Beiträge von Nayouk24

  • DowntownE - 9 Tage ohne Konsum

    Zitat von DowntownE

    Für mich persönlich ist Alkoholiker ein Teil von meinem Suchtspektrum

    Ok, damit sagst du mir, dass du Alkoholiker bist, aber nicht nur und dass du immer das ganze Spektrum im Auge behalten musst,
    um deine Abstinenz nicht zu gefährden.


    Ein Entzug ist in der Regel nach einer Woche durch. Das ist bei dir der Fall.

    Für den weiteren Austausch folge dem Link zur Bewerbung für den offenen Bereich:

    https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

    Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.

    Nach erfolgter Freischaltung werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

    Viele Grüße

    Nayouk

  • DowntownE - 9 Tage ohne Konsum

    Zitat von DowntownE

    Da ich Erfahrungen in meinem Leben mit anderne Süchten gemacht habe, würde ich mich nicht nur als Alkoholiker bezeichnen wollen.

    Da wir hier nur über die Alkoholsucht sprechen, kommt es nur darauf an, ob du dich als Alkoholiker bezeichnest.

    Zitat von DowntownE

    ja, kann ich mir ziemlich gut vorstellen

    Kannst du dir gut vorstellen?
    Vorstellen kann ich mir viel, die Frage ist ob ich es auch wirklich will.
    Verspürst du einen festen Willen eine stabile Abstinenz aufzubauen?

  • DowntownE - 9 Tage ohne Konsum

    Hallo DowntownE,

    herzlich willkommen im Selbsthilfeforum für Alkoholiker.
    Es ist gut, dass du dir über deinen Alkoholkonsum ernsthaft Gedanken machst.

    So wie ich dich verstehe, hast du einen kalten Entzug gemacht oder bist noch drin, dazu lasse ich dir einen Artikel da:

    Artikel

    Kalter Entzug

    Unter einem kalten Entzug versteht man das plötzliche Absetzen von Alkohol (oder anderer Drogen) ohne medizinische Begleitung.

    Regelmäßiger Alkoholkonsum führt dazu, dass sich der Körper psychisch, physisch und hormonell auf den Suchtstoff einstellt. Einmal daran gewöhnt, kann er mit Entzugserscheinungen reagieren, wenn die Zufuhr von Alkohol ausbleibt. Diese Entzugserscheinungen können recht heftig sein und sogar tödlich verlaufen.

    Typische Entzugserscheinungen bei Alkoholentzug sind Schwitzen,…
    Das Forenteam
    14. Mai 2021 um 22:29

    Beim plötzlichen absetzen des Alkohols gerät der Körper unter erheblichen Stress.
    Mögliche Symptome hast du beschrieben. Um den Weg in die Abstinenz möglichst risikoarm zu beginnen, wäre ein Arztbesuch angeraten.

    Doch zuvor:
    In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich bekennende Alkoholiker aus, die ein dauerhaft abstinentes Leben anstreben.
    Kannst du dich da wiederfinden, siehst du dich als Alkoholiker und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

    Viele Grüße

    Nayouk

  • Engile 39 - Alkohol

    Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Engile 39 .

    Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.

    Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

    Viele Grüße
    Nayouk

  • Engile 39 - Alkohol

    Ok, 2 Wochen ist schon mal an guter Anfang und daraus können noch ganz viele werden.
    Du hast ja schon einiges dafür in die Wege geleitet.

    Deine Bewerbung ist eingegangen. Dazu hatte ich dir eine PN gesendet. Die findest du unter "Konversation" mit den 2 Sprechblasen als Symbol.

    Für eine Teilnahme in dieser SHG sind nun die Voraussetzungen erfüllt und du wirst freigeschaltet.

    Dein Thema wird zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschoben.

    Viele Grüße

    Nayouk

  • Engile 39 - Alkohol

    Eines haben alle Alkoholiker gemeinsam, sie sind süchtig nach Alkohol. Je weiter die Sucht in mein Leben eindringt, desto mehr zerstört sie davon.
    Irgendwann kann ich mich nicht mehr verstecken und schlafe auf der Parkbank.

