Beiträge von janeba

hallo Kerstin,

oh nein nicht schon wieder

doch deine reaktion ist toll, endlich kommt die wut und läßt dich genauer hin schauen und die schon längst fälligen aktion wie ring, bilder usw. sind der erste schritt in dein neues leben....

ich bin so stolz auf dich, endlich kannst du mit abstand entscheidungen für dich treffen und deine eigenen "baustellen" anpacken...trennungen tuen immer weh, man gibt ja nicht nur die beziehung auf, sonder auch all die wünsche und hoffnungen auf ein leben in einer heilen glücklichen familie...

bei uns liegen so langsam die nerven blank und es gibt so manche brenslige situation, aber das gehört irgend wie auch dazu, denn jeder hat andere vorstellungen und es müssen lösungen gefunden werden...

ich lerne gerade meine stärken und schwächen besser zu erkennen und mich auch zu schützen. dienstlich ist alles bestens viel zu tuen wenigenst eine sorge weniger

so nun fallen mir die augen zu und das bett ruft, hab seit tagen wie ein stein geschalfen und kaum zeit zum denken gehabt

sende dir viel kraft und energie für die nächsten tage mit
deine janeba

hallo kerstin,

danke das hast du sehr schön geschrieben

so langsam sehe ich licht in dem ganzen umzugschaos, hab das gefühl alle welt zieht um. kenne mich mitlerweile in den baumärkten bestens aus und die möbelhäuser sind auch unser 2. zu hause geworden

kennst du das, wenn man schwanger ist, sind es alle anderen auch und wenn man sich eine rote jacke kauft, hat gefühlt jeder 3.auch diese farbe.

ich hoffe das mich das WE nicht umhauen wird, denn es soll toll werden und dann gehts auf arbeit rund. meine kraftreservern sind sehr begrenzt im moment und die akkus laden nur schwer nach...

doch wenn ich auf dem neuen balkon stehe und über die dächer der stadt schaue, kann ich mir gut vorstellen wie es wird dort die abende ausklingen zu lassen. es ist eine harte zeit gerade, doch es gibt keinen streit un d ich hab das gefühl es ist wie eine letzte probe. es schweisst uns zusammen und nun kann uns nicht mehr viel erschüttern.

ich freue mich schon, nur noch knappe 4 wochen, dann seid ihr hier und wir können mal richtig reden und müsssen uns nicht die hände wund tippen dabei

also eine tolles, sonniges WE
deine janeba

Hallo Kerstin,

ich bin stolz auf dich und finde du hast es sehr gut gemeistert mit dem Familientag, du warst dir wichtig und hast auf dich geachtet!!!!! sehr gut!!!

ich wünsche dir eine schnelle Genesung und hoffe du bist schon auf dem Weg der Besserung, bald kannst du deine Nase ind den Wind halten Salzluft schnuppern....machen wir auch immer bei Erkältungen.Ich freue mich schon auf diese Zeit, nur noch 5 Wochen

nach einem turbulenten WE, bin ich k.o. und ziemlich erschöpft...
es ist alles schief gegangen, was man sich in den Zenarien so vorstellt... nach dem in der Küche ein riesiger Schrank zu Bruch ging und so gegen alles gefallen ist, was technisch und teuer war...... mir ist zum Glück nichts passiert, aber es hat so geknallt und ich hab nur noch mit den Tränen gekämpft...dann gestern, wie im Alptraum das gleiche noch mal, beim Schrankaufbau sind die Füsse weggebrochen und zu allen Unglück auf meine Beine geknallt

nun bin ich lediert und muß unfreiwillig kürzer treten.....
wenn das kein Zeichen sein soll

alles ist mit gerade zu viel und ich muß die Notbremse ziehen, um nicht wieder so aus zu brennen, denn der Job darf auch nicht leiden...Chaos pur in meinem Leben gerade, doch ein gutes hat das ganze... PP wächst über sich hinaus und kämpft für unser neues Glück.... Er meinte gerade der letzte Umzug zu mir nach Hause war viel einfacher und er hätte vergessen wie viele Besorgungen und Arbeiten daran hängen jetzt wo ich Schwäche zeige, kann er mich ausgleichen und es gefällt mir sehr gut mal ab zu geben und mich nicht immer um alles kümmern zu müssen...Meine Lütte hab ich auch an Papa abgeben dürfen und muß mich gerade nicht um sie kümmern, sehr schöne und hilfreiche Geste

ja so chaotisch sieht es gerade bei mir aus und ich weigere mich abends noch irgend etwas zu lesen oder nach zu denken, das ist doch schon mal ein Fortschritt mir fallen einfach die Augen zu vor Müdigkeit

Morgen wird ein guter Tag, denn dann hab ich Verhandlungen, die meine berufliche Zukunft absichern, dem Neustart meines Betriebszweiges steht dann nichts mehr im Weg.

