenheit Präsenz....bald Zukunft....

    Hallo present,

    herzlich Willkommen hier im Forum bei uns Erwachsenen Kindern.

    Bei mir war das auch so, als ich mal den räumlichen Abstand hatte, da stellte sich auch der innere Abstand her und ich konnte nicht mehr zurück. Klar kann man diese und jene Gründe anführen, v. a. die Finanzen, aber ich wäre daran kaputt gegangen, da ich mich nicht hätte abgrenzen können. Ich habe den Kontakt einschlafen lassen.

    Gut ist, wenn du die Gespräche FÜR DICH führen möchtest, damit es aus dir draußen ist, was dich umtreibt. Solange man redet, um bei den anderen etwas zu bewirken ist man ja nicht bei sich. Und da gehört man ja hin, zu sich.

    Nee, wir hatten schon längere Texte hier. :wink: Schreib dir alles von der Seele, das hilft auch beim innendrin sortieren.

    Das mit dem Reisen, wer weiß, was sich da für neue Wege auftun, wenn du weiter so gut bei dir bleiben kannst und für dich sorgst.


    Grüße, Linde

  • Auch ich bin Kind

    Hallo Melanie,

    da freu ich mich mal mit!

    Zitat

    Intuition und Sensibilität.

    Als kleines EK entwickeln wir nahezu übersinnliche Fähigkeiten, wie ist gerade die Lage der Nation, wie ist der Pegelstand, wie muß ich mich wo wann warum verhalten, damit dieses oder jenes passiert oder eben nicht passiert...? Die Wahrnehmungsfähigkeit trainieren wir, um in diesem Alkohlkosmos zu überleben und darin unsere schonendste Nische zu finden.

    Toll, wenn man solche Fähigkeiten hat, aber als Erwachsene habe ich heute jeden Tag mit Reizüberflutung zu tun, wenn ich mich nicht um meine Grenzen kümmere. Abgrenzung ist mein Thema. Damit ich nicht ertrinke in der Flutwelle an Wahrnehmungen, die meine geschärften Sinne mir pausenlos liefern.

    Wenn mir das gelingt, dann freue ich mich zunehmend an meiner Fühligkeit. Ich nehme ja auch die schönen Dinge des Lebens so bewußt wahr.


    Zitat

    "Ich fühle mich Schuldig, das der Hund gestorben ist, wäre ich doch blos nicht so verwahrlost"

    Solche Sprüche kenne ich, da wollten meine Eltern immer die Absolution von mir haben. Daß ich ihnen ihre Last von den Schultern nehme. - Nö. Abstand!

    Bis denn, Linde

  • bitte gibt mir ein Rat

    Hallo,

    knapp ein Jahr Magenschmerzen bis zur tatsächlichen Umsetzung... Bewußt war mir schon von Anfang an, daß ich mir keinen Gefallen tue, so eng mit der Herkunftsfamilie zu tun zu haben. Ich fing an alle meine zahlreichen, teils sehr heftigen Körpersignale zu überhören und mir die Situation per Kopf "richtig zu reden". Sie war aber nicht richtig, nicht für mich.

    Zitat

    Aber ich denke auch das man vielleicht auch aus liebe den mensch verlassen muss damit wir leben können und vielleicht die person um die es geht auch.Aber halt jeder auf seine art und weise

    Jessy, genau darum geht es. In Liebe loslassen. Den anderen in Liebe loslassen und gleichermaßen sich selber in Liebe zuwenden und für SICH sorgen.

    Das mit den besten Stehaufmännchen, das könntest du bei "Merkmale für ein EK" schreiben! Das ist wirklich eines unserer besten Merkmale, grins.

    Wie geht's dir heute, Tinka?

    Lieber Gruß, Linde

  • HILFE! Bitte um Rat -Er kämpft um Sie-

    Hallo Frank,

    herzlich Willkommen hier im Forum.

    Die möglichen Folgen für SIE sind Ihrs, nicht Deins. Sie kann jederzeit aus eigener Einsicht einen Entzug machen, für SICH.

    Du schreibst

    Zitat

    Wir blieben zusammen und "verwuchsen" miteinander. Unsere persönlichen Eigenschaften ergänzten sich nahezu perfekt.

    Wenn du magst, lies mal diesen Link.

    Vielleicht verläßt du sie und findest ja dich?

    Grüße, Linde

  • Auch ich bin Kind

    Hallo Melanie,

    die Hierarchie muß ja gewahrt bleiben, also werden Stärken beim Erwachsenen Kind abgewertet. Solche Sprüche fallen bei uns auf vorbereiteten Boden, wir sind mit Abwertung aufgewachsen, damit das wachsende Kind bloß nie die Begrenztheit des Alkohlikerkosmos durchschaut.

    Bei dir die Stärke, bei mir die Intelligenz, heute kann ich erst ermessen, was die Abwertung meiner Fähigkeiten für Auswirkungen hat.


    LG, Linde