Hallo Elly,
Danke dafür, sehr hilfreich 👍
Beiträge von schnegge
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Zum Anklicken und Lesen lasse ich Dir die Grundbausteine da:
Möchtest Du Dich im offenen Bereich mit den anderen austauschen?
Dann klicke den folgenden Link an und schreibe ganz kurz etwas dazu:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Nach der Freischaltung werden wir Dein Thema in den offenen Bereich zu den "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
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Hallo Seeblick,
Erstaunlicherweise geht es mir gut im Alltag und habe selten Momente wo mich der suchtdruck heimsucht. Und wenn dann suche ich mir Ablenkung, meistens lenke ich meine Gedanken schnell davon ab oder trinke ein Glas Saft, normalerweise trinke ich nur Wasser. Geh auch viel mehr spazieren oder ins Fitnessstudio. Wenn ich alleine unterwegs bin zum einkaufen oder so, wo ich mir meistens was zu trinken gekauft habe, dann hol ich mir jetzt immer einen Kaffee oder ein süßes alkoholfreies Getränk.
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Hallo Elly
Wie gesagt bin neu und unerfahren hier. Ein wenig hab ich mir schon durchgelesen, nehme aber auch gern eure Meinungen und Erfahrungen an.
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Hallo...ich bin neu hier und noch keine Ahnung wie das hier so abläuft. Kurz zu meiner Situation. War vor einem Monat zur Entgiftung und bin seitdem trocken, 30 Tage. Bin stolz darüber, auch wenn es erstmal nur 30 Tage sind. Mein Ziel ist es abstinent zu bleiben. Mfg
