ich habe Gott sei Dank keine Entzugssymptome
Klar,du schüttest ja auch nach.
Bin gerade am ausschleichen mit Bier.
Aus der suchtspirale kannst du dich nicht rausschleichen, das ist noch keinem gelungen. Da hilft nur ein klarer Cut.
Geh zum Arzt, bitte um Hilfe und geh 14 Tage stationär. Raus aus den schleichgedanken.
Danach geht's hier dann weiter. Nägel mit Köpfen.
Wünsche dir die richtige Entscheidung
LG Bolle
Herzlichen Glückwunsch zum halbjährigen.
Bleib weiter dran, du merkst ja das alles seine Zeit braucht und jetzt hast du sie auch.
LG Bolle
Hallo und willkommen hier in unserer Gruppe
Hier lesen und sich austauschen hilft sehr,vorallem beim Start in ein abstinentes Leben.
Ein Arztbesuch ist insofern gut,um das gesundheitliche abzuklären.
Ebenso hast du dann jemanden der Schweigepflicht hat und dir evtl mit Medikamenten hilft.
Wichtig ist, daß du auch aussprichst das du abhängig geworden bist. Ein ganz wichtiger Schritt am Anfang.
Siehst du dich als Alkoholiker und willst du eine lebenslange Abstinenz.?
Unter den Artikeln wirst du die grundbausteine finden und einiges mehr.
LG Bolle
Hallo R/no
Feiern ist auch schon lange nicht mehr meins. Aber eine kurze Rückschau tut einfach gut.
Wann warst du das letzte Mal 6 Monate am Stück nüchtern, klar?
Darauf kannst du dann schon mal stolz sein.
Weiter so 
ohne Gesichtsverlust
Hallo 45
Keine Sorge, dein Gesicht bleibt dort wo es ist 
Das andere sind eben nur deine Gedanken.
Was ich nicht will, mach ich nicht.was ein Risiko sein könnte auch nicht(mehr)
Was andere davon halten ist mir wurscht.
Und mein Gesicht ist immer noch da
Ich war so ein stiller Mitleser.
Hallo Paul
Mich freut es täglich, wenn so stille Mitleser wie du es anpacken, sich ihrer Krankheit bewusst werden und ins Handeln kommen.
Täglich sterben ca 200 Menschen an den unmittelbaren Folgen ihrer Krankheit (Alkoholabhängigkeit)
Zu Coronazeiten war der mediale Aufschrei groß bei einer solchen Zahl. Bei den Alkoholtoten habe ich den Eindruck es interessiert keine S.
Manche Verantwortlichen(Politiker) küren Alkohol zum Kulturgut.Eine Höchstleistung der Ignoranz.
In der Zeit in der ich hier unterwegs bin(ca 3 Jahre)freue ich mich mit jedem einzelnen über Tage, Wochen und Monate die er abstinent ist.
Niemand ist allein mit seiner Krankheit, wenn er hier aufschlägt, wir sind viele.
Vergleichsweise wenige bei der Gesamtbetrachtung der ganzen Masse an Abhängigen.
Bleib dran, es lohnt sich so sehr.
LG Bolle
Habe in meinen Reha desöfteren Leute kennengelernt, die auf Anweisung des Arbeitgebers dort waren.
Mit der klaren Ansage, du machst Entgiftung und Reha sonst fliegst du raus.
Ob das hilft, kann ich nicht sagen, auf jeden Fall ergibt sich die Chance zu erkennen was Sache ist,und evtl auch die Chance zu ergreifen.
Wenn der betreffende dann ablehnt ist die Sache klar.
Aber mit hätte etc ist jetzt auch nichts mehr zu machen.
Hi
Ich finde gut,daß du deinem Ärger mal Luft gemacht hast. Hat sich doch gegen "vorher "einiges geändert und verbessert.
Klare Kommunikation ist immer gut,da weiß man wo man dran ist.
Du bist ja nüchtern ganz anders unterwegs, da muss sich die Umgebung auch dran gewöhnen. Meine Sicht:weiter so.
LG Bolle
"Sondern eher eine negative Reaktion"
zB: Du musst gerade was sagen
Da beißt man sich die Zähne aus😬
Hallo René
Willkommen hier im Forum
Wünsche dir einen guten Austausch.
LG Bolle
Glückwunsch zum ersten Jahr.
Bekanntlich das schwerste. Mögen noch viele folgen. Was du schreibst trifft es genau, denn der Leichtsinn und die Überheblichkeit und die Meinung doch nicht soo krank zu sein, haben bei mir zu Rückfällen geführt
Deshalb bin und bleibe ich hier,um nicht nochmal in die Falle zu tappen.
