Hallo Claumaus.
Ich befürchte, da ist irgendwas noch nicht richtig angekommen.
Allein, dass Du direkt nach den Terminen nochmal das Bedürfnis hattest „zuzuschlagen“ und das was meine Vorschreiber noch angemerkt haben.
Falls Du nun aber tatsächlich abstinent leben möchtest und aufgehört hast zu trinken, solltest Du Dich zu einem Arzt begeben, da Du Dich sonst im kalten Entzug befindest der sehr gefährlich ist.
Ich lasse Dir mal einen Artikel dazu hier:
LG Cadda
Ja so sehe ich das auch, merke ja jetzt schon den Unterschied zum Anfang! Wurde am Anfang mal von Hartmut hingewiesen das es mein Trigger sei, wenn mir alles so stark auffällt und ich dass so stark wahrnehme!
Hier möchte ich allerdings auch einmal einhaken, denn: Du bist noch am Anfang 
Deshalb fällt es Dir auch immer noch so stark auf. "Anfang" ist offensichtlich für viele ein dehnbarer Begriff.
Ich hatte auch nach 2 Jahren in gewisser Weise noch das Gefühl am Anfang zu stehen.
Im Vergleich zu manch Anderen hier, habe ich sogar nach über 6 Jahren noch das Gefühl am Anfang zu stehen. Jemand aus meiner Familie ist über 30 Jahre trocken, wenn ich mit ihm rede, fühle ich mich, als wäre ich noch am Anfang.
Auch Drybabe ist sehr lange trocken. Deshalb würde ich, auch wenn ich nun in einem Teil anders denke, trotzdem alles, was sie schreibt mir zu Herzen nehmen. Denn das große Ganze besteht aus so vielem mehr.
LG Cadda
Zum Thema „ Alkohol ist allgegenwärtig……“ : Da ist sie wieder, die Hintertür! Du stellst Dir die Frage, ob Du nach 38 Tagen nicht trinken wieder zu Festen gehen kannst, da ja Alkohol allgegenwärtig ist?
Das ist in meinen Augen nasses Denken.
Wenn ich meine Nüchternheit an oberster Stelle im Leben priorisiere, dann lasse ich von jeglichen Gelegenheiten, wo Alkohol konsumiert wird, die Finger. Und halte größtmöglichen Abstand.
Ich finde die Frage berechtigt, denn auch ich habe mir die Frage vor 6 Jahren gestellt. Dabei ging es mir nicht darum, dass ich mir ein Hintertürchen offen halten wollte. Ich hatte meinen Thread sogar "Hintertürchen geschlossen" genannt und dieses Hintertürchen hat sich in den letzten 6 Jahren auch nicht ein einziges Mal geöffnet. Ich hatte niemals den Gedanken, dass ich vieleicht irgendwann mal wieder trinken würde und ich empfinde im Nachhinein mein Denken und meine Fragen die ich mir gestellt habe, auch nicht als nasses Denken. Meine Nüchternheit hatte immer oberste Priorität.
Wo ich Dir absolut Recht gebe ist, dass man zunächst Abstand halten sollte, einfach um gerade in der ersten Zeit das Risiko zu minimieren.
Aber allein die Feststellung, dass Alkohol überall gegenwärtig ist und dass man sich dann automatisch auch mit zugehörigen Fragen beschäftigt, finde ich völlig normal. Schließlich beschäftige ich mich doch gerade am Anfang mit meiner Krankheit und da gehören solche Fragen für mich dazu.
"Meine Trockenheit beginnt im Kopf" hab ich hier mal gelesen, auch von einem alten Hasen. Da ist was dran.
LG Cadda
Guten Morgen Ava,
ich habe heute morgen Deinen Beitrag bei Momo gelesen, der tatsächlich sehr wichtige und gute Ansätze hatte. Ich denke da sehr ähnlich oder in vielen Punkten auch gleich.
Trotzdem merke ich, dass Du Dich sehr damit beschäftigt hast und mit Deinem Beitrag natürlich auch helfen möchtest. Wir wollen uns ja alle gegenseitig helfen.
Aber ich frage mich, ob Du Dir selbst auch aktut hilfst oder nur bei anderen helfen möchtest.
Du schreibst, was z. B. am besten gemacht werden sollte, erzählst dabei aber wenig über Dich selbst, wie Du es gerade machst oder in der Vergangenheit gemacht hast. Was Dich selbst gerade bewegt.
Das ist nicht böse gemeint, sondern einfach als Gedankenanstoß. Denn Du hast Dich hier ja angemeldet, weil Du für Dich selbst Hilfe benötigst, aus Deinen Mustern rauszukommen. Wie gelingt Dir das zur Zeit? Magst Du erzählen, wie es Dir geht?