ZUm Thema Freundin ist nun alles geklärt und recht einfach zu berichten...
Ich bin kein single mehr und hab durch meine Familien keine Zeit mehr abends um die Blöcke zu ziehen und somit bin ich nicht mehr so interessant und flexibel, wie früher...wir hätten uns aus ein ander entwickelt und ein bischen Neid auf mein neus Glück ist dann wohl auch noch dabei...

nun hab ich es im guten geklärt und die Antworten auf die vielen Fragen, die mich quelten...Meine Ärztin ist da sehr entspannt ran gegangen und meinte ich sollte nichts erzwingen und einfach in mir die Einstellung festigen, "Ich bin eine gute Freundin und es kommt genau der Mensch zur richtigen Zeit, der meine Freundschaft auch zu schätzen weiss"

Ich bin auch nicht mehr so traurig, sondern eher erleichtert, hab immer sein wollen wie sie und dabei mich selbst aufgegeben, jetzt hab ich die Chance allein zu wachsen und mich zu entwickeln...es war für den vergangenen Lebensabschnitt eine gute Freundschaft, aber jetzt trennen sich die Wege

Wünsch dir noch einen sonnigen Abend und schicke dir liebe Grüße in den Süden
Janeba

Hallo Kerstin,
ein schönes WE und hoffentlich viel Sonne zum Auftanken

Ich bin ziemlich k.o. und hab noch so viel vor mir.....Ich hab zwar den Schlüssel bekommen, aber der Umzug ist erst in 9 Tagen... Wir malern noch, bauen alles um und gestalten vieles neu..... das ist zwar sehr aufregent und ermüdent, doch es muß jetzt sein, denn wenn du erst mal drinne wohnst, willst du den Staub und Dreck nicht mehr... Kurz gesagt viel Arbeit, doch so richtig Kraft hat mich der Vormieter gekostet, zieht nicht aus wie abgesprochen und hat nichts wirklich gar nichts sauber gemacht oder vorbereitet, wir standen mit dem Verwalter wie unter Schock zum Übergabetermin und dann waren sie noch nicht mal raus..... eine Frechheit, denn stell dir mal vor, wir hätten auch einen Möbelwagen zu diesem Termin bestellt!!!! Nun hab ich 2 Tage geputz und alles vorbereitet und bin schon ziemlich geschlaucht, doch jetzt gehts erst um meine
Sachen, so war das alles nicht geplant
Na was solls, ich kann mir im Moment zumindestens den Gang ins Fitnessstudio sparen, denn Bauch, Beine, Po mach ich nun zu genüge.....alle muß immer nach ganz oben
Doch ein gutes hat das ganze, denn PP und ich haben diese ganze Geschichte gemeinsam getragen und er wird immer grösser und stärker übernimmt Vrantwortung und wächst daran... Ein schönes Gefühl und es bringt uns immer näher, denn wie schon gesagt ich lerne diesen Mann auch neu kennen und die alten Bilder verblassen immer mehr.... In solchen Momenten weiss ich wieder, warum es sich gelohnt hat zu kämpfen um diesen Mann.
Ich freue mich schon dolle auf die Tage mit dir und hoffe es wird eine sonnige und erholsame Zeit für euch beide....Du hörst dich in den letzten Tagen sehr gut an und alles andere wird sich finden.... Welcher Mann an deiner Seite eines Tages auch leben wird, er kann stolz sein, was für eine Kämpferin er an seiner Seite hat, denn so leicht haut dich nix mehr um Mein "Zwischenmann" hilft mir bei den Malerarbeiten und wir beide haben Zeit zum Reden.... Ich hab ihn gleich nach meiner Trennung kennengelernt und es war einfach zu früh für alles, aber auch heute haben wir noch ein tolles Verhältniss und beide Männer verstehn sich gut beim Arbeiten und weisst du was sie sehen sich nicht nur ähnlich, sie haben auch sehr viel gemeinsam.... Meine Nachfolgerin hat auch viel von mir und deshalb glaube ich sollten wir uns auch kennenlernen....so als Vorbereitung auch unsere jetzigen Beziehungen.... also wer weiss was du noch alles so erleben wirst..
Jetzt hör ich die Kinder, sind auch schon wach und wollen jetzt was schaffen, denn sie freuen sich so dolle endlich gehts los und dem gemiensamen Glück sind wir ein ganzes Stück näher gekommen....
Drück dich lieb
Janeba

Ein Frühes Hallo aus dem endlich wärmer werdenden Norden,

heute ist es nun so weit ich bekomme den Schlüssel und kann los legen...
Meine Nacht war schon um 4.00 Uhr vorbei, bin zu aufgeregt gewesen um noch mal ein zu schlafen, naja dann nutze ich ebend die Zeit und Stille so früh dir zu antworten
Gestern hab ich den Dachboden angefangen zu beräumen und da sind mir alte Fotos in die Hand gefallen, ich hab die Frau auf den Bildern nicht wieder erkannt.... Ich hab sie meiner Tochter gezeigt und die meinte wer ist denn die Frau??? Ja das war schon komisch, aber ich bin so stolz auf diesen Wandel... Bei manchen Männern sagt man doch auch sie werden im Alter atraktiver und genau so sehe ich es auch.. hab diese Zeit genutzt um mich zu verwandeln vom hässlichen Entlein in den schönen Schwan...Ich war so männlich herb und auch sehr verbittert in den Gesichtszügen, Hilfe das will ich nie wieder!!!
Meine Kartons füllen sich langsam und es macht mir auch keine Angst mehr hier aus zu ziehen...Ich hab das Gefühl alles richtig zu machen und nun einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen.... Jeder sucht in der neuen Wohnung den Lichtschalter und muß sich überlegen wo ist was. PP sagt ich verliehre meinen Heimvorteil und nun sind wir auf gleicher Augenhöhe... Gemeint ist das er beim 1. Versuch nur mit ein paar Taschen zu mir kam, doch das letzte Jahr hat er sich alles neu kaufen müssen, steuert somit zum Neubeginn seinen Anteil bei...

Mit den Nachmietern hab ich auch noch so meine Sorgen, aber ich bin guter Dinge, dass alles gut geht... Hab im Buch weiter gelesen und bin jetzt beim Üben der Comedy-Stimmen und entschärfen der Gedanken....Ich wüßte an so manchen Stellen nicht mehr wie es weiter gehen sollte, ohne diese Techniken... Es ist wie eine Krücke, die man so lange gebraucht wird bis der "Bruch" verheilt ist...Ein schönes Bild für mich....

Nun wird es langsam heller und die Vögel zwitschern, das hätte ich gar nicht erlebt, wenn ich noch geschlafen hätte also wenn das kein guter Start ist
so nun kommt die Lütte auch schon angeklappert, ist auch aufgeregt...na so was
Drück dich lieb
Janeba

Hallo Kesrtin,

du hörst dich gut an. Macht mich froh und ich lese gerne von deinen Erfolgen.
Das du mein Leben nicht ganz durchschauen kannst wundert mich nicht wirklich ich habe auch daran zu knappern das ganze hin und her und dann die vielen Dinge, die passieren ohne das wir einen Einfluss haben.
Heute hat mein Nachmieter sich spontan überlegt nicht mehr einziehen zu wollen und somit all meine Pläne über den Haufen geworfen. Nun reichts mir und ich nehme mir einen Makler, hab keine Lust mehr mehr auf das ganze Spiel. Geb ab und spare mir meine Kraft auf für die wichtigen Dinge.... Ich verstehe es nur nicht so ganz es ist eine Traumwohnung und auch gut im Preis... Naja dann ebend auf dem anderen Weg, wollte dem Nachmieter die Gebühr ersparen

Wie läuft es im Moment mit RH??? Du hast schon eine Weile nichts mehr von ihm, was auch i.O. ist
PP kämpft mit seiner lebendigen Vergangenheit und ich versuche mich so gut es geht raus zu halten, ist nicht immer einfach,denn wenns um Ämter geht und auch um mich muß ich ja dabei sein. Ich hab gedacht es hört alles auf, wenn der Alkohol besiegt ist, aber diese Rückschläge sind immer mal wieder da und daran muß ich mich gewöhnen.... so lange bis seine Kinder auf eigenen Beinen stehen

Sag mal was mich interessiert, wie läuft das eigentlich wenn ein Rückfall kommt und die Betroffenen in den Entzug gehen. Wie ist das mit den Arbeitgebern?? Ich lese öfters von mehreren Anläufen und was passiert dann mit dem Job??? Ist nur mal so Interesse halber...
Mit PP durch die Straßen zu laufen oder weg zu gehn ist schwierig, denn oft riecht er den Alk wie ein Trüffelhund und beim 2. hinschauen kann mann die sichtbaren Symptome erkennen und 1 und 1 zusammenzählen. Er sagt es stört ihn nicht zum Glück, aber es ist erschreckend wie viele diesen Kampf führen müssen.
Wenn du mal einen Film siehst achte mal drauf wie selbstverständlich angestossen wird zu allem und nichts, ist mir erst durch PP aufgefallen, denn er achtet da mehr drauf. Jetzt kommen die vielen Gespräche, die letztes Jahr gefählt haben und es ist manchmal erschreckend woran er sich erinnern kann, obwohl ich dachte da war er so dicht um sich an etwas erinnern zu können. Ich lerne ihn jedes mal neu kennen und er ist nicht der Mann, den ich kennegelernt habe.... Doch der er jetzt ist, gefällt mir und den möchte ich auch weiter kennen lernen....
Aber ob ich das alles noch mal mitmachen würde kann ich dir heute nicht sagen.... spreche viel mit der neuen Ärztin und sie tut mir gut. Hat eine tolle Art mich zu unterstützen ohne zu führen...Muß meine entscheidungen selbst treffen und auch dazu stehen....

so nun muß weiter machen, nur noch 3 Nächte und dann bekomme ich den Schlüssel zum neuen Glück

Drück dich lieb
Janeba

Hallo Sonne,

das Gefühl, das du jetzt hast, ist recht einfach zu beschreiben.... du bist für jemanden wichtig und fühlst du gut und wichtig...
das ist ein tolles Gefühl und macht einen glücklich, deshalb auch deine besser Stimmung... du kannst es mit ruhe genissen, Kraft tanken und dich dann wieder auf deinen Weg machen Liebe oder Glück ist es nicht, nur eine versteckte Form unserer Abhängigkeit unserer Krankheit!!!!!!!!!! Deiner Krankheit!!!!!!!!!!!!!! sie ist genauso mächtig, wie der Alkohol, nur leider kannst du sie nicht so leicht erkennen, wie den flüssigen Teufel in der Flasche... wir denken immer nur der Alkoholiker ist betroffen...NEIN auch wir kämpfen jeden Tag, unsere Rückfälle sind versteckter........erst als ich das erkannte, konnte ich gesund werden, mir Hilfe holen..... wir meckern immer über den Alkoholiker, wenn er zu schwach ist und nicht einfach alles stehen lässt, doch uns gehts nicht anders ....Viele Muster sind so versteckt und tückisch, das sie einen immer wieder einholen.........fang bei dir an, dich zu beobachten und beginne langsam deinen Weg zu gehen... irgendwann siehst du dich und auch XY so, wie ihr wirklich seid und dann hast du die Kraft die richtigen Entscheidungen zu treffen...Diene Krankheit bleibt ein Leben lang bei dir, so wie beim trockenen Alkoholiker müssen auch wir auf uns aufpassen und "trocken" bleiben
Lg Janeba

Ein fröhliches Hallo aus dem sonnigen Norden

ich bin zwar knülle, aber es war ein gutes WE,denn wir dürfen wieder Sonntags arbeiten

wie geht es dir und was macht deine Lütte??? Unsere zählen schon die Tage, denn bald gehts los mit dem Umzug!!!!

Ich freue mich jetzt auch endlich auf mehr Platz und meinen Rückzugsort....hab die letzten Tage einen vollen Kopf gehabt, beruflich sind viele Dinge zu beachten und zu planen

bin manchmal überfordert und muss mich bewusst zurück nehmen um nicht wieder so aus zu brennen, aber es geht immer besser und mein Umfeld reagiert super, ich kann mich dann ausruhen und entspannen....

ich hoffe du achtest auch auf dich und kannst bei dir sein....

drück dich lieb
janeba

Hallo Kerstin,

schön von dir so viel gutes zu hören

ich will auch mit, hab nach dem Abbi gleich mit der Lehre begonne und bereuhe es auch wie du nicht ins Ausland gegangen zu sein... hatte öfters mal die Idee mit meinem Ex nach Dänemark zu gehen, doch das hat sich nie ergeben...
sollte wohl nicht so sein... dafür hatte ich ja dieses Jahr Thailand

Bei mir ist alles durch einander...erst die Geschichte mit der Freundschaft und gestern der berufliche Supergau.... uns wurde für einen Teil der Firma die Räumlichkeiten gekündigt und nun standen wir vor dem aus....hab nur geweint und alles hinschmeissen wollen.... nach so vielen Jahren so eiskalt abserviert zu werden...das war schon nicht ohne... den Tag und die Nacht war ich wie versteinert, hab gestern alles abgegrast und bin von Tür zu Tür um neue Möglichkeiten zu finden... dann heute morgen der Geistesblitz....

wenn alles gut geht, hab ich was gefunden und kann sogar noch als Gewinner aus der Sache heraus gehen, denn wir hatten nie den Mut zu Veränderungen und jetzt mußten wir.... auch zu meinem Ex gibt es dadurch neue berufliche Abgrenzungen... war schon längst überfällig

es ist viel Arbeit dadurch aber es fühlt sich gut an und die neuen Ideen sprudeln nur so vor sich hin.... gestern um die Zeit war ich am Boden zerstört und heute hab die Technik des Abgrenzens benutzt immer wieder diese Gedanken entkräftet und mal gesungen bzw. in meinem Kopf ist....
Das Buch war ein Geschenk, denn damit kämpfe ich mich jetzt durch diese schweren Tage...
PP ist mir eine große Hilfe und wir beide wachsen an diesen Herausforderungen...
Ich gestehe mir Schwächen ein und auch das ich überfordert bin, fordere Hilfe ein und auch Gespräche um damit besser klar zu kommen...

zu Thema Freundin: wir schreiben ein bischen und ich bekomme langsam einen Einblick in die Gründe... Ich halte erst mal alles auf Abstand und löse die wichtigeren Probleme... Meine Existens und dann der Umzug und dann kann ich mich um diese Freundschaftsgeschichte kümmern...

du siehst es ist alles auf Sturm gestellt bei mir und mit einer ruhigen Vorsaison hat das alles nichts mehr zu tun

Doch irgendwie fühlt sich alles richtig an....will auf mich aufpassen und bei mir bleiben...

Drück dich lieb
Janeba

hallo kerstin,

bin wieder auf dem damm und hab die sonne, der letzten tage genossen...

wie geht es dir??? ich bedanke mich bei dir für den tollen buchtipp, hab die zeit genutz und schon einiges gelesen.... ich fand es am anfang schwer um zu denken, aber so langsam gehts mir leichter von der hand, all die vielen denkmuster auf zu geben....hätte nie gedacht, wie man sich selbst in diese glücksfalle hinein begibt.....
mußte in der letzten woche mit einem schweren rückschlag zurecht kommen... von heute auf morgen, hat meine freundin mir erklärt das wir jetzt getrennte wege gehen...das war ein schock und das hab ich auch so nicht erwartet...der offizielle grund ist pp und was er in der nassen zeit getan hat... sie kann es nicht vergessen und hat mich indirekt vor die wahl gestellt....... mit allem hab ich gerechnet nur nicht das sie mir die füsse weg zieht, wo es in die neue wohnung und ein nomales leben geht....hab viel geweint und mit pp geredet, denn er fühlt sich jetzt schuldig, das ich wegen ihm meine freunde verliehre... doch ich hab hin und her überlegt warum, wiso usw...ich denke es waren andere gründe und mit denen hat er und ich nichts zu tuen.... ich akzeptiere jetzt ihre entscheidung.........
ich denke so gar es ist besser nach und nach einen neuen freundeskreis auf zu bauen und mit der vergangenheit einen schnitt zu machen...die neue wohnung ist der anfang und dann sehen wir weiter...
wie bei dir entwickelt sich aus den neuen aktivitäten kontakte und diese will ich nutzen, ist schon längst überfällig...raus aus der vergangenheit und ab in die zukunft....
lg janeba

Hallo Kerstin,

natürlich schreibe ich mit dir weiter, deine entscheidung hat nichts mit meiner späten anwort zu tuen....
mich hats mal wieder erwischt, meine lütte ist mit so einem hartneckigem virus nach hause gekommen und nun liegen wir alle flach... ich hab mich die tage zur arbeit geschleppt, doch jetzt geht nichts mehr...kopf aua und schnief und schnupf...
doch ich wollte mich kurz melden, damit du dir keine sorgen machst...
aber nun zu dir...du hast es mit deinen worten schon sehr gut beschrieben, du bist auf dem richtigem weg und wenn du noch ein paar ehrenrunden brauchst, dann ist es so...
also ich melde mich so bald es mir wieder besser geht...
lg janeba

ps. es freut mich, das es dir gut geht und du bei dir bist, mach bitte weiter so...

Holla hier ist ja was los...

mit dem willen und der stärke hab ich es noch nicht ganz verstanden, aber ich habe für mich entschieden, das ich diese krankheit im großen und ganzen kennen gelernt habe. ich möchte sie nicht mehr verstehen, mir keine gedanken mehr darüber machen wiso warum weshalb usw.
für mich ist jetzt nur noch wichtig wie komme ich mit meiner co abhängigkeit klar und was tue ich für mich.... für alles andere will ich nicht mehr energie verschwenden...

hallo kerstin,
es tut mir leid das es bei dir wieder zu diesem Rückfall gekommen ist, aber ich hoffe du hast jetzt einen starken willen zu überleben und triffst die richtige entscheidung.... alles andere ist nur ein hinaus zögern und verlängern des leidensweges....
er hat dir gut getan, für eine weile
er hat dir die augen geöffnet über dich und deinen ex, dafür kannst du dankbar sein....

doch jetzt tut er dir weh nur noch weh, und das kannst du nicht mehr mittragen, es ist nicht deine last....nicht mehr...

du hast so einen großen schritt in ein neues und selbstbestimmtes leben gemacht, seit august letztes jahr

jetzt mußt du aber an dich denken und nur an dich deine lütte wird dir helfen sei die liebende mutter, die du vermisst hast und lerne dich erst mal selbst kennen, dich selbst lieben und dann irgendwann hast du die kraft und auch den mut eine neue stabiele partnerschaft zu beginnen.... diese hier ist keine mehr.....
wenn liebe weh tut, ist es keine liebe mehr.... weisst du noch???? lass ihn gehen, seinen weg.... und DU GEHST DEINEN WEG........
schau nich mal in die vielen texte hier zurück, es hilft sich die dinge noch mal durch zu lesen und daraus deine kraft zu schöpfen den kontakt einzu stellen... tu dir nicht selbst länger weh und fühle dich als opfer, sondern komm aus dieser starre raus und bestimme dein leben!!!!!!!!!!! er tut es doch auch für sich, er will deine liebe, deine familie nicht!!!!!!!!!!!! hör auf an etwas fest zu halten, was dir schadet und brich den kontakt ab!!!!!!!
ich habe so oft hier gelesen das es nur so ging, bei mir ist wohl eine sehr seltene ausnahme und auch dort lebt zwar nur ganz klein, aber sie ist da die angst was ist wenn..???? mein entschluß dann alles abzubrechen kennt er und ich würde es auch nicht noch mal durch stehen....
in den letzten tagen sind wieder viele muster aus der vergangenheit aufgetaucht, zbsp. ämter, die er ignoriert oder fristen, die er nicht einhält............. das sind diese dunkelen moment, wo ich oft überlege warum hast du dir keinen "normalen" mann suchen können...... also du siehst es ist nicht immer alles nur sonnenschein... ich muß wegsehen lernen, ihn seine strafen bekommen lassen oder mich aufgeregen und ihn so lange ermahnen das alles zu erledigen, das es mich zu viel kraft kostet, die ich nicht habe.... mir geht es wieder schlechter seit dem und ich muß kämpfen, um mich, das ich nicht auf der strecke bleibe....mir fällt es jetzt aber leichter meine grenzen zu spüen und mich zu erholen....meine familie hilft, wo sie kann und das ist mein neues akku....pp arbeitet auch an sich, doch was du nie gelernt hast, dauert seine zeit bis die einsicht da ist und dann mit 2 hörnern bestückt, will MANN sich von FRAU auch nichts sagen lassen....

höre jetzt mal auf meine innere stimme und lege mich noch mal hin, gehe am anbend zu einem krimidinner und wil nichts verpassen, weil zu K.O. bin....
drück dich mal ganz lieb und hoffe meine worte sind nicht zu hart für dich...
einen sonnenstrahl mit zuversicht schicke ich gleich mal mit
deine janeba

Hallo Kerstin,

liebe sonnige Grüße aus dem endlich wärmer werdendem Norden,
wie geht es dir??? was macht das buch?? wie läuft es mit robin???

ich hab eine turbolente woche hinter mir und komme so langsam wieder zur ruhe.... ich hab nicht gedacht, das umziehen so anstrengend wird. es ist ja schon mein 10. umzug, doch wenn du mit chaotischen vormietern kämpfst, ist das alles andere als schön.... so langsam denke ich wirklich die wollen uns testen... erst verschieben sie die termine und nun sollen wir auch noch überzogene ablösen zahlen.... kurz und gut wir nehmen nix und malern müssen sie jetzt auch alleine.... diese woche hatte aber auch ihr gutes, ich habe gelernt meine grenzen zu vertreten.... zuerst hatte ich schuldgefühle das erst zugesagte malern abzusagen, doch mein ärger über die termin verschiebung war so dolle das es mir die kraft gegeben hat, ganz laut NEIN zu sagen...
mit PP gabs gestern ein interessantes gespräch, dabei stellten wir beide fest, das wir zusagen immer eingehalten haben um ja keinem weh zu tuen oder zu enttäuschen, doch jetzt ist schluß damit.... wir wollen genauer abwiegen und mehr auf uns achten...jeder für sich und als familie

dein buchhinweis ist interessant, habs mir gleich bestellt, kommt mogen!! :Dfreue mich schon dolle drauf, denn ich hab mal ein bischen umgeschaut und die berichte und erfahrungen machen mich neugierig...
das mit dem positiven umdenken und dem ständigen kämpfen gegen sich selbst, kenne ich nur zu gut.... am WE hab ich mir mal alles von der seele gebabbelt mit den kindern zusammen.... ich hab ihnen mal erzählt wie ich mich momentan fühle und auch warum ich so komisch drauf bin( diät)
hätte ich schon früher machen sollen, sie nehmen jetzt mehr rücksicht und versuchen meine nerven zu schonen... danke danke
ich habe unteschätzt wie viel sie schon verstehen und wie weit sie es mittragen können...
mir gehts auch schon eine ganze ecke besser, als vor der behandlung... doch dieser ständige hunger macht ein wahnsinnig, ich hab gegessen, denkst jetzt gehts wieder, aber dann dauerts nicht lange und schon hast du wieder hunger und der kreislauf sackt ab...
gespannt wie es in der saison werden soll, jetzt hab ich ja noch viel ruhe, aber dann brennt hier monate lang die luft...
also muß ich schnell wieder gesund werden und kann mich auf die saison freuen..

LG janeba

hab dir mal die adresse rausgesucht, alle infos findest du auch unter
"zu den Informationen" unter der blauen leiste auf der startseite

https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…bhaenigkeit.php

hallo uyulala,

sonnige grüße aus dem hohen norden...
es erwartet keiner von dir den kontakt komplett abzubrechen, du entscheidest ganz alleine in welcher form du den kontakt hälst, es ist nur rückblickend leichter zur ruhe zu kommen, wenn man keine infos mehr bekommt und mal luft hat zum durchatmen und verarbeiten der erlebnisse...ich habe z.bs. knapp 3monate keinen kontakt zu meinem mann gehabt. heute ist er nun 9 monate trocken und wir leben wieder zusammen, doch diese zeit haben wir beide gebraucht um zu sehen wo jeder steht.... er mußte sich auf sich konzentrieren und seinen kampf kämpfen und ich mußte erkenne das ich auch zu diesem zustand beigetragen habe, ich habe hart an mir gearbeitet und er auch, nur so haben wir jetzt wieder die chance neu zu beginnen.... ließ mal die bausteine der co abhängigkeit hier im forum und dann horch mal in dich hinein.... es gibt immer einen der es tut und einen der es unterstützt und erst wenn du diese konstellation aufbrichst, wird sich was ändern, weil auch du an dir arbeiten mußt...es ist ein chema und es zieht sich durch dein leben, jetzt als tochter später als mutter.... durchbreche diese kette und lerne ein selbstbestimmtes leben mit deiner familie zu leben....´
schönes WE
lg janeba

hallo uyulala,

schön das du dich hier angemeldet hast und herzlich willkommen!!
du bist schon einen harten und steinigen weg gegangen bis hier her. nun wird es zeit, das du dich um deine kleine familie kümmerst und dich auf dein 2. baby freust, dein leben mit deinem tollen mann genießt... du kannst keinem helfen, der deine hilfe nicht will...
deine aufgabe ist es im moment dich aus zu ruhen und noch ein bischen kraft zu tanken und das leben zu 3. zu leben... in ein paar tagen sind die nächte wieder kürzer und dein 1. kind fordert dich auch.... nutze die zeit mit deinem mann und schalte mal ab.... das ist das einzige was du für dich tuen kannst du bist noch soooo jung

... schau auf dich und lebe DEIN leben....

alles gute für die geburt
LG janeba

hallo noch mal,

deine zeilen lassen mich nicht in ruhe, das du kämpfst. das merke ich in allen worten, du kämpfs gegen die schatten deiner vergangenheit und bist auf der reise zu dir selbst. das finde ich gut und helfe dir wo ich kann, schreib so oft du willst, ich lese täglich die mails...bis zum urlaub sind es auch keine 8 wochen mehr darauf freue ich mich schon, denn nach meinem umzug brauche ich auch mal zeit zum luft holen.... vor der saison kraft und sonne tanken
heute hatten wir sehr starken nebel, das haus gegenüber war nicht mehr zu sehen und die nacht trötete das nebelhorn... und nun strahlt die sonne alles glänzt im hellen wärmenden sonnenschein.....genau so sehe ich auch die letzten monate im rückblick...
meine ärztin ist sehr hilfreich, es dauert zwar alles länger als ich mir zu erst gedacht habe, doch was sich jahrelang angestaut hat, löst sich nicht sofort in wohlgefallen auf, leider nicht, doch noch lange kein grund zum aufgeben... ich mache eine strenge mediz. diät und darf nur ganz wenige produkte essen und das macht mich launisch.... ich habe immer hunger friere obwohl ich unmengen esse....naja ich sollte es sportlich sehen, zur neuen saison habe ich dann keine figurprobleme mehr
nun aber wieder zurück zu dir, was macht dein buch??? kannst du mir den titel schreiben??? hört sich gut an und scheint auch dein thema zu sein... kann es sein, das du nur einen ersatz für deinen ex suchst??? die neue beziehung ist bessser als alleine zu sein???verlustängste ?? und noch vieles mehr... stimmts??? ich habe angefangen zu vergeben und zu verzeihen.... diese personenn sind auch nur menschen und machen fehler
meine eltern leben ein leben, das ich so nicht führen möchte, deshalb gehe ich einen anderen weg, auch wenn es heute noch weh tut zu sehen wie sich beide das leben durch das fest halten an dieser bezieheung schwer machen.... in unserem alter trennt mann sich nicht mehr...
ich kann dort nicht helfen, das hab ich nun auch eingesehen und lasse sie machen und es geht mir besser dabei... als eltern gaben sie ihr bestes und heúte machen sie vieles über meien tochter an mir gut... das ist ein großes glück und so kannst du vielleicht auch mit deinen eltern frieden schließen... ob scheidungskind oder nicht, wichtig ist was wir jetzt für mütter sein wollen, sind.... und genau da liegt unsere herausforderung in der zukunft und nicht in der vergangenheit...

lg janeba

hallo knutscherle,

es ist schön von dir zu lesen...ich gratuliere zum Geburtstag nachträglich und wünsche dir ein fröhliches, erholsames, beständiges neues Lebensjahr. du bist ja ein kleiner Fisch und ich ein Krebs beide lieben wir das wasser, na dann komm mal an die See und wir hüpfen gemeinsam in wasser...

drück dich mal lieb
janeba

ein hallo in den süden,

bin ziemlich ko, aber super glücklich...hab einen maraton der gefühle hinter mir... mein umzug bedeutet aus 2 wohnungen 1 machen.... meine vergangenheit auflösen und endlich alles unnötige entsorgen...himmel war das anstrengend... bin gefühlskarussel gefahren, doch nun sitze ich, stolz auf mich, auf meiner couch... diese muß ich leider weggeben, also genieße ich die letzten tage darauf.... werd das gute stück vermissen, aber dann hab ich wenigstens einen grund mehr meine freunde zu besuchen, die sie übernehmen
es scheint wirklich im moment meine glückszeit zu sein, alles läuft gut und ich hab das gefühl immer leichter zu werden.... hab heute mein hochzeitsbild für immer entsorgt, mußte ja die keller entrümpeln und mich von altem zeug befreien....hab mir eine neue haarfarbe machen lassen und meiner lütten die haare gekürzt...frauen zeigen einen neuen lebensabschnitt ja oft mit einer neuen friesur
du siehst also es geht in großen schritten in ein neues leben und ich freue mich jeden tag immer mehr auf unsere gemeinsame wohnung...pp hat es gut gesagt, dort hat keiner einen heimvorteil alle müssen neu ankommen und gemeinsam lernen wir alle ecken und winkel kennen....
wie geht es dir? was macht deine lütte???

sei lieb gegrüßt
janeba

hallo sonne5,

ein menschen zu vermissen ist doch normal, die vorstellung von einer glücklichen beziehung hat jeder von uns am anfang. man lernt sich kennen, verliebt sich und schwupp ist da die idee zusammen alt zu werden... doch nun mußt du erkennen das es mit diesem mann nicht funktioniert, die gründe einer trennung sind so unterschiedlich... wir haben einen sehr triftigen grund, wenn alkohol und seine gespenster dabei im spiel sind, doch auch eine "normale" trennung tut weh und genau so sollte man auch diese phase sehen... das gefühl alleine zu sein, sich ungeliebt und hintergangen zu fühlen sind normale gefühle, die du auch zulassen darfst....die guten tage werden mehr und diese lala werden weniger.... mir hat es geholfen eine liste zu machen mit all den dingen, die ich nicht mehr ertragen muß.... es sind so viele normale dinge dabei, wie geräusche beim schlafen oder die offene zahntube.... also alles dinge des altages und genau da muß man erkennen das der alkohol und sein gefolge "nur " ein punkt auf der liste ist... es hätte auch ohne alk keine zukunft gegeben.... ich glaube wenn mann darüber nachdenkt kommt man schneller über diese beziehung weg.....
schau jetzt auf dich und tu dir gutes....lenk dich ab und gehe zu deinen freundinnen, koche mit ihnen, schaut gemeinsam einen lustigen film und rede nicht mehr über ihn.... lass ihn verblassen und stecke keine energie in diese alte geschichte.... die zeit kannst du nicht zurückdrehen zum glück!!!! schau nach vorne, der frühling kommt und dann nix wie raus an die frische luft und kraft tanken für dein neues selbstbestimmtes leben.... wünsch dir ein entspanntes wochenende
lg janeba