Das trockene Leben ist viel zu wertvoll.
LG Bolle
Gratulation Hartmut!
Als ich hier ankam,dachte ich huiuuih,da weht aber ein frischer Wind.Offen,direkt und gefühlt knallhart.
Deine Art zu schreiben gefällt mir sehr gut,dein Humor und die Beiträge regen zum Denken an,das sollen sie auch.
Viel Gesundheit wünsche ich dir und bleib wie du bist.
LG Günter
Hallo Matcha
Wenn ich lese, "nur psychisch "sagt mir das,der Schreiber hat noch nicht viel Ahnung von seiner Krankheit hat.
Körperlich ist meist nach 8-14 Tagen die Entgiftung abgeschlossen. Psychisch ist und wird die große Herausforderung. Für den Rest des Lebens.
Aber mit der Zeit (eher Jahre)ist es,da kann ich nur von mir reden keine Belastung mehr, es ist normal geworden keinen Alkohol zu trinken.
Am Anfang zählt man die Tage, was auch gut ist,später die Wochen.ich zähle schon lange nicht mehr, warum auch.
Dranbleiben, weitergehen,weiter leben.
Hallo CF
Dann gratulier ich mal als erster 
Zweistellig
So kann es bleiben
Hallo Anouk
Mich interessiert es auch, was du schreibst
In meiner langen Zeit der Abhängigkeit hat mir oft eine Möglichkeit gefehlt mich austauschen zu können. In der analogen Zeit gabs eben sowas nicht.
Einmal die Woche Gruppe, die Gedanken bis dahin meist schon vergessen oder weggedrückt.
Hier ist es sehr viel besser und direkter und die Masse an trockenen enorm,gegenüber Gruppen vor Ort.
Schreib was das Zeug hält, das hilft dir und jedem der liest.
Mich freut jeder, der den trockenen weg einschlägt. Und wo es was zu sagen gibt, meiner Meinung nach, geb ich meinen Senf dazu
Bleib dran, und stolz kannst du auch sein
LG Bolle
Hallo Carmen
Die Entgiftung ist ja noch nicht ganz durch.
Das kann schon noch ein,zwei Wochen dauern. Hab Geduld mit deinem Körper.
Und stolz kannst du auch täglich sein.
Es wird besser
LG Bolle
Du konntest ja aufhören und musstest dich nicht wie früher dich abschießen . Das hat schon einigen Alkoholikern das Genick gebrochen, weil sie sich plötzlich nicht mehr als Alkoholiker sahen.
Irgendwann in der Vergangenheit war ich genauso schräg drauf.
Mit dem Ergebnis, das ich mir eingestehen musste genau dort gelandet zu sein,wo ich aufgehört hatte.
Ich bin noch entsetzt über das, was passiert ist. Ich glaube es musste passieren, damit ich verstehe, das ich wirklich nicht trinken kann
Guten Morgen Maeron
Das könnte eine Möglichkeit sein. Sozusagen eine sich selbst erfüllenende prophezeiung. Wenn es oft genug gedacht wird,stürzt sich die Sucht drauf und übernimmt.
Mir ist das auch schon passiert,schon lange her, aber unvergessen auch kurz vor der 2 Jahres Grenze.Deshalb finde ich auch die Aussage, ein Rückfall gehört dazu sehr bedenklich. Den Gedanken schon.
Du beginnst ja nicht mehr von vorne, der Zähler steht jetzt wieder auf 1.
Die nächste Zeit wird das suchtgedächtnis sich mehr melden, vielleicht heftiger,aber es wird schnell besser. Reset und Neustart.
Du bist nicht alleine, diese Erfahrung kann dir helfen die Krankheit sehr ernst zu nehmen und auch wenns dir gutgeht äußerst achtsam zu bleiben.
LG Bolle
Danke für dein Engagement bei unserer Gruppe.
Möge die Ruhe und Gelassenheit dich begleiten
Moin Topfmann
Mir geht es auch manchmal so,daß ich überlege, wie oder was ich schreiben soll.
Habe festgestellt, das die Gedanken dann schon mal vorsortiert werden.Das hilft mir Ordnung in gewisse Gedankengänge zu bringen. Manches erledigt sich dann von selbst, da die Antwort sich ergibt.
Trotzdem hilft es, wenns brennt, und Chaos im Kopf herrscht hier das niederzuschreiben um es später noch mal zu lesen.
LG Bolle