LG Cadda
Guten Morgen Meks,
ich wollte schon nach Dir fragen, weil es hier so ruhig war und schwups bist Du da und das auch noch mit einem sehr interessanten Beitrag!
Ich empfinde es genau so. Alkohol ist überall. Ich nehme das sogar nach über 6 Jahren manchmal noch wahr. Manchmal übersehe ich es auch. Genau so wie ich manchmal an der Kasse wahrnehme, dass jemand extrem viel Waschmittel auf dem Kassenband liegen hat und ich mich frage, wie viele Menschen wohl in seinem Haushalt leben, wenn er so viel Wäsche waschen muss.
Was ich damit sagen will: Der Blick geht dort hin, weil ich ein Mensch bin, der eben meine Umwelt viel wahrnimmt. Ich schreibe das, weil ich hier mal gelesen habe, dass ich, solange ich den Alkohol sehe und mir darüber Gedanken mache - mein Augenmerk noch bewusst darauf gerichtet hat. Am Anfang war das auch so. Da habe ich wie Du wirklich vermehrt darauf geachtet und deshalb ist mir auch alles aufgefallen.
Aber das ist weniger geworden. Manchmal nehme ich das nicht wahr und kann Dir wirklich nicht sagen, ob in einem Restaurant um mich herum jemand Alkohol hatte. Manchmal hab ich es auch heute noch, dass es mir einfällt und ich dann darauf achte und auch feststelle, dass es einfach überall ist.
Es ist erschreckend, dass selbst in einem Bekleidungsgeschäft der Stoff steht. Also nicht der Stoff der Kleidung, sondern eben das Gesöff 
Und wenn ich lese (und ich lese das hier bei Dir nicht zum ersten Mal), dass jemand in die Sauna geht um zu saufen, dann frage ich mich wirklich, was mit der Menschheit los ist. Ich gehe doch in die Sauna, weil ich meinem Körper Gutes tun will. Für mich ist das irgendwie ein Widerspruch in sich. Das ist, als wenn ich mir nach dem Joggen kein Wasser/Eiweißshake gönne, sondern ein Bier. Wie bescheuert ist das eigentlich? In der Sauna einen zu saufen. Das muss man sich wirklich mal durch den Kopf gehen lassen.
Zu Deiner Frage:
Ich denke, dass auf einer Feier eben noch die Stimmung hinzukommt. In einem Restaurant oder im Bekleidungskaufhaus, da steht das Zeug und wird vielleicht sogar getrunken. Auf einer Feier bin ich aber umgeben von trinkenden Leuten, die eine gewisse Euphorie dazu ausstrahlen. Die schwappt manchmal über. Also ich hab das tatsächlich erlebt, dass ich gerade am Anfang mal auf einer Party war (gefährlich, ich weiß), wo die Leute in total heiterer Stimmung waren und das ist so auf mich übergesprungen, dass ich das Gefühl hatte, ich hätte selbst was mit getrunken. War natürlich nicht der Fall. In dem Moment fühlte sich das sogar ganz gut an, weil ich natürlich stolz war, dass ich trotzdem keinen Dran hatte, mit zu trinken. Aber das kann nachwirken und einige Tage nach so einem Erlebnis umschlagen.
Ich kann Dir jetzt nur sagen, wie es bei MIR war, was aber nicht bedeuten soll, dass es bei DIR genau so ist. Ich habe mich im Nachhinein in keiner Gefahr gesehen, wenn ich mit meinen Freunden mitgegangen bin. Das lag aber auch daran, dass wirklich alle wussten, dass ich Alkoholikerin bin und aufgehört habe zu trinken. Ich habe es jedem gesagt mit dem ich zu tun hatte. Dadurch war ich schon irgendwie zusätzlich geschützt, denn wer würde schon vor seinen Leuten unter Beobachtung einen Rückfall bauen? Wobei auch das vielleicht vorkommt. Ich fühlte mich sicher, weil ich auch so sicher in meinem Kopf war, dass ich nicht mehr trinken werde.
Doch ich habe auch von Fällen gelesen oder gehört, die genau das gleiche sichere Gefühl hatten, auf einer Party waren und schwups war der Suchtdruck da. Deshalb raten wir ja auch davon ab, in der ersten Zeit an solchen Veranstaltungen teilzunehmen und dabei bleibe auch ich, weil ich natürlich nicht möchte, dass jemand denkt "Ach, bei der hat es gut geklappt, das mache ich auch mal so".
