Beiträge von sue05

Ich wünsche Dir auch viel Kraft heute!

Hallo Forum,

herzlichen Glückwunsch zum 20-Jährigen 💐💐

Zeit auch für mich „Danke“ zu sagen. Im Juli 2012 hab ich Dich gefunden bzw. mich getraut anzumelden, nachdem ich schon eine Weile still mitgelesen hatte.

Die Anmeldung war, so kann ich es heute rückblickend sagen, der Startschuß in mein neues Leben 🙂 Niemals hätte ich mir damals vorstellen können, dass wir so eine lange und intensive Beziehung haben werden 😉

Ich kann ganz klar sagen, dass ich nur mit Deiner Hilfe trocken wurde. Ohne die unendlich vielen Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen, ohne die Unterstützung, die Aufmunterungen, die vielen Denkanstöße und die vielen lieben Wegbegleiter, die ich in all den Jahren hier „kennenlernen“ durfte und von denen mir viele sehr ans Herz gewachsen sind, hätte ich es niemals geschafft.

Und damit mein Leben auch weiterhin so stabil trocken und damit so lebenswert bleibt, wirst Du auch weiterhin mein täglicher Begleiter sein. Auch in der Hoffnung, dem ein oder anderen die gleiche Hilfe zur Selbsthilfe geben zu können, die ich erfahre!

Ach ja, dass ich zufällig auch noch meinen passenden Topfdeckel hier gefunden habe, ist das I- Tüpfelchen 😍

Forum, Du bist einfach großartig 🙏🙏🙏

Herzlichen Glückwunsch, mach weiter so! 👍

Wenn ich vorher weiß, dass getrunken wird, ist es gerade in der Anfangszeit ratsam, solche Treffen oder Veranstaltungen zu meiden und eben abzusagen.

Das Trockenwerden an oberste Stelle setzen, war für mich Priorität.
Und weshalb sollte ich es mir unnötig schwer machen, indem ich mich solchen Situationen aussetze, in denen vor meiner Nase Alkohol konsumiert wird?

Vielleicht wäre das die sicherere Variante. Habt Ihr die Grundbausteine schon gelesen? Diese haben sich bewährt, weshalb sie auch als „Grundlage“ für einen nüchternen Weg gelten.

VG Sue

Hallo Petra 889,

herzlich willkommen hier im Forum!

Es ist gut, dass Du Deinen Alkoholkonsum kritisch betrachtest. Flaschen verstecken, sich schämen, dauerhaft an Alkohol denken, immer 2 Flaschen trinken - das klingt schon nach nicht mehr „normalem“ Konsum.

Siehst Du Dich denn als Alkoholikerin?

VG Sue

Herzlichen Glückwunsch 💐💐

Zitat von Jump!

Bei Alkoholikern ist es so "einfach". Wenn sie nicht mehr trinken sind sie trocken

Wie kommst Du zu dieser Annahme? Ich (als Alkoholikerin) sage ganz klar: als ich aufgehört habe zu trinken, war ich meilenweit davon entfernt trocken zu sein. Ich war vielleicht „nüchtern“ oder „abstinent“, aber bestimmt nicht trocken.

Das hat lange gedauert. Wie lange genau, kann ich im Nachhinein nicht mehr sagen. Aber da spreche ich (bei mir!) eher von Jahren als von Wochen oder Monaten.

Trocken zu werden (und es zufrieden zu bleiben) ist ein langer Prozess und erfordert viel mehr als einfach nur aufzuhören zu trinken! Auch heute noch, nach über 12 Jahren, befinde ich mich in diesem Prozess. Anders natürlich, als in den ersten Jahren, dennoch aber ist es für mich ein dauerhaftes „mich-auseinandersetzen-mit-meiner-Sucht“.

Nicht falsch zu verstehen: es ist für mich kein „Muss“ oder „Kampf“, denn ich bezeichne und fühle mich als stabil und sehr zufrieden trocken. Aber das dauerhafte Auseinandersetzen mit meiner Sucht (die ja nur gestoppt, nicht aber geheilt ist!) ist weiterhin ganz präsent.

VG Sue

Du musst nichts erzählen, was Dir zu intim ist!

Ein paar Eckdaten zur Sucht interessieren uns hier aber natürlich 😉

Da hast Du jetzt also ziemlich viel in Deinem Leben umgekrempelt, hast den Grundstein für Dein weiteres Leben gelegt. Das ist toll!

Beantworte bitte noch die Fragen, die ich gestellt habe (siehst Du Dich als Alkoholikerin und strebst eine lebenslange Abstinenz an?

Hallo Nanny,

herzlich willkommen bei uns im Forum.

10 Monate sind ja schon ein guter Anfang! Was meinst Du mit „persönliche Aspekte“? Vielleicht magst Du ein bisschen mehr erzählen? Was ist der Unterschied zu Deinen vorherigen Anläufen?