    Den Start in ein abstinentes Leben und damit auch der Entzug von Alkohol machst du am besten unter ärztlicher Begleitung um die Risiken eines kalten Entzuges so gering wie möglich zu halten. Dein Körper ist an Alkohol gewöhnt und ein plötzlicher Entzug setzt ihn enorm unter Stress und das kann lebensgefährlich werden.

    Artikel

    Kalter Entzug

    Unter einem kalten Entzug versteht man das plötzliche Absetzen von Alkohol (oder anderer Drogen) ohne medizinische Begleitung.

    Regelmäßiger Alkoholkonsum führt dazu, dass sich der Körper psychisch, physisch und hormonell auf den Suchtstoff einstellt. Einmal daran gewöhnt, kann er mit Entzugserscheinungen reagieren, wenn die Zufuhr von Alkohol ausbleibt. Diese Entzugserscheinungen können recht heftig sein und sogar tödlich verlaufen.

    Typische Entzugserscheinungen bei Alkoholentzug sind Schwitzen,…
    Das Forenteam
    14. Mai 2021 um 22:29


    Mit deinem Arzt kannst du die Möglichkeiten des Entzugs besprechen. Das geht ambulant und stationär. Lege offen und ehrlich die Karten auf den Tisch, dann kann dich ein Arzt auch effektiv unterstützen.

    Ein Arztbesuch ist oft mit Angst und Scham behaftet. Du kannst dir folgenden Artikel dazu durchlesen.
    Du kannst gleich heute einen Termin machen und dich auf den abstinenten Weg machen.

    Artikel

    Vom 1. Arztbesuch bis zur Entgiftung

    Viele Alkoholkranke haben Angst vorm Arztbesuch.

    • Andere denken, der Arztbesuch sei überflüssig, weil sie ja keine richtigen Alkoholiker sind und alles im Griff haben.
    • Manche schämen sich.
    • Andere schätzen ihre körperliche Situation völlig falsch ein.
    • Und andere wollen daheim im stillen Kämmerlein den Alkohol weglassen, damit "es" niemand mitbekommt.
    Es werden sooo viele Gründe genannt, nicht zum Arzt zu gehen....

    Ihr seid mit euren Ängsten vorm 1. Arztbesuch und der Entgiftung nicht

    …
    Das Forenteam
    4. Dezember 2021 um 21:37

    Wann hast denn du das letzte Mal getrunken?

  • Marypoppins100 - 5 Tage Alkoholfrei

    So wie du es beschreibst, nehme ich an, dass du einen Entzug ohne ärztliche Begleitung machst.
    Das ist ein "kalter Entzug" und der kann sehr gefährlich für dich werden, sogar lebensgefährlich.

    Artikel

    Kalter Entzug

    Unter einem kalten Entzug versteht man das plötzliche Absetzen von Alkohol (oder anderer Drogen) ohne medizinische Begleitung.

    Regelmäßiger Alkoholkonsum führt dazu, dass sich der Körper psychisch, physisch und hormonell auf den Suchtstoff einstellt. Einmal daran gewöhnt, kann er mit Entzugserscheinungen reagieren, wenn die Zufuhr von Alkohol ausbleibt. Diese Entzugserscheinungen können recht heftig sein und sogar tödlich verlaufen.

    Typische Entzugserscheinungen bei Alkoholentzug sind Schwitzen,…
    Das Forenteam
    14. Mai 2021 um 22:29

    Zitat von Nayouk24

    siehst du dich als Alkoholikerin.....?

    Wir nehmen diesen Punkt sehr ernst, da er ein wesentlicher Schritt zur Akzeptanz der eigenen Alkoholkrankheit ist.

    Du hast dich hier in einem Alkoholiker-Forum angemeldet.
    Gibt es einen Grund warum du für dich "Alkoholikerin" nicht niederschreibst?

  • Marypoppins100 - 5 Tage Alkoholfrei

    Hallo Marypoppins100 ,

    herzlich willkommen im Selbsthilfeforum für Alkoholiker.
    5 Tage abstinent ist ein guter Anfang und es ist gut, dass du dir über deinen Alkoholkonsum ernsthaft Gedanken machst.