Wann und wie letztendlich der richtige Zeitpunkt ist und was die richtige Veranstaltung ist, muss denke ich jeder für sich selbst entscheiden. Wichtig finde ich, sich im Vorwege genau zu überlegen, wo ich da hingehe und was es mit mir machen könnte. Sich nicht zu sicher sein. Sich nicht überschätzen. Das sind meine Gedanken dazu.
LG Cadda
Guten Morgen Momo,
also ich lese da schon Wut heraus. Diese Wut ist auch gut und richtig, den "Ja", es ist erschütternd, dass jemand, der Dich durch die Schläge hätte umbringen können, so ein Verhalten an den Tag legt.
Doch noch einmal zwischendurch: Nicht jeder Alkoholiker führt sich so auf wie Dein Ex. Ich wiederhole das, damit Du vielleicht den Ernst der Lage erkennst und merkst, dass Du nicht "nur" an einen Alkoholiker geraten bist, der Eure Beziehung hat scheitern lassen, sondern an ein riesengroßes, gewalttätiges A.........!!
Ich hoffe, dass Du das für Dich inzwischen verinnerlichen konntest. Denn ich kann Deine Wut auf Alkoholiker in dem Sinne verstehen, aber es kommt mir doch recht verallgemeinert vor. Als ob das alles ausschließlich an der Sucht liegt. Das tut es nicht. Hier gibt es Alkoholiker und Angehörige im Forum, wo die Beziehung auch gescheitert ist, wegen der Sucht. Und dennoch sind da charakterlich liebe Menschen bei, von denen sie sich trotzdem schweren Herzens verabschiedet haben, weil eben die Sucht stärker war.
Hier ist es anders. Selbst wenn er morgen aufhören sollte zu trinken, ist Dein "Exemplar" einfach unterirdisch in seinem Verhalten. Vorher, währenddessen und auch jetzt nachher.
Ich bin froh, dass Du wütend bist. Aber ganz ehrlich? Es glaube, dass das letztendlich nur "Glück" ist, weil Dein Ex Dich im Nachhinein so sang- und klanglos gehen lässt.
Was genau wäre passiert, wenn Du dort angekommen wärst um Deine Sachen zu holen und er mit einem riesigen Strauß Rosen weinend da gestanden hätte? Dir gezeigt hätte, dass er eine Therapie begonnen hat? Wenn er alles auf den Alkohol geschoben hätte und Dir schwört, dass das nun ja nicht mehr vorkommen wird, weil er ja jetzt trocken wird? Wie wäre das Treffen dann ausgegangen?
Und wenn Du diese Frage nicht 100 % mit "Ich hätte ihn trotzdem nie wieder haben wollen und wäre immer noch genau so wütend" beantworten kannst, dann hast Du den Beweis, dass auch mit Deiner Psyche etwas ganz und gar nicht stimmt, Momo!
Auch wenn es keine offiziell anerkannte Krankheit ist, diese Co-Abhängigkeit... So ist es aber doch eigentlich ziemlich krankhaft, sich nicht von ganzem Herzen und Verstand gegen einen Menschen zu entscheiden, der einem Gewalt zufügt oder etwa nicht?
Ich kann Dir wirklich nur raten, den Kontakt komplett abzubrechen. Denn wenn ER es sich anders überlegt und um Dich kämpft, dann könntest Du Dich ganz schnell wieder in der Situation befinden, die für Dich lebensgefährlich und absolut toxisch ist.
Hier solltest Du ansetzen, aber das machst Du ja auch wenn Du Dir Hilfe holst: Die Beziehung sollte eigentlich beendet sein, weil DU Diejenige sein solltest, die sich emotional komplett von ihm entfernt, so wie er Dich behandelt hat. Nicht, weil ER Dich nun eh gehen lässt.
LG Cadda
Wenn mein Partner Depressione hat oder Krebs verlasse ich ihn ja auch nicht.
Wenn mein Partner mich schlägt, verlasse ich ihn.
Egal, ob er Depressionen hat, säuft oder Krebs hat.
Vergiss bitte nicht, was er Dir angetan hat, denn nochmal:
Gewalt, in Deinem Fall gegen den Kopf schlagen hat nichts damit zu tun, ob jemand Alkoholiker ist, sondern damit, dass er gewalttätig ist!
Koppele das bitte von der Sucht ab.
Auch hier nochmal: Ich freue mich sehr, liebe Stern 
Ich möchte mich jetzt nicht Expertin für Risikominimierung nennen, hab aber trotzdem Gedanken dazu.
