Paul_

Ein Gedanke vorm Schlafen ( diese Medis machen wirklich hundemüde)noch:

" Wege entstehen dadurch, dass man sie geht " (Kafka)

Ich bin zu oft den leichten Weg gegangen, habe Erschöpfung, Frust und andere unangenehme Gefühle einfach mit Rausch übertüncht.

Und…

Hallo an Alle,

vielen Dank für die Reaktionen.

Nayouk24 Genaus so soll es werden. In kleinen Schritten auf die Jahre zu. Die Grundbausteine hab ich mir wiederholt durchgelesen und fast genau nach denen gestalte ich jetzt meinen Alltag. ich habe mir…

Hallo Liebe Mitglieder,

Kleines Status update: 1 Woche ist rum. Es war eine turbulente Woche, zumindest in meinem Kopf. Vorab schonmal herzlichen Dank an dieses Forum, es hat mich jeden Tag in meiner Entscheidung zusätzlich bestärkt den einzig richtigen…

By the way ich war gestern seit fünf Monaten trocken.

Liebe Grüße

Kazik

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Auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum. Gratulation zum Entschluss nüchtern zu leben. Tolle und richtige Entscheidung!

Auf dem Weg in die Abstinenz kann es wild zugehen, ich habe Höhen und Tiefen kennengelernt und die unterschiedlichsten…

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Ich habe mich dem Auto nicht genähert weil es nicht nötig war. jetzt musste ich jedoch fahren und wusste, was da im Kofferraum mitfährt. Also lieber schnell weg mit dem scheiss. Jetzt am Anfang ist ja Motivation und Euphorie stark, aber nach ein…

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Wow, das hätte auch schief gehen können. Auch das kann sich auf den Schlaf ausgewirkt haben.

Bei mir ging es auch drunter und drüber. Das Hirn hat viel zu tun.

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Ohne Alk, hättest Du diese Träume nicht gehabt. So rum wird ein Schuh daraus. Du kannst…

Hallo Nayouk,

Mit den Grundbausteinen muss ich mich noch beschäftigen.

Unser Zuhause ist Alk-frei, meine Frau trinkt auch nicht, also null trigger was die eigenen vier Wände angeht.

Habe gestern noch die leeren Flaschen aus dem Kofferraum entsorgt, in einer…

Hallo Liebe Mitglieder,

Tag 5 war erfolgreich. War gestern einkaufen, allerdings nur bei unserem türkischen Supermarkt. Also eine sichere Sache, auch wenn es mich in einem normalen Supermarkt auch nicht zieht der Alk Abteilung Beachtung zu schenken. Eher…

Lebenskuenstler Scheint mir, als hättest du wirklich die besten Voraussetzungen gehabt um in die Alk-Spirale rein zu rutschen.

Bei mir wurde in der Familie nicht oft getrunken. Schon hin und wieder, dann auch gerne mal ordentlich, aber nur auf…

Hallo Paul, ich wünsche Dir einen nachhaltigen und anhaltenden Erfolg!

Erstaunt bin ich über die "Lockerheit" der Durchführung. Aktuell Tag 3 und ich lese was von Kongress am Tag 2....
Trotz Medikament(en) ... hast Du keine Entzugserscheinungen? Selbst…

[…]

Bei mir gab es kein richtiges "Vorher"

Ich komme aus einem Elternhaus mit lockeren Trinksitten, ging schon als Kind an die Hausbar, wenn ich allein zu Hause war. Und da beide berufstätig waren und ich Einzelkind ohne Aufsicht...
erste längere…

Hallo Long Jing

vielen Dank, das gleiche wünsche ich dir auch!

Bzgl. der Medikation, solange die Medikation wirkt, halten sich die Entzugserscheinungen in Grenzen. Solange ich mich bewege, stehe, gehe, sind es gelegentliche Schweissausbrüche. Sobald…

Herzlichen Glückwunsch Hartmut!

Du bist eine große Motivation für mich und ein Beweis, dass man es schaffen kann wenn man sich an die Regeln hält.

Auf die nächsten Jahre und alles Gute!

Paul

Guten Nachmittag,

Nayouk Vielen Dank, ich freue mich ebenfalls auf einen guten Austausch.

Lebenskuenstler Das mit dem Sterben wollen kann ich gut nachvollziehen, mir war gegen Ende alles egal, ich konnte mich nicht mehr ertragen. Aber Sterben…

Guten Abend liebe Forenmitglieder,

zunächst einmal eine gute Nachricht, es geht voran. Tag 2 ist so gut wie geschafft. Tagsüber war ich auf einem Kongress, war also gut abgelenkt. Auf der Heimfahrt kamen natürlich Gedanken auf die sich nicht vermeiden…

Hallo Liebe Forumsmitglieder,

ersteinmal vielen Dank für dieses Forum, ich habe hier so viele Leute gesehen die zum Teil in einer noch präkerern Lage waren als ich und die jetzt das Leben üfhren, das ich auch führen will.

Kurz zu mir, ich min m, 40 Jahre…