glück auf steffanie
Zitat von einafets03"Tue was für dich selbst!"
das is auch richtig und wichtig! und du scheinst das gut im griff zu haben. ich hab dir ja schon mal geschriebe, das manche nich richtig lesen wollen.
Zitat von einafets03wie man mit diesem ganzen Kopfkino was man manchmal so hat besser zurecht kommt?
scheint das problem mit der gelassenheit zu sein? ich arbeite auch noch drann. so geb ich mir mühe sachverhalte auf die ich wirlkich keinen einfluss hab gelassen hinzunehmen und mich stattdessen auf das zeug zu konzentriern was ich ändern kann. z.b. gedanken über was währe wenn ... was denken die anderen darüber ... und und und ... sind meist flüssiger als wasser (überflüssig). aber n therapeut kann da auch helfen.
schöne zeit
matthias