Beiträge von aennie

  • aennie - Es ist wie es ist

    Scheissendreck..

    Heute bei ner anderen Therapeutin gewesen. Die ist noch blöder wie die andere.

    Ich bin nicht Therapieerfahren, von daher weiss ich nicht wie so was abgeht / abgehen soll.

    Die jetzige guckt mich immer nur an, zieht die Augenbrauen hoch wenn ich was sage und ich weiss nicht was das soll. Hatte sie drauf angesprochen und Sie sagt nur, dass das unbeabsichtigt ist.

    Immer wieder.

    Deshalb habe ich nach her anderen gesucht.

    Den Termin hatte ich heute.

    Am Telefon sagte sie mir, wenn es passt zwischen uns, hätte sie einen Platz frei.

    Ich dahin, Rede los. Was macht sie: Will mich zu der anderen hindrängen ( ist ja fast ein Lottogewinn das ich eine gefunden hätte).

    Ja nee, die andere hat längst noch nicht gesagt, Faß sie mich aufnimmt.

    Und die neue sagte am Telefon, sie hätte einen Platz frei. Nee, hat sie nicht, sollte nur um das Erstgepräch gehen.

    So eines hatte ich bereits im Februar. 2 Verdachtsdiagnosen, eine festgestellte. Ich fühle mich so verrauscht gerade von der Heute.

    Wieder 22,70 Euro für nix ausgegeben. Bahnticket

  • aennie - Es ist wie es ist

    Guten Morgen.

    Das gute Gefühl von letzter Woche hält an.

    Der letzte Freitag war da irgendwie nochmal ein Wendepunkt.


    Die Angst vor einem erneutem Rückfall war nach Monaten noch sehr präsent bei mir. Und dieser stand Freitag ja quasie auch grinsend in der Ecke und applaudierte schon insgeheim.

    Ich kämpfte mit Ablenkung gegen an.

    .....und dann....resignierte ich....setzte mich hin und.... die Anspannung verflog, einfach so, während des Bastelns. Irre.

    Ich bin da gestärkt raus. Ich brauche nicht mehr zu kämpfen.

    Einen schönen Sonntag Euch

  • JEB - Vorstellung

    Ich habe auch alles weggeworfen was irgendwie mit der Sauferei zusammenhing.

    Die lumpigen Klamotten in denen es sooooooo gemütlich war beim Saufen. Kerzengedöns und Duftstecker. Auch die Musik, die ich gerne volle Pulle besoffen aufdrehte.

  • JEB - Vorstellung

    Auch ich kenne das mit den trinkenden Eltern. Ach nicht nur die. Oma, Opa, Tanten, Onkel. Jede Feier, jeder Geburtstag (selbst Kindergeburtstag) musste ordentlich begossen werden.

    Einige sind an dem Konsum verstorben, die wollten es so.

    Wir hier sind da anders JEB. Wir wollen Leben!

    Also bleibe dran.

    Ich habe den Kontakt zu meiner Familie abgebrochen, inzwischen auch die wenigen Telefonate. Es ging für mich nicht mehr. Ich höre ja auch, ob da wer angetüddelt ist und ein vernünftiges Gespräch kommt da leider eh nicht zustande. Da lasse ich es lieber gleich, als mich eventuell dadurch wieder triggern zu lassen.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von Rennschnecke

    Waren die Papierfigürchen eine spontane Idee oder schon Teil Deines Notfallkoffers?

    Und wenn Du dann noch ohne Geldbörse rausgegangen bist, noch besser (der Impuls für den Spaziergang hätte ja auch ein weiterer Trick von Suchthirn sein können, um Dich doch noch rumzukriegen.)

    Nein, die waren noch nicht im Notfallkoffer. Ist gerade erst eine neue Beschäftigung. Ich brauche bei Druck, sollte er mich wieder Heimsuchen, also etwas worauf ich mich konzentrieren muss. Ok. Das bekomme ich hin.

