Beiträge von hopeless

    Danke Sonnenschein.

    Vermutlich hast du recht und es gibt keine wirkliche Normalität in diesen Situationen.

    Diese Zweifel kommen und gehen.

    Bei mir bleiben ist gar nicht so leicht, aber ich versuche es.

    Ändern kann ich sein Verhalten tatsächlich nicht, das kann nur er.

    Heute Morgen hatte ich mich mit einer guten Freundin ausgetauscht. Wir hatten uns vor langer Zeit aus den Augen verloren. Sie erzählte mir das ihr Opa und ihr Vater am Alkohol gestorben sind und ihr Bruder lange gebraucht hat um die Kurve zu bekommen.

    Das hatte mich wirklich erschreckt.

    Wenn man dies so hört, kommt es einem echt so vor, das in jeder 2 Familie jemamd an dieser Sucht leidet.

    Und die Dunkelziffer, weil man aus Scham nicht darüber spricht oder dem Betroffenen nicht schaden möchte, ist wohl noch viel höher.

    Hallo Zusammen,

    Ich wollte mal wieder ein kurzes Update geben.

    Was das schreiben angeht bemüht er sich tatsächlich immer noch. Ich hