hallo shirley,
mir hilft es auf jeden fall mal alles von der Seele zu quatschen und dabei erkenne ich schon viel selbst, ohne dass der Therapeut viel sagt, nur hin und wieder so kleine fragen stellt, um nen anderen Blickwinkel zu erlangen.
ich hatte noch nicht so viele Sitzungen, aber mit dem Therapeuten bin ich sehr zufrieden, ich vertraue ihm und darauf, dass er weiß, was er tut.
was ja nicht so leicht ist, die Kontrolle und Führung abzugeben.
Ich möchte schon abstand halten zu meinen Eltern, aber dieser wird nicht akzeptiert.
Nun habe ich meiner Mutter wieder eine mail mit meinen Gedanken geschickt, weil offen über schwierige Themen zu sprechen, hab ich nicht gelernt und hat es nie in unserer Familie gegeben.
Sie will nix hören, was mit der Therapie, meinen komplexe und Problemen zu tun hat, entweder fährt sie mir über den mund, wechselt das Thema wie z.b. die Blumen im garten wachsen oder sie knallt mir einen Spruch rein, wo ich erst mal sprachlos bin.
und das ärgert mich am meisten, dass ich das mit mir machen lasse und nichts erwidern kann, weil ich keinen streit will.
Gott, wie bescheuert. Ich muss echt noch lernen, dass ich an erster stelle für mich stehen muss.
Letztens meinte sie, bei den Sachen, die mein Freund und ich so kochen, kann ich ja nie schlank werden. Ich meinte nur, dass ich aber doch nicht fett bin und sei meinte nur, ja aber auch nicht schlank.
Wie kann man nur so taktlos sein.
Ein anderes Beispiel, ich habe Schwierigkeiten vor anderen besonders fremden zu essen, jetzt nicht ein Brötchen oder Obst, aber so ein richtiges Abendessen. Ich bekomme richtige Panik, bin total verkrampft und bekomme Bauchweh und auch Durchfall.
Ich wollte ihr von einem erfolg berichten, dass ich mit meinem Freund in einem Restaurant essen war, eigentlich der totale Horror für mich und entspannt war ich auch nicht, aber ich habe es ausgehalten.
Das einzige, was sie meinte war: was hast du denn für Probleme, hast du da irgendwelche minderwertigkeitskomplexe oder was?
wie kann man nur so aaaaaaaaaarrrrrrrrrrgggggggggghhhhh
Ich war stolz auf mich, aber anstatt mir etwas mut zu machen oder mich zu unterstützen, kommt dann so was.
Das wird wohl der schwierigste weg für mich sein, es entweder an mir abprallen zu lassen oder mich abzunabeln.
Momentan weiß ich noch nicht, was ich will. Komme aber auch nicht dazu, mir darüber klar zu werden, weil sie mich nicht in ruhe lassen kann und mir immer wieder so einen reindrückt.
Ich kann ihr aber auch nicht sagen, dass sie mich in ruhe lassen soll, weil ich nicht möchte, dass der Kontakt total abbricht und sie auch nicht verletzen will.
Was habe ich oben geschrieben, ich an erster stelle?
Tja, Theorie und Praxis liegen doch weit auseinander