Seeblick
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17. April 2024 um 08:27 Hat eine Antwort im Thema beebee -Vorstellung verfasst.BeitragHallo beebee,
hast du Angst vor dem "nie wieder trinken" oder dem Rückfall? Angst musst du nicht haben. Du hast es ja in der Hand: Sorge für dich, sei dir wichtig, treffe Vorkehrungen (Grundbausteine, Notfallkoffer), verliere deine Krankheit nicht aus… -
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10. April 2024 um 07:02 Hat eine Antwort im Thema Schmidtty - Endlich weg vom Alkohol verfasst.BeitragHallo Schmidtty,
kurz zu deiner Frage mit dem Essen: Es gibt genug Alternativen. Da fehlt mir der Alkohol im Gericht gar nicht. Meistens kann man den Alkohol einfach weglassen oder gegen etwas anderes Austauschen. Häufig geht es ja im die Säure, dann… -
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5. April 2024 um 07:12 Hat eine Antwort im Thema Nayouk24- Vorstellung eines Neulings verfasst.BeitragHallo Nayouk,
ich denke, es sind zwei unterschiedliche Dinge: Wühle ich in der Vergangenheit, ob und welche Gründe zum Trinken geführt haben oder habe ich ein Störung, die behandelt werden muss. Ich persönlich sehe keinen Sinn (mehr) darin, nach den… -
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4. April 2024 um 07:08 Hat eine Antwort im Thema Koko25 - Vorstellung verfasst.BeitragHallo Koko,
willkommen in unserer Selbsthilfegruppe und Glückwunsch zu den ersten 16 Monaten.
Dass du oft allein bist und introvertiert, ist ja an sich nicht schlimm. Wenn ich dich richtig verstehe, empfindest du das auch nicht so.
Bist du denn soweit… -
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30. März 2024 um 18:35 Hat eine Antwort im Thema Maeron - Von der Krankheitseinsicht & meiner täglichen Abstinenz verfasst.BeitragAuf deine nüchterne Zeit kannst du sehr stolz sein.
Hast du mit deiner Frau über die Punkte gesprochen? Wie geht es ihr jetzt mit der Vergangenheit und auch der Gegenwart? Kann sie wieder Vertrauen fassen? Macht sie dir Vorhaltungen?
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23. März 2024 um 15:03 Hat mit auf den Beitrag von Paul_dry im Thema Paul_dry - ein Anfang reagiert.Reaktion (Beitrag)Heute bin ich seit genau 6 monaten nüchtern.
das macht mich schon ein wenig stolz und auf alle fälle stolz und zufrieden. es ist ein gutes leben ohne alkohol! möge es so bleiben. im vergleich zu meiner trinkerzeit ist das zwar "nur" ein vierzigstel,… -
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23. März 2024 um 14:38 Hat eine Antwort im Thema Lycia - Dann stell ich mich mal vor verfasst.BeitragHallo Lycia,
willkommen in unserer Selbsthilfegruppe. Da du schon mal in der Entgiftung/Therapie warst, kennst du die Grundbausteine und auch den Notfallkoffer bestimmt noch. Hast du ihn schon "abgestaubt"? Vielleicht ist es eine gute Idee, die Strategien… -
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21. März 2024 um 13:27 Hat eine Antwort im Thema Lisey - Hallo, ich bin neu hier verfasst.BeitragHallo Lisey,
bei akutem Suchtdruck sollte man seinen Notfallkoffer kennen. Hast du einen?
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19. März 2024 um 14:14 Hat eine Antwort im Thema Viholi - Vorstellung verfasst.BeitragHallo viholi,
das kann die klassische Suchtverlagerung sein. Du hast viel Zeit mit dem Konsum, der Beschaffung, Gedanken an Alkohol verbracht. Diese Zeit steht dir nun zur Verfügung und will gefüllt werden.
Mach dir keinen Stress, vieles reguliert sich mit… -
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19. März 2024 um 14:08 Hat eine Antwort im Thema Lisey - Hallo, ich bin neu hier verfasst.BeitragHallo Lisey,
die Sucht hat so vieles verändert. Sie hat mir meine Freiheit genommen, mein „Ich“ (so wie ich bin). Ich war unglücklich, hatte Ängste, wusste nicht, wie ich den Tag überstehen sollte, war z.T. depressiv, war gefangen in einem tiefen… -
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15. März 2024 um 16:51 Hat eine Antwort im Thema Viholi - Vorstellung verfasst.BeitragDu liest dich, als hättest du doch einiges vor. Und auch Langweile kann man einfach mal aussitzen.
