Beiträge von iwona-w

Ich bedanke mich bei Euch allem für gute Genesung wünsche .... koche frische Kaffee für Euch ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕

Nun zu meine Aufenthalt im Krankenhaus : Ich war um 7 Uhr morgens dort und um 8 Uhr lag ich auf dem Operationstisch , die erste Röntgenaufnahme zeige das die Vene verstopft war . Und die Zwei Ärzte , eine hat gelernt die andere hat kontrolliert ob Er gut macht ,und haben angefangen und ich habe gar nix mit bekommen , das war Platz Betäubung.Und die letzte Röntgenaufnahme zeigt wie das Blut Fließ ruhig durch die Vene.

Als sie mich dann auf dem Bett ins Zimmer schoben, sah ich auf der Uhr, und das alles hat über 2 stunden gedauert.

Diese Tag und Nacht muss ich mit druck Bandage nur im Bett legen .

Ich habe nachts ruhig geschlafen, die beiden netten Damen im Zimmer sagten ich das ich viel geschnarrt habe , was soll ich tun? Ich entschuldige mich bei ihnen für die anstrengende Nacht mit mir.

Und am Morgen entfernte die Krankenschwester den Verband ,und sagte alles im Ordnung und ich könne nach Hause gehen.

Ich frage , was ich nicht tun sollte, und sie sagt , ich könne alles tun, außer schwere Gegenstände zu heben.

Und jede 6 Monate zu Röntgen ,und sie geben mir eine weitere Tablette um das Blut zu verdünnen, und ich muss lernen "normal " zu gehen , weil ich mein krankes Bein bei gehen immer versucht habe zu schönen .

Der Film in Meinem Kopf war schrecklich und völlig unnötig.

Liebe Grüße aus kalte sonnige Norden

Iwona

Danke Liebe Leute !!!

Packe kleine Koffer und nehme was zu Lesen , habe von Enkelin zu Weihnachten Buch bekommen Sebastian Fitzek - Die Einladung.

Ab heute auf Prime ist Film gedreht nach dem Buch von Sebastian Fitzek - Der Heimweg.

Meine erste Buch von ihm war Passagier 23 , ist auch Film gedreht. Die Therapie ist Buch und Film.

Und ich glaube und wünsche mir das nach diese Operation werde besser gehen , weil diese sitzen zu Hause ist nicht gut für meine Figur.

Melde mich hier nach dem zeit im Krankenhaus , morgen von 7 Uhr muss mich dort Einmelden.

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Freitag zu Krankenhaus , habe am bisschen Angst .

Carl Friedrich , das war damals im Polen , hier meine Familie hat andere Geschmack ,und für mich alleine zu kochen habe keine Lust.

Im Januar habe Krankenhaus 17.01 Termin , meine rechte unten Fuß Blutgefäße sind verstopft , gehe paar Meter und muss mich setzen . Stent re Arteria Poplitea , werden durch gepustet . Habe alles Untersuchung gemacht , nur letzte 7.01 Blutuntersuchung .

Dann habe ich noch Zähne , wird Krone gemacht , schon Montag 20.01 versuche diese Termin für Später verschieben.

Und wann könnte ich besser gehen und habe neue Zähne .....dann denken wir auf Urlaub . Sehe wie viel kosten Zähne ?!

Für meine Zwei und halb Zimmer Wohnung wollte Stadtwerke 110 Euro monatlich , und muss man bezahlen .

Aber wann ich, das alles mache , habe bisschen Rühe ?! Gute Frage ?!

Aber ich trinke kein Alkohol , das ist gut .

Ich wiege mich im neuen Jahr .

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Freue Weihnachten und ohne Alkohol gesunde neues Jahr 2025 !

Bei mir alles ihm Ordnung , weil ich kein Alkohol Trinke habe alles gut gekocht und Vorbereitung zu Weihnachten gemacht .

Heute essen wir Pute , und Morgen Rinderrouladen , und bei mir ist kalt aber blaue Himmel gehen wir Spazieren am Strand.

Liebe Grüße

Iwona🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎅🎅🎅🎅🎅

Ich habe bis jetzt sehr gute Erfahrung mit E-Rezept.Im Apotheke zeige meine AOK Karte und bekomme Medikamente.

Auch ich gratuliere zu 20-Jährigem bestehen.

Diese Satz habe abgeguckt bei Alex; dieses Forum und meine Trockenheit sind eins.

Darum danke ich von Herzen 💐💐💐💐

Iwona

Guten Morgen , mir geht gut , weil ich kein Alkohol Trinke.