    Alkohol ist ein Nervengift und zerstört Körper und Seele.

    Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten, mit bekennenden Alkoholikern austauschen, die ein dauerhaft abstinentes Leben führen wollen..
    Kannst du dich da wiederfinden, siehst du dich als Alkoholikerin und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

    Viele Grüße

    Nayouk

  • Engile 39 - Alkohol

    Zitat von Engile 39

    Vielen Dank, ich bin bereit mein Leben zu ändern

    Gut, wenn auch nicht die Antwort auf meine Frage.

    Zitat von Nayouk24

    siehst du dich als Alkoholikerin und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

    ...oder siehst du es anders?

    Zitat von Engile 39

    Was ich noch fragen wollte, wie kann ich eure Fragen lesen und beantworten?

    Du schreibst einfach hier in deinem Thread weiter. Immer in dem grauen Kasten am Ende der Seite.

  • Engile 39 - Alkohol

    Hallo Engile,

    herzlich willkommen im Selbsthilfeforum für Alkoholiker.
    Es ist gut, dass du dir über deinen Alkoholkonsum Gedanken machst.

    Alkohol ist ein Nervengift und zerstört Körper und Seele.

    In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich bekennende Alkoholiker aus, die ein dauerhaft abstinentes Leben anstreben.
    Wie sieht es da bei dir aus? Kannst du dich da wiederfinden, siehst du dich als Alkoholikerin und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

    Viele Grüße

    Nayouk

  • Michl - Michl

    Zitat von Michl

    Pustekuchen, fast die ganze Nacht wahr ich munter, dementsprechend heute gerädert.

    Das kenne ich auch und viele hier. Du hast über Jahre dein Beruhigungssystem mit Alkohol durcheinander gebracht und nachhaltig gestört.
    In der Abstinenz ist der Körper und hier vor allem dein Gehirn in der Lage die erhebliche Störung meist wieder rückgängig zu machen.
    Aber das braucht Zeit und Geduld. Nicht alle Medikamente wirken gleichermassen. Sprich das bei deiner Ärztin an, denn ausreichend Schlaf ist wichtig für deine Erholung.

  • Michl - Michl

    Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Michl

    Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.

    Wenn du den Titel deines Threads von "Michl - Michl" in "Michl - xy xy" ändern möchtest, sag Bescheid.

    Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

    Viele Grüße
    Nayouk

  • Michl - Michl

    Hallo Michl,

    Sehr gut, du machst Nägel mit Köpfen.

    Nochmal zum "bekennenden Alkoholiker".
    Fachlich ist auch "Herr XY hat sich durch chronischen Alkoholabusus eine Alkohohlabhängigkeit angeeignet".
    DAs klingt für mich, was meine Person angeht, nicht schön aber ziemlich weit weg von mir.
    "Ich bin Alkoholiker". Das bin ich, das macht etwas mit mir und genau dieses etwas ist ein wichtiger Teil auf dem Weg zur Akzeptanz und für eine stabile Abstinenz.
    Du bist Alkoholiker, hör mal in dich rein, ob es da innere Widerstände gibt.

    Aber bevor wir weiter gehen, für den weiteren Austausch hier im Forum folge dem Link zur Bewerbung für den offenen Bereich:

    https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

    Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.

    Nach erfolgter Freischaltung werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

    Viele Grüße

    Nayouk

  • Chewie - Nüchtern sein ist nicht das Ende. Es ist der Anfang

    Zitat von Chewie

    Also ich würde sagen ich konnte mein Suchthirn noch beeinflussen,ich hätte es aber schon viel früher beeinflussen müssen.

    Also ich kann mein Suchthirn nicht beeinflussen, aber wenn es versucht mich zu manipulieren, dann will ich die Kontrolle behalten.
    Das kann ich dann, wenn ich erkennen kann, welche Gedanken gar nicht "meine" sind, sondern die des Suchthirns und diese sind die nassen Gedanken.