Wenn ich mich eincreme, ohne auf die Inhaltsangaben zu achten, habe ich definitiv nicht das Gefühl eines Rückfalls, wenn ich hinterher sehe, dass Alkohol in der Creme war
Wenn ich mir die Hände auf der Arbeit desinfizieren muss mehrfach am Tag, habe ich auch nicht das Gefühl, etwas zu tun, was nicht ok ist.
Vergleichbar mit dem Rasierwasser von Alex....
Ich studiere auch nicht Verpackungen von Tiefkühlware, so habe ich mir das Hühnerfrikassee vom blauen Discounter mit dem großen A versaut. Jetzt wo ich weiß, dass Brandweinessig drin ist, find ich es doof. Vorher hat es mich nicht gestört.
Anders wäre es mit offensichtlichen Dingen, die auch nach Alkohol schmecken, wie z. B. in manchen Marzipansorten. Natürlich esse ich auch keine Schwarzwälderkirschtorte oder Eierlikörkuchen.
Alles was nach Alkohol schmeckt, riecht oder auch so aussieht rühre ich nicht an. Ich würde auch keinen O-Saft aus einem Sektglas trinken, weil das Glas nach Alkohol aussieht.
Anders ist es wieder bei Bionade, obwohl es ne Flasche ist, triggert es mich nicht.
Wie Du siehst: Jeder muss für sich seine eigenen Empfindungen überprüfen und nach diesen handeln.
Wenn Du ein blödes Gefühl hast, Dich mit einer bestimmten Creme einzucremen, weil Alkohol enthalten ist, dann lass es.
Wie ein Rückfall muss es Dir aber nicht vorkommen, falls Du Dich trotzdem dafür entscheidest, Dir zukünftig nicht die Angaben einer Körpercreme durchzulesen.
So meine Gedanken dazu, die wie gesagt nicht von einer Risikominimierungs-Expertin stammen, sondern einfach von mir persönlich, wie ich es handhabe oder denke
Liebe Iwona! Du wirst das schnell hinter Dich bringen, durch Deine positive Energie und die guten Heilungschancen!
LG Cadda
Hallo La Passion,
schön, dass Du zu uns gefunden hast
3 Wochen Abstinenz sind ja schon ein super Anfang.
Dass Du eine lebenslange Abstinenz anstrebst, hast Du ja schon gesagt. Find ich klasse!
Dieses Forum richtet sich an bekennende Alkoholiker.
Deshalb einmal konkret meine Frage an Dich, weil es irgendwie für mich nicht ganz ersichtlich ist:
Siehst Du Dich als Alkoholikerin?
LG Cadda
ich versuche mir nichts anmerken zu lassen. Ist schließlich sein Leben
Es betrifft auch DEIN Leben, weil ihr zusammen wohnt.
Als Alkoholabhängige hatte ich den Zwang, trinken zu müssen…
Ich habe jetzt alle Browser ausprobiert und sie gehen nun auch alle wieder (obwohl ich nur bei einem diese Dinger gelöscht habe).
Das schaffen wir auch dieses mal.
Mein Freund hat zum mindestens heute Wort gehalten und nicht getrunken.
Das zeigt er meint es ernst. Sicher wird es rückfälle geben ... aber bei wem nicht.
Fazit: Ich sollte nicht Katastrophisieren und meine Ängste los lassen.
Mein Partner ost mir wichtiger als Alkohol.
Nur weil Dein Freund einen Tag keinen Alkohol getrunken hat, zeigt das nicht, dass er es durchzieht.
Und Dein Freund kann auch gar keine Rückfälle haben, weil er gar nicht trocken ist.
Wenn er mal kurze Zeit nichts trinkt, sind das nur Trinkpausen.
Wann man wirklich aufhört zu trinken, dann sagt man sich auch nicht "dass Rückfälle dazugehören", das stimmt nämlich nicht.
Aber wenn Dein Partner Dir wichtiger ist, als das Alkoholthema, liest es sich so, als ob Du trotz des Saufens bei ihm bleiben möchtest und das für Dich schon feststeht.
Dann frage ich mich allerdings, wie wir Dir hier helfen können, wenn Du gar nichts verändern möchtest?
LG Cadda
Firefox geht auch wieder?
Nun über Edgle.... Test
Vom Handy aus geht es.
Vom PC aus nicht.
Das hört sich richtig toll an!! Ich wollte gestern schon fragen, ob Du Spaß an Deiner Arbeit hast. Das hast Du nun beantwortet
Ein schönes, sicheres Gefühl so viel Rückendeckung!
Ein gutes Team ist so viel Wert, denn „Auch Arbeitszeit ist Lebenszeit“.
Ein Satz den meine Leitung im Büro hängen hat und ich find ihn total zutreffend.
LG Cadda