Positive Information, habe zurück bekommen Geld von Reise welche nicht zustande gekommen ist weil die Reise Büro pleite ist.

negative Information , unten vorne war Zahn sehr lose ist mit Wurzeln herausgezogen.Und ich habe dort Loch . Sicht nicht gut aus.

Habe Termin nächste Woche und ich muss mich entscheiden was ich möchte , alle Möglichkeiten gefallen mir nicht ,und sind Teuer aber Loch möchte ich nicht haben .

Habe über 2000 Euro zurück bekommen , gute Zeitpunkt bezahle ich Zahn . Und hat neue Röntgen Foto gemacht , und mich informieren das unten paar Zähne sehen auch nicht gut .

Ich war ihm Deutsches Röntgen Museum in der Stadt Remscheid, war ich dort besuchen eine Bekannte,und mit Ihr wir haben die Museum Besichtigt,

Wilhelm Conrad Röntgen hat 8 November 1895 entdeckt die Röntgenstrahlen und das einbrachte ihm erste Nobelpreis.

Und ich Heute bin Ihm dankbar für die Entdeckung , so Zahn Ärztin könnte gestern sehen meine Zahn Katastrophe.

Ich mag Lächeln ....und heute habe gehört

"Das Einzige ,was in den letzten Jahren im Supermarkt nicht teuer geworden ist ,

ist der Einkaufswagen.

Das habe ich so gelacht .....

Mir geht gut , wünsche allem das gleiche .

Heute koche ich Kohlrouladen mit Tomatensoße. Mache viel , hat sich meine Tochter gewünscht.

Und paar einfriere für spätere Zeit .

Gleich packe ich im große Topf und gleich fahre zu Ihr , Rentnerin hat Zeit ....das stimmt auch , aber ich mache das auch für Sie das gerne.

Am Dienstag bin ich aus dem Urlaub auf der Insel Kreta zurückgekehrt.

Es war wirklich sehr schön dort, ein gutes Hotel ausgewählt .

Wir hatten wirklich schönes sonniges Wetter , ich bin viel geschwommen und habe eine schöne Bräune bekommen.

Nach meiner Rückkehr habe mich gewogen und 2 Kilogramm abgenommen.

Wegen der Hitze hatte ich keine Lust viel zu essen , also habe ich mich für mediterraner Essen entschieden.

Mir geht gut und das wünsche ich allen Forumsmitgliedern.

Für mich, Quinoa ist Neuland.

Das ist keine Suppe , Quinoa bisschen wie Reis muss sein ( trocken ) Wasser verdampft , aber noch so Fluffig , bitte am bisschen schauen bei ende Kochen zeit ( vielleicht braucht nur 10 Min ? )

Ich habe schon 2 mal gekocht , ist immer gut geworden. Und habe geguckt Rezepte und das was ist im Topf.

Braucht man sich nicht bei Ovivia anzumelden, nur diese Seite aufmachen und sind Rezepte für Frühstück und Mittags und Abendessen. Das sind nur paar Rezepte aber interessant ist schauen , nachkochen und Vielleicht sich dort anmelden .

Bei allem Krankenkassen ist möglich um sonst dort machen die erste 3 Monate bezahlt Krankenkasse, und weiter vielleicht auch?

Wünsche schöne, ohne Alkohol Tag .

Das ist Rezept aus Avivia Seite und erste mall habe Quinoa gekocht und gegessen und schmeckt sehr gut , was neues gelernt.

Für 2 Portionen

200g Garnelen , geschält und entdarmt ( habe bei Lidl gekauft)

3 Knoblauchzehen , fein gehackt

2 EL Olivenöl

1 kleine rote Chilischote, entkernt und fein gehackt

1 EL Butter

Frischer Koriander oder Petersilie gehackt

Salz, Pfeffer

1 Frühlingszwiebel

150g Quinoa

500ml Gemüsebrühe

Im Rezept war 50ml Weißwein ...Ich bin Alkoholikerin darum habe weg gelassen , trotzdem Gericht hat hat gut geschmeckt !!!

Zubereitung;

Quinoa unter fließendem Wasser in einem Sieb gründlich spülen.

Quinoa mit der Gemüsebrühe in einen Topf geben und zum Kochen bringen.

Bei niedriger Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen , bis der Quinoa das Wasser aufgenommen hat und gar ist.

Während der Quinoa kocht, Garnellen unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

Mit Salz und Pfeffer würzen.

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Knoblauch und Chili darin anbraten, bis sie duften, aber nicht braun werden.

Garnelen hinzufügen und von beiden Seiten anbraten,bis sie eine rosa Farbe annehmen.