    Geld hatte ich nicht mit. Diese Tricks des Saufhirnes kenne ich ja bereits 😉 und es bot auch an noch Brötchen einzuholen. Nix da.

    Auf dem Spaziergang war dann auch Ruhe.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Auch ich hatte gestern Saufdruck.

    Ging schon am frühem Vormittag los. Denke von wegen: Wochenende !

    Habe mich mit Putzen versucht abzulenken. Es hörte und hörte nicht auf.

    ICH wollte aber nicht Saufen. Punkt.

    NEIN habe ich immer wieder vor mich hergesagt und versucht mich irgendwie anders abzulenken. Bin also voll gegen angegangen. Das ging über Stunden.

    Irgendwann habe ich mich dann ins Sofa gelümmelt und Minifiguren aus Papier ausgeschnitten und zusammengeklebt. Ziemliche Pfriemelarbeit, die meine vollste Konzentration brauchte.

    Ein, zwei Stunden habe ich das gemacht, bis etwas anderes meine Aufmerksamkeit brauchte. Da bemerkte ich : Es ist vorbei, der Druck ist weg.

    Was für ein Gefühl. Es war ausgestanden, quasi einfach ausgesessen. Unglaublich.

    Sonst bin ich, wenn Druck war, mit diesem noch zu Bett. Nun verging er so. Weil ich nicht gegenankämpfte?

    Ich bin dann noch ganz entspannt spazieren. Total entspannt. Die Welt sah so freundlich aus. Ich war irgendwie glückselig glaube ich. Das Gefühl hält auch Heute noch an. Der Kopf ist leer, keine trüben Gedanken. Als hätte sich ein Knoten gelöst.

    So kann es bleiben !!!

    Ist das daß Gefühl von Freiheit von dem hier oft geschrieben wird ?

    Liebe Grüße

  • aennie - Es ist wie es ist

    Oh nein, bitte nicht falsch verstehen, mir geht es gut soweit.

    Meine Gefühlswelt ist leider immer noch völlig durcheinander. Ich verwechsle scheinbar manche auch.

    Ich beschäftige mich derzeit viel mit dem Thema. Heute Morgen spürte ich wieder Wut. Und dann fragte ich mich, ob es wirklich Wut ist und kam drauf, daß ich wohl doch eher Traurigkeit ist. Und so mache ich das nun öfters. Ich bin also am sortieren, wie Zwieback es schrieb. Ich finde das einen guten Fortschritt.

    Mir waren zu viele und zu laute Menschen schon immer zu viel. Aber ich konnte ja nicht immer nur in meinem Kämmerlein sitzen, dachte ich zumindest. Und um irgendwo dazuzugehören, trank ich dann mit, als die ersten aus der Schule damit anfingen. Die die nichtmittranken zählten zu den Langweilern.

    Nun denn, ich möchte in der Vergangenheit gar nicht weiter rumwühlen jetzt.

    Aufkommende Gefühle deuten und richtig einsortieren. Das ist jetzt erstmal mein Plan.

    LG

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von Elly

    Doch das Wichtigste ist, dass wir den Ausstieg geschafft haben, Aennie! Und das ist doch toll!

    Das ist es Elly.

    Bin gerade wieder gefühlsduselig. Vohin war wieder Wut in mir wie ich das schrieb, jetzt weicht es einer Traurigkeit. Traurigsein finde ich ein besseres Gefühl als Wut.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Bei meinem Nachbarn ist jetzt seit 2 Tagen nonstop Party.

    Ich habe nicht das Verlangen dort mitzumachen, spüre wieder nur Wut.

    Wut auf mich, daß ich im Teenageralter nicht schon das erste Glas habe stehen lassen wie ich es doch großspurig immer sagte. Ich wollte ja schließlich nie so werden wie meine Eltern. Ich wurde noch viel schlimmer.