Beiträge von Hera

Da geh ich überhaupt nicht mit. Mir war das sehr wohl bewusst, ich hab gesehen und gemerkt, wie meine Familie leidet. Aber die Sucht war lange Zeit stärker als ich.

Zitat von Laura

An alle „ Alkoholiker“ ( finde das Wort nicht schön )

Ist es wirklich so schwer aufzuhören selbst wenn man in vollem Bewusstsein (meistens) ist , das man den Partner den man wirklich liebt sonst verliert.

Ja.

Schon zwei Jahre! Super gemacht

Das schaffst du. Gute Besserung!

So haben sich meine Panikattacken auch immer angefühlt. Irgendwann hab ich sie einfach kommen lassen, weil ich wusste, dass sie wieder gehen. Das Dagegenankämpfen, hat sie nur verlängert. Das musste mein Gehirn kapieren. Einmal praktisch die Festplatte neu überspielen.

Aber das Gefühl danach war so, als wäre ich einen Marathon gelaufen. Hoffe, es geht dir wieder gut.

Was du nicht zulassen darfst, ist Angst vor der Angst zu haben.

LG, Hera

Hi, du liest schon seit Jahren mit und bist nun eine Woche abstinent und gehst in einen Kurz-Urlaub, der dich triggert? Finde den Fehler. Wie ernst ist es dir wirklich?

Tausche "Entspannt & sorgenfrei" gegen "eskaliert/Streit/Angst/Beschimpfungen" fällt mir da spontan zu ein.

Irgendwann, wenn er größer ist, wird er verstehen, dass du ihn schützen musstest.

Hi,

ich war 2 Jahre in meiner SHG und hab mich dann auch offiziell verabschiedet. Ich bin am Ende auch nur noch hin, weil ich mich verpflichtet gefühlt habe und hab immer auf die Uhr geschaut.

Für die Anfangszeit meiner Nüchternheit war die SHG ein wichtiger Anker und Anlaufpunkt und ich hab die Langzeittrockenen (zum Teil waren die dort über 30 Jahre abstinent) regelrecht interviewt und mir viele Tipps geholt, das hat mir viel gebracht. War übrigens zweimal die Woche dort. Dann geriet das Thema Alkohol irgendwie immer mehr in den Hintergrund und - wie du geschrieben hast - wurde vermehrt über andere Dinge gesprochen, die mir persönlich nichts gebracht haben.

In diesem Forum hier, war ich davor schon Mitglied und inzwischen reicht mir das völlig aus. Aber wer wieviel wovon braucht, ist ja individuell. Wünsch dir weiterhin alles Gute!

Hera

Hier im Forum lesen gehört für mich zum Beispiel auch zur Trockenarbeit - die Sucht einfach nicht aus den Augen verlieren.

Zitat von Nayouk24

… so ging es mir mit dem Film „Rückfälle“.

Die hilfreiche Wirkung hat sich später entfaltet, als ich wieder Abstand gewonnen hatte.
Etwas bleibt hängen und das ist gut so.

Die Atmosphäre in dem Film war so extrem bedrückend. Ich hab mir den vor ein paar Tagen angeschaut, weil er hier so oft erwähnt wurde. Ich weiß noch nicht, ob ich ihn gut finde. Muss ich noch sacken lassen.

Schön, dass du hier bist!

Schicke dir ganz viel Zuversicht

Wie geht es deinem Sohn?

Den hab ich auch empfohlen bekommen, aber noch nicht angeschaut.

Zitat von Bono59

Hallo Hera,warum fragst du? LG

Nur so. Wollte wissen, ob es dir gut geht.

Hey Bono, alles ok bei dir?

Auch Nicht-Alkoholiker können in ein Loch fallen. Deine Lösung wäre dann, die Kinder aus der Schusslinie zu bringen? Ich weiß nicht, wie alt sie sind oder ob ihr alle zusammen wohnt. Das macht es schwierig, dir zu antworten.

Bei mir auf jeden Fall. Ich kann in einer Millisekunde eine schlimme Situation, die aufgrund meines Konsums passiert ist, hervorholen und zack weiß ich wieder, warum ich nimmer saufen will.

Du musst nicht antworten, wenn du nicht magst. Ich hatte auch eine (mittelschwere) Depression. Die ging dann weg, ich denk mal meine Abstinenz hat da auch zu beigetragen Du saugst viel Info auf und schreibst, antwortest und kommentierst viel. Verlier den Fokus auf dich und dein Problem nicht. Du bist wegen dir hier. Nur du weisst, wie das bei dir immer abläuft und wie du dich wappnen kannst.