Gemüsebrühe dazu geben, und Saft 1 Zitrone und gekochte Quinoa und 15 min zusammen Köcheln.

Mit frischen Kräutern und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Guten Appetit

Sie haben 220 Euro bezahlen ( meine AOK Krankenkasse für Ovivia).

Und das gefehlt mir keine Kalorien zählen.

Aber erste 2 kg ist weg ( für nie wider sehen .....Hi....Hi....)

Und die Rezepte sind sehr schmackhaft .

In Polen gibt es so eine Überschwemmung , und ich bereite mich auf einen Urlaub auf Insel Kreta vor.

Als hätte ich Reue , da passiert so eine Tragödie und ich denke an die Freuden.

Was das Ovivia Programm betrifft, gefällt es mir sehr gut, ich drucke die Rezepte aus und habe sogar Quinoa gelernt zu Essen, es ist sehr lecker.Wir fahren in den Urlaub. aber ich werde auch so essen ,wie Ovivia es vorschlägt . Und das Wichtigste ist ,dass ich habe überhaupt keine Lust , Süßigkeiten zu essen , und das schon seit langer Zeit.

Mir geht es gut und ich wünsche es auch anderen .

Liebe Grüße Iwona

Wir kamen von einem wirklich schönen Urlaub zurück.

Das Wetter war gut, wir sind schön gebräunt.

Diese Insel Rügen hat uns sehr gut gefallen. Selen Brücke und Binz Brücke ist wirklich sehenswert.

Ein dort sehr beliebtes Getränk ist Sanddornsaft. Ich habe es gekauft, ich muss es mit warmem Wasser wie Tee verdünnen.

Dann sind wir für 3 Nächte in ein Hotel in Swinemünde ( Świnoujście) gefahren,wir sind viel gelaufen und schöne breite Strand geniest,

es war schön und grün dort und wir haben den Grenzmarkt besucht, eher aus Neugier als um etwas zu kaufen.Wir sind zufrieden und entspannt nach Hause zurückgekehrt zu sein.

Ich habe eine Nummer von der AOK erhalten und kann mich bei Ovivia anmelden.

Ich habe beschlossen , mich nächsten Montag anzumelden.

Weil Sonntag 1.09. gehen wir alle zu Griechische Restaurant zu essen, und will ich nicht nur mit Salat am Tisch zu sitzen .....Hi....Hi....Hi...

Mir geht gut , weil ich schon paar Jahre Alkohol nicht Trinke .

Hallo Mine , wie geht Dir ? , und wie geht Dein Man?

Schreib bisschen. Liebe Gruße Iwona

Danke Linde und Stern 💐🌼🍀☕

Auch von meiner Krankenkasse habe nichts gehört wegen Ovivia .

Jetzt packe Koffer für Urlaub auf Rügen und Swinemünde , aber wann ich zurück, bin dann rufe ich AOK und frage persönlich .

Samstag geht los , wollte für uns schone sonniges Wetter , aber auch Regenjacken nehme ich mit , mit Auto fahren wir und das ist so bequem das alles einpacken.

Heute Nacht war grausame Gewitter und Regen , war ich wach und geguckt auf dieses Spektakeln.

War grausam und schön .

Mir geht gut , weil ich keinen Alkohol trinke.

Gestern ist Link gekommen wegen Geld zurück, weil die Reise nicht zustande gekommen ist.

Alles beantwortet und Zurück geschickt , jetzt warten wir das unser Geld zurück kommt.

Werde mich freuen .

Jetzt muss ich Wahrheit schreiben , und das ist schwer für eine Frau sagen wie alt ist sie oder wie viel Wigst Du ?

Ich wiege viel zu viel für meine 156 cm , und jetzt läuft im TV Reklame über Ovivia ( Hilfe für abnehmen ,) und das ist um sonst , das bezahlt Krankenkasse.

Ich war bei meiner Haus Ärztin , und wir haben geredet , sie ist Stolz auf mich das ich so lange ohne Alk. Lebe, und wegen meine Dicke Bauch ist das gut das ich mich dort anmelde.

Habe bekommen krank Meldung für diese Abnahme Programm von zu Hause.

Habe mich dort angemeldet und diese Krank Meldung kopiert und angehängt.

Jetzt warte was meine Krankenkasse mir erlaubt und kosten Übernimm.

Wer fragt weis mehr , meine Ärztin hat gesagt ich bin die erste bei Ihr das ich frage nach diese Programm.

Aber ich kann auch Absage bekommen , na ja , alles gemacht habe so wie diese Programm verlangt , jetzt warten .

Bei mir Regen , trotzdem ist das gute, Tag weil ich kein Alkohol Trinke.

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