Bolle

Ich brauche auch nicht mehr arbeiten, und wenn ich nicht schlafen oder einschlafen kann stehe ich auf. Der Körper meldet sich wenn ich müde bin.wenn nicht, habe ich auch schon mit Defizit den nächsten Tag begonnen, auch zweimal hintereinander. Hetzt mich ja keiner und dann pendelt es sich wieder ein. Mit Dr.dings hab ichs auch schon versucht. Fehlanzeige.

Vielleicht eine mögliche Antwort deinerseits "Ich trinke schon einige Zeit keinen Alkohol mehr und das tut mir richtig gut"und Ausnahmen mache ich keine" Dem Gegenüber dabei in die Augen schauen zeigt das du es ernst meinst. Kostet am Anfang Überwindung und Mut,aber sehr bald weiß jeder Bescheid das du keinen Alkohol trinkst Warum,geht keinen was an. LG Bolle

Der Ablauf im Regelkrankenhaus,also nicht spezifisch für Sucht, ist ähnlich wie in einer Suchtklinik. Medikamentöse Unterstützung bei der Entgiftung. In der Suchtklinik kommen noch Gruppensitzungen und verschiedene Therapie Angebote dazu. Angebote über die Nachsorge gibt es auch z.b.vom Sozialdienst ,wo du dich informieren kannst was nach der Entgiftung weiter möglich ist. Gruppen, Therapie etc. Aber ein Schritt nach dem anderen LG Bolle

Das kenne ich von mir auch sehr gut. Reissleine gezogen, neu gestartet. Schon in der Klinik kannst du hier wieder schreiben, da unter ärztlicher Aufsicht entgiftet wird. Steiniger Weg,notwendig um nochmal in die Spur zu finden. Alles Gute und zieh es durch.

Gute Lösung, wie du damit zurecht kommst siehst du dann. Kann mir vorstellen, daß die Vorteile des "Heimspiels"dich überzeugen (Anfahrt, Abfahrt, Parkplatz, Auswärtsspiel u.U. Couch mit Chips und ☕️

Hast du mal darüber nachgedacht dir ein Haustier zuzulegen? Ich bin zwar auch alleine, aber nicht einsam. Maja, mein 🐕 ist immer da.Sie gestaltet meinen tagesablauf mit und "zwingt " mich raus aus der Bude in den Wald. Tut gut.

Hallo Dulcinella Mit sich selbst allein auszukommen,mit sich selbst allein zu sein ist anfangs für mich auch schwierig gewesen. Die Tagesstruktur bestimme ich schon lange selbst und zwar wie sie mir gefällt. Durch meinen Hund ist das leichter. FB oder ähnliche Kanäle sind keine erfüllende Optionen. Gelöscht. Dort kann ich wohl in anderer Leute leben reinschauen und angucken was die Welt so treibt. Was bringt mir das? Nix. Also überlege ich täglich:was mache ich heute, was tut mir gut,was…