Bolle

Hallo Morgaine Ganz pragmatisch betrachtet ist die Leere auch ein Platz der erstmal da ist.vorher hab ich sie schnell und einfach gefüllt. Heute lasse ich sie einfach mal zu,ist ja auch mal schön, nix zu "müssen "und nicht schon irgendeinen neuen Plan zu haben. Das getrieben sein tut mir nicht gut,deshalb baue ich gerne Pausen mit ein,und da kommt die "Leere "gerade recht.Das Seele baumeln lassen musste ich auch neu lernen und erfahren, es braucht viel Zeit. Muße oder wie immer man es nennen…

Finde ich sehr gut,wie das gelaufen ist :thumbup:

Wahrscheinlich nimmt er die Krankheit Alkoholismus gar nicht ernst und in ihrer Bedeutung wahr. In der Bedeutung für dich. Da wird ein klärendes Gespräch nötig sein. Kann ja sein das es dann verstanden wird. Ich würde mich,wenn er sein Bier in meinem Beisein öffnet, mit dem Hinweis das es mich"triggert" zurückziehen,bzw.den Raum verlassen. Jedesmal. LG Bolle

Wird sich ändern, bei mir jedenfalls. Muss immer zuerst sortieren wo ich unterwegs bin. LG Bolle

Hallo Bingo Mich freut es immer, wenn Ankömmlinge hier im Forum den abstinenten und trockenen Weg beginnen und fortsetzen. Das Leben verändert sich immer positiv und später ist es ganz normal keinen Alkohol zu trinken Achtsamkeit ist auch für mich wichtig und nötig um trocken zu bleiben, deshalb bin ich hier LG Bolle

Willkommen Heglud Du hast ja selbst schon geschrieben, "schwammig " bist du mit der Abstinenz umgegangen. Das kommt oft vor,bei mir auch schon vor Jahren, deshalb bin ich hier unterwegs im forum. Lies dich hier ein und bleib dran. Die Grundbausteine sind wichtig, vorallem am Anfang, aber später genauso. Risiken als solche erkennen und entsprechend handeln wird dir helfen. LG Bolle

Hallo Morgaine Das bisherige Leben auf links zu drehen braucht Zeit und Geduld. Ich habe alle möglichen und unmöglichen Hobbys und Beschäftigung ausprobiert .wochenlang an Speckstein rumgefeilt und poliert.holzarbeiten,Ton ausprobiert , neuerdings oder ab und zu hantiere ich mit epoxidharz herum. Es tut gut mal was ganz anderes zu testen und meist macht es Spaß und die Zeit verfliegt dabei. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt und versuch macht kluch :) Einfach mal ein Projekt…

Ich brauche auch nicht mehr arbeiten, und wenn ich nicht schlafen oder einschlafen kann stehe ich auf. Der Körper meldet sich wenn ich müde bin.wenn nicht, habe ich auch schon mit Defizit den nächsten Tag begonnen, auch zweimal hintereinander. Hetzt mich ja keiner und dann pendelt es sich wieder ein. Mit Dr.dings hab ichs auch schon versucht. Fehlanzeige.

Vielleicht eine mögliche Antwort deinerseits "Ich trinke schon einige Zeit keinen Alkohol mehr und das tut mir richtig gut"und Ausnahmen mache ich keine" Dem Gegenüber dabei in die Augen schauen zeigt das du es ernst meinst. Kostet am Anfang Überwindung und Mut,aber sehr bald weiß jeder Bescheid das du keinen Alkohol trinkst Warum,geht keinen was an. LG Bolle

Der Ablauf im Regelkrankenhaus,also nicht spezifisch für Sucht, ist ähnlich wie in einer Suchtklinik. Medikamentöse Unterstützung bei der Entgiftung. In der Suchtklinik kommen noch Gruppensitzungen und verschiedene Therapie Angebote dazu. Angebote über die Nachsorge gibt es auch z.b.vom Sozialdienst ,wo du dich informieren kannst was nach der Entgiftung weiter möglich ist. Gruppen, Therapie etc. Aber ein Schritt nach dem anderen LG Bolle

Das kenne ich von mir auch sehr gut. Reissleine gezogen, neu gestartet. Schon in der Klinik kannst du hier wieder schreiben, da unter ärztlicher Aufsicht entgiftet wird. Steiniger Weg,notwendig um nochmal in die Spur zu finden. Alles Gute und zieh es durch.