Wenn ich bei der Arbeit bin, denke ich manchmal, was ich jetzt lieber tun würde. Wenn ich frei hätte. Was wäre das bei dir? Nun hast du ja etwas Zeit.
Bei… -
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15. März 2024 um 15:10 Hat eine Antwort im Thema Unvergoren hallo verfasst.BeitragIch finde schon, dass das Thema mit den Freundschaften hier her gehört. Es beschäftigt dich und hat emotionalen Einfluss.
Ansonsten: Das was Alex sagt. Du musst nämlich gar nichts. Du bist anderen (Erwachsenen) nicht verpflichtet oder verantwortlich.… -
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15. März 2024 um 14:58 Hat mit auf den Beitrag von Unvergoren im Thema Unvergoren hallo reagiert.Reaktion (Beitrag)Hallo, ich trinke nun seit 4 Monaten nicht mehr und hatte nur ein einziges Mal ein bisschen Saufdruck und das war nicht etwa in einer Bar sondern beim Baumarkt!!! Ich habe mich dort komplett überfordert gefühlt und der Gedanke an alles was ich noch zu… -
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14. März 2024 um 07:30 Hat eine Antwort im Thema Iphiegenie - Umgang mit Unsicherheit und Labilität verfasst.BeitragHallo Iphigenie,
genau für diese Gedenken ist die Selbsthilfegruppe da - und es gehört sehr wohl zur "Alkohlsucht-Problematik".
Bei den Ärzten solltest du einfach ehrlich sein. Du bist Alkoholkrank und für Hilfe bei Krankheiten sind Ärzte doch da, oder?… -
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11. März 2024 um 10:12 Hat eine Antwort im Thema Viholi - Vorstellung verfasst.BeitragHallo Viholi,
willkommen im Forum. Die Erkenntnis, dass man Alkoholiker ist und nur eine lebenslange Abstinenz in Frage kommt, ist ein wichtiger Schritt. Manchmal dauert es eben, bis man so weit ist. Nun kannst du aber handeln! Bist du denn schon… -
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10. März 2024 um 10:31 Hat eine Antwort im Thema Sue05 und Alex_aufdemWeg neue Moderatoren verfasst.BeitragDanke für euren Einsatz! -
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6. März 2024 um 19:19 Hat eine Antwort im Thema Miata - Vorstellung verfasst.BeitragHallo Miata,
die Erkenntnis, dass man Alkoholiker ist und man nie wieder trinken kann, ist anfänglich oft hart. Nicht für alle, aber ich kann gut verstehen, was du meinst und dabei empfindest.
Am Anfang hilft da oft sich zu sagen "Heute trinke ich nicht".… -
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4. März 2024 um 13:59 Hat eine Antwort im Thema Miata - Vorstellung verfasst.BeitragHallo Miata,
bist du denn noch in der Klinik? Dann solltest du das auf jeden Fall vor Ort mit deinen Therapeuten besprechen.
Für die Zukunft ist wichtig, wie du alternativ in Stress-Situationen handeln kannst oder gar nicht erst in so eine Situation… -
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4. März 2024 um 13:55 Hat eine Antwort im Thema Ahimsa - Auf bestem Weg in die Freiheit verfasst.BeitragHallo Ahimsa,
ich habe anfänglich auch sehr viel mehr gegessen (vor allem Süßes)- leider auch etwas zugenommen. Aber lieber essen, als Alkohol trinken. Das war mir in dem Moment wichtiger.
Viele Grüße
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4. März 2024 um 13:49 Hat eine Antwort im Thema Happy52 - Ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen. verfasst.BeitragHallo Happy,
deine Gefühle kann ich verstehen, aber es bringt nichts, sich damit zu quälen. Die Vergangenheit kannst du nicht ändern, aber du kannst jetzt etwas tun. Geh zum Arzt und besprich deine Situation. Dann sollte deine Wohnung komplett…