Bolle

Danke! Ich habe im Folgenden mal versucht eure Methoden aufzulisten / zusammen zu bringen, so wie ich es verstanden habe. Sie gleichen sich ja relativ.

- Gedanken nicht vertiefen, sondern Beschäftigung mit Dingen, die mir etwas Positives geben.

-…

[…]

Die Stimmung ist oftmals nur wegen des Alkohols so gelöst. Der Alkohol ist das Bindeglied zwischen den so fröhlichen und lockeren Beteiligten. Da passt ein Abstinenter so gut rein, wie 'ne Nonne in einen Swingerclub, nämlich gar nicht.

[…]

Wer sagt das? Ist wichtig. Alles richtig gemacht. Nur so funktioniert der Austausch.

Nicht die Geschichten "Hallo, mir geht es gut und ich bin weiterhin trocken" zu lesen. Das braucht es nicht. Hilft kein Meter weiter.

Wichtig ist doch zu schreiben, wo…

Hallo zusammen,

vielen Dank für eure guten Wünsche und Thomson danke für die Blumen !

Lag die letzten Tage im Bett und habe mich auskuriert und bin immer noch nicht gesund. Meine Ärtin hat mich heute für die ganze Woche krankgeschrieben, aber…

Hallo Maeron

Diese oder ähnliche Gedanken kennen wir alle.Zu Beginn der Abstinenz eben viel häufiger als später,wenn man schon länger trocken ist.

[…]

von selbst nicht,da muss man schon dagegen halten.Aber wie,wirst du fragen.

Ich hab mir angewöhnt…

[…]

Was für ein schöner Verschreiber. 😀

Hallo Stromer

Mein Mitgefühl hast du auch,aus eigener Erfahrung. Trauer und Verlustschmerz auszuhalten ist sehr schwer, aber auszuhalten.

Ich hab mir da immer gesagt:ich will und ich kann das aushalten und ich werde das aushalten ohne zu saufen.

Drück dir…

Hallo Freddy

es reicht. Du kennst den letzten Tropfen, der ein Fass zum Überlaufen bringt?

Ich habe keinen Bock, jedes Mal etwas abwertendes, auch wenn nur ein Spruch zu editieren. Meine Toleranzgrenze ist erreicht. Du bist hier nicht alleine da. Hiermit…

Wenn mich eine Situation triggert, denke ich schon oft darüber nach, wie ich das hier im Forum schreiben werde.

Das schafft automatisch Abstand zu Situation. Ich schaue mir mich genau von Außen an, damit ich es später richtig beschreiben kann. Hat mir…

Hallo Freddy, ich würde dir gerne ein paar Zeilen schreiben als Co-Abhängige

ich habe mir deine Geschichte durchgelesen und ich kann absolut nachvollziehen was bei dir vorgeht. Deine Wut springt mich geradezu an.

Ich kenne sie, diese Wut, ich habe auch…

[…]

Guten Morgen Maeron,

wollte Dir am liebsten gestern noch antworten. Musste aber irgendwann mal ins Bett.

Jetzt aber gleich heute Morgen.

Mir ist gleich der Gelassenheits-Spruch eingefallen.

1. ...die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern…

[…]

Hi Maeron

Das wird es auch.Wenn ich mir heute sage:ich bin Alkoholiker kommt nur noch ein Na und!

Mehr noch.durch diese Krankheit hab ich sehr viel dazugelernt über mich.

Und auch der Blick auf alle anderen Dinge hat sich verändert.

Bleib dran an deiner…

[…]

hallo liebe rina,

erst neulich noch, als ich noch einfach glaubte, ich sollte weniger trinken, hatte ich gedanken wie "heute trinke ich nichts, erst morgen wieder". ich hatte dann, als unglücklicherweise wein im keller war, nicht erst den gedanken…

Hallo Freddy,

ich war heute Mittag am Handy und habe nicht so gründlich wie sonst gelesen. Erst vorhin habe ich kapiert, was du da geschrieben hast.

Scheidungen gibts alle Tage. Warum wieso weshalb ist bei jedem Paar anders. Hochkochende Gefühle und…

Du bist anwaltlich beraten und hast die nötigen Vorbereitungen für das zukünftige Scheidungsverfahren getroffen.

Deinem aufgestauten Frust hast Du hier im offenen Bereich des Forums und somit im www freien Lauf gelassen.

Zur zustellungsbedürftigen Post…

der erste trockene monat

es geht mir gut.

Guten Morgen Loka,

[…]

[…]

Sicher gibt es solche Paare, die es schaffen. Aber unter einer Voraussetzung: Der Alkoholiker hört auf zu trinken!

Ich habe hier noch nicht gelesen, dass jemand in der Beziehung wieder glücklich und zufrieden zusammen ist, obwohl…

Klasse,die Spenden werden wieder prozentual angezeigt

Gleich mal getestet

funzt

LG bolle

Hallo Donnie

erstmal ein Schulterklopfen für die 2,5 Monate.Gut gemacht und Tag für Tag weitergehen.

Das nüchterne Leben will auch gelernt und erfahren werden.Neue einstellungen und Verhaltensweisen brauchen eben Zeit.Es lohnt sich so sehr.Habe schon ein…

Hallo liebe User und Gäste,

am 4. November ist unser Forum 19 Jahre alt geworden! Wir sind sozusagen ein alter, weiser Elefant im schnelllebigen Internet. (Schreibt man das mit 3 l?, egal)

In dieser Zeit haben zahllose Menschen hier in unserer…