Seeblick
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Seeblick
15. März 2024 um 16:51 Hat eine Antwort im Thema Viholi - Vorstellung verfasst.BeitragDu liest dich, als hättest du doch einiges vor. Und auch Langweile kann man einfach mal aussitzen.
Wenn ich bei der Arbeit bin, denke ich manchmal, was ich jetzt lieber tun würde. Wenn ich frei hätte. Was wäre das bei dir? Nun hast du ja etwas Zeit.
Bei… -
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15. März 2024 um 15:10 Hat eine Antwort im Thema Unvergoren hallo verfasst.BeitragIch finde schon, dass das Thema mit den Freundschaften hier her gehört. Es beschäftigt dich und hat emotionalen Einfluss.
Ansonsten: Das was Alex sagt. Du musst nämlich gar nichts. Du bist anderen (Erwachsenen) nicht verpflichtet oder verantwortlich.… -
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15. März 2024 um 14:58 Hat mit auf den Beitrag von Unvergoren im Thema Unvergoren hallo reagiert.Reaktion (Beitrag)Hallo, ich trinke nun seit 4 Monaten nicht mehr und hatte nur ein einziges Mal ein bisschen Saufdruck und das war nicht etwa in einer Bar sondern beim Baumarkt!!! Ich habe mich dort komplett überfordert gefühlt und der Gedanke an alles was ich noch zu… -
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14. März 2024 um 07:30 Hat eine Antwort im Thema Iphiegenie - Umgang mit Unsicherheit und Labilität verfasst.BeitragHallo Iphigenie,
genau für diese Gedenken ist die Selbsthilfegruppe da - und es gehört sehr wohl zur "Alkohlsucht-Problematik".
Bei den Ärzten solltest du einfach ehrlich sein. Du bist Alkoholkrank und für Hilfe bei Krankheiten sind Ärzte doch da, oder?… -
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11. März 2024 um 10:12 Hat eine Antwort im Thema Viholi - Vorstellung verfasst.BeitragHallo Viholi,
willkommen im Forum. Die Erkenntnis, dass man Alkoholiker ist und nur eine lebenslange Abstinenz in Frage kommt, ist ein wichtiger Schritt. Manchmal dauert es eben, bis man so weit ist. Nun kannst du aber handeln! Bist du denn schon… -
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10. März 2024 um 10:31 Hat eine Antwort im Thema Sue05 und Alex_aufdemWeg neue Moderatoren verfasst.BeitragDanke für euren Einsatz! -
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6. März 2024 um 19:19 Hat eine Antwort im Thema Miata - Vorstellung verfasst.BeitragHallo Miata,
die Erkenntnis, dass man Alkoholiker ist und man nie wieder trinken kann, ist anfänglich oft hart. Nicht für alle, aber ich kann gut verstehen, was du meinst und dabei empfindest.
Am Anfang hilft da oft sich zu sagen "Heute trinke ich nicht".… -
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4. März 2024 um 13:59 Hat eine Antwort im Thema Miata - Vorstellung verfasst.BeitragHallo Miata,
bist du denn noch in der Klinik? Dann solltest du das auf jeden Fall vor Ort mit deinen Therapeuten besprechen.
Für die Zukunft ist wichtig, wie du alternativ in Stress-Situationen handeln kannst oder gar nicht erst in so eine Situation… -
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4. März 2024 um 13:55 Hat eine Antwort im Thema Ahimsa - Auf bestem Weg in die Freiheit verfasst.BeitragHallo Ahimsa,
ich habe anfänglich auch sehr viel mehr gegessen (vor allem Süßes)- leider auch etwas zugenommen. Aber lieber essen, als Alkohol trinken. Das war mir in dem Moment wichtiger.
Viele Grüße
Seeblick -
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4. März 2024 um 13:49 Hat eine Antwort im Thema Happy52 - Ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen. verfasst.BeitragHallo Happy,
deine Gefühle kann ich verstehen, aber es bringt nichts, sich damit zu quälen. Die Vergangenheit kannst du nicht ändern, aber du kannst jetzt etwas tun. Geh zum Arzt und besprich deine Situation. Dann sollte deine Wohnung komplett… -
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3. März 2024 um 08:28 Hat eine Antwort im Thema Morgendämmerung 43 - Hobby Aufgeben verfasst.BeitragVieles wurde schon gesagt. Ergänzen möchte ich noch: Arbeite mit. Lass dich auf alles ein. Die Nüchternheit wird dir auch da nicht einfach übergestülpt, die kannst du nur selber erlernen. Es gibt immer jemanden der meint, "das hier bringt eh… -
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3. März 2024 um 08:24 Hat mit auf den Beitrag von Whitewolf im Thema Morgendämmerung 43 - Hobby Aufgeben reagiert.Reaktion (Beitrag)Hallo Morgendämmerung,
das wichtigste ist, das Du so viel wie möglich für DICH mitnimmst. Das bedeutet das Du Dir nicht die Lebensläufe und Probleme der anderen Patienten zu Herzen nimmst und da versuchst etwas zu lösen.
Das ist in der Gruppe manchmal sehr… -
Seeblick
25. Februar 2024 um 08:23 Hat eine Antwort im Thema Morgendämmerung 43 - Hobby Aufgeben verfasst.BeitragHallo Morgendämmerung,
du nimmst sicherlich niemanden den Platz weg. Du brauchst für dich diese Therapie und das ist doch ausreichend. Beim Alkoholismus ist man abhängig oder nicht. Wenn eine Abhängigkeit (wie bei dir) vorhanden ist, kannst du doch… -
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22. Februar 2024 um 13:35 Hat mit auf den Beitrag von Paul_dry im Thema Paul_dry - ein Anfang reagiert.Reaktion (Beitrag)Hallo zusammen,
heute sind es genau 5 monate nüchtern.
happy! wenn ich meiner sober-app glauben schenken darf, dann habe ich 1.683 € nicht vertrunken/gespart, habe mir 918 stunden kater erspart und 153.000 kalorien eingespart. da schau mal einer an....!
im… -
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22. Februar 2024 um 13:28 Hat eine Antwort im Thema sumi - Jetzt oder nie verfasst.BeitragDas ist toll. Lass dich einfach auf die Therapie ein. In meiner damaligen Gruppe waren einige, die erwartet haben, dass sie "von außen geheilt werden". Dass man sich selbst bewegen muss, wurde nicht verstanden. Da war es zum Rückfall nicht weit...
Dir… -
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20. Februar 2024 um 15:30 Hat eine Antwort im Thema Gandolf - Alkoholabstinent werden und bleiben! verfasst.BeitragHallo Gandolf,
gut, dass du dich wieder meldest.
Wie sehen denn deine nächsten Schritte aus,um auch nüchtern zu bleiben? Ist deine Wohnung alkoholfrei? Wie sieht es mit deiner Freizeitgestaltung aus ?
Viele Grüße
Seeblick -
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14. Februar 2024 um 14:42 Hat eine Antwort im Thema sumi - Jetzt oder nie verfasst.BeitragHallo sumi,
willkommen in unserer Selbsthilfegruppe. Die ersten Schritte hast du gemacht - das ist toll. Lass dich von deiner Ärztin beraten und gibt deine Trinkemengen wahrheitsgemäß an. Du kannst auch einen Termin bei der Suchtberatungsstelle… -
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13. Februar 2024 um 14:32 Hat mit auf den Beitrag von Stromer im Thema Stromer - Alkoholiker reagiert.Reaktion (Beitrag)Hallo, gestern vor einem Jahr habe ich die letzten Reste an Alkohl weggesoffen, seit dem 13.02.2023 bin ich nun trocken.
Es war eine sehr anstrengende, aufregende Zeit. Aber es war bisher leichter, als ich dachte. Vielleicht lag das daran, das ich ganz… -
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12. Februar 2024 um 16:06 Hat mit auf den Beitrag von *Rina* im Thema *Rina* - Auf geht‘s reagiert.Reaktion (Beitrag)Hallo zusammen,
ich möchte mich mal wieder melden und über meine Abstinenz berichten. Es läuft gut! Fast jeden Tag habe ich einen kleinen Moment des Innehaltens, wo ich mich tierisch freue keinen Alkohol mehr zu trinken. So langsam verorte ich mich… -
Seeblick
12. Februar 2024 um 14:24 Hat eine Antwort im Thema Lavendelfuchs verfasst.BeitragHallo Lavendelfuchs,
es gibt ja einige Techniken, um seine Arbeit zu strukturieren, falls es das ist was du meinst. Alkohol ist übrigens keine davon
Gut ist zum Beispiel, einen Zeitplan zu haben: Du beginnst zu einer festen Uhrzeit, dann arbeitest du…