Beiträge von Gandolf

Hallo,

endlich wieder 30 Tage auf dem Konto. Craving läßt spürbar nach. Volksfest habe ich gecancelt. Fußballgucken im kleinen Rahmen geplant.

VG Gandolf

Ich mache aktuell zu wenig. Ich gelobe mich mehr zu engagieren.

Mir geht es soweit gut mit der Trockenheit.

Seit 15. Mai 2024.

Zitat von Hartmut

Hallo Gandolf

schön, dass du es wieder gepackt hast. Ich habe deinen alten Text wieder aufgemacht und den Beitrag zugefügt.

Wie hast du entzogen? Warst du bei einem Arzt?

Alleine. Nach der kurzen Zeit des Konsums habe ich entschieden keinen Arzt zu konsultieren, was nicht empfehlenswert ist.

Zitat von Seeblick

Wie kannst du es schaffen, nun dauerhaft nüchtern zu bleiben? Kannst du sagen, wie es zu deinen Rückfällen kam und da ansetzen?

Zu den Rückfällen kann ich sagen, daß sie ähnlich ablaufen. Ich mache Sport und denke schon an ein Bier. Das ganze passiert mehrmals bis ich dem Impuls nicht wiederstehen kann und danach Bier kaufe und konsumiere. Eine klassische Craving Situation. Ich sage mir immer wieder meine Gründe auf: Gesundheit, Unabhängigkeit und Freiheit, Aufgaben können erledigt werden, was aber trotzdem nicht fruchtet.

Hallo,

nach meinem Rückfall bin ich mittlerweile wieder 13 Tage alkoholfrei.

Gerne möchte ich mich im Offenen Bereich mit anderen Alkoholikern austauschen.

LG Gandolf

Hallo Nayouk,

mir geht es einigermaßen gut. Lebe leider noch nicht wieder alkoholabstinent in Folge - nur an einzelnen Tagen. Ich hoffe, ich kann in Kürze Positives berichten.

LG Gandolf

Hallo Hartmut,

das letzte Mal habe ich gestern getrunken. Dabei soll es auch bleiben.

(18.04. ja
19.04. nein
20.04. nein
21.04. nein
22.04. ja
23.04. ja
24.04. ja
25.04. nein)

LG Gandolf

Hallo,

leider hatte ich nach 72 Tagen alkohlfreien Lebens einen Rückfall für bis jetzt 8 Tage on-/off-Trinkmodus. Ich will wieder auf das Gleis des alkoholfreien Lebens zurück und kämpfe mit mir.

LG Gandolf

Hallo,

ich lebe jetzt vier Wochen alkoholabstinent. Es läuft sehr gut. Nur am Anfang hatte ich Craving. Ich mache was für meine Gesundheit und wieder regelmäßig Sport. Schön ist das Gefühl nicht mehr Müssen zu müssen - unabhängig und frei zu sein und ich habe keine Gewissensbisse mehr. Ich kann wieder meine Aufgaben erledigen und habe jetzt viel mehr Zeit.

LG Gandolf

@ Seeblick: Nä. Schritte: Hier in der online SHG aktiv sein. Meine Wohnung ist alkoholfrei. Zu Freizeitgestaltung: Joggen, Wandern, Lesen.

@ Stern: Danke für die Freischaltung und den Artikel.

LG Gandolf

Zitat von Stern

Hallo Gandolf,

Da du dich mit anderen Alkoholikern im offenen Bereich austauschen möchtest, lese ich heraus, dass du dich inzwischen als auch als Alkoholiker siehst.
Kannst du das so bestätigen?

Hast du dich denn inzwischen dazu entschließen können, nie wieder Alkohol zu trinken?

War deine Entgiftung ärztlich begleitet und bist du aktuell in ärztlicher Betreuung?

Ja. Ich bin Alkoholiker. Ja. Ich will nie wieder Alkohol trinken. Meine Entgiftung war nicht ärztlich begleitet und ich bin aktuell nicht in ärztlicher Betreuung.

Hallo,

ich bin jetzt 14 Tage alkoholabstinent.

Gerne möchte ich mich im Offenen Bereich mit anderen Alkoholikern austauschen.

LG Gandolf, Alkoholiker

Danke für die Info. Ich werde es mir überlegen mit dem Hausarzt.

Hallo Linde,

der Arzt ist mein Psychiater. Über Entgiftung haben wir nicht gesprochen.

LG G.

Anwort auf beide Fragen: Nein. Ich werde darüber nachdenken.

Warum trinke ich?

Aus Verdrängung. Und wegen Aufschiberitis. Ich setze mich mit den Themen schon länger auseinander.

Hallo Elly, danke. In dem Artikel erkenne ich mich bei "Unruhe und Zittern" wieder. G.

Mein Arzt hat mir die Empfehlung gegeben, eine Suchtberatung aufzusuchen und mir entsprechende Stellen genannt. Ich bezeichne mich als stark alkoholabhängig. Ob ich Alkoholiker bin, weiß ich nicht. LG G.