Hast Du mit ärztlicher Betreuung aufgehört?

Kontinuierlicher Austausch ist ein wichtiger Aspekt beim Trockenwerden und -sein. Da ist es also gut, dass Du hier in unsere Selbsthilfegruppe gefunden hast.

Hier tauschen sich bekennende Alkoholiker aus, die eine lebenslange Abstinenz möchten. Ist das bei Dir auch so?

VG Sue

Hallo FE Pilot,

herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe!

Gut, dass Du Dich in ärztliche Betreuung begeben und einen qualifizierten Entzug gemacht hast.

Drei Jahre waren ja schon eine lange Zeit. Dass es nicht funktioniert, doch mal wieder etwas zu trinken und das irgendwie kontrollieren zu können, hast Du ja gemerkt. Alkoholikern ist es nicht möglich, kontrolliert zu trinken. Was willst Du dieses Mal anders machen?

Hier im Forum tauschen sich bekennende Alkoholiker aus, die eine lebenslange Abstinenz anstreben. Wie sieht es da bei Dir aus, trifft das für Dich zu?

VG Sue

Herzlichen Glückwunsch 💐💐 Dein erstes Jahr - ein Meilenstein! Du liest Dich gut, mach weiter so!

Gute Besserung!

Hallo Sternwarte,

Du bist jetzt für den offenen Forumsbereich freigeschaltet. Deinen Thread habe ich in den Bereich für Angehörige verschoben. Du kannst jetzt überall schreiben, nur bitte in den ersten vier Wochen nicht im Vorstellungsbereich bei den „Neuen“.

Bitte beachte, dass es in Deinem Thread in erster Linie um Dich (und nicht den alkoholabhängigen Angehörigen) gehen sollte.

Ich wünsche Dir einen hilfreichen Austausch!

VG Sue

Gut gemacht 👍

VG Sue

Hallo Novasol,

ich finde es toll, dass Du mit Deinem Partner das Thema besprechen möchtest! 👍 Auf Dauer würde das ansonsten, meiner Meinumg nach, nicht gut gehen…

Du wirst sehen, nach dem Gespräch fühlst Du Dich bestimmt sehr erleichtert.

Ich empfehle Dir, alle Karten auf den Tisch zu legen. Also nicht zu „beschönigen“ oder verharmlosen, sondern ruhig auch den Ausdruck Alkoholikerin / alkoholabhängig zu benutzen.
Es handelt sich ja um Deinen Partner und es wird Dir Sicherheit geben, wenn Du da keine „Geheimnisse“ haben musst, sondern alles offen ansprechen kannst. Auch, wenn sich mal eine für Dich schwierige Situation ergibt (Saufdruck o.ä.), kann es hilfreich sein, wenn der Partner Bescheid weiß.

Ich wünsch Dir ein gutes Gespräch heute Abend!

VG Sue

Hallo Tanja,

herzlich willkommen hier im Forum!

Du bist jetzt für den offenen Bereich des Forums freigeschaltet, Deinen Thread habe ich in den Bereich für Angehörige verschoben. Du kannst jetzt überall im offenen Bereich schreiben, nur bitte nicht in den ersten vier Wochen im Vorstellungsbereich.

Achte bitte auch darauf, dass es in erster Linie um Dich selbst (und nicht um Deinen Mann) gehen sollte.

Ich wünsch Dir einen guten und hilfreichen Austausch!

VG Sue

Gerade Hunger und Durst solltest Du im Auge behalten. Am besten immer eine Flasche Wasser und was zum Knabbern (Nüsse, Trockenobst oder sonstwas, das Du magst) dabei haben.

Es ist, gerade am Anfang, ein guter Tip, sich in solchen Situationen (Suchtdruck) die HALT - Fragen durch den Kopf gehen zu lassen:

H - Hungry? (Hungrig)

A - Angry? (Wütend?)

L - Lonely? (Einsam?)

T - Tired? (Müde?)

Meistens treffen eines oder mehrere davon zu, dann kann man gegensteuern.

VG Sue

Ja, Dein Beitrag bzgl der Leberzirrhose war im Vorstellungsbereich. Achte einfach ab jetzt darauf, im Thema „Vorstellung“ in den nächsten vier Wochen nicht zu schreiben. Ansonsten kannst Du Dich in allen Themen im öffentlichen Bereich austauschen.

Ach so, Du warst im Krankenhaus unter Beobachtung, das ist gut!

Ich habe Dich jetzt für den offenen Forumsbereich freigeschaltet und Deinen Thread in den Alkoholikerbereich verschoben. Du kannst jetzt überall schreiben, nur bitte nicht in den ersten vier Wochen im Vorstellungsbereich.

Ich wünsch Dir einen guten und hilfreichen Austausch!

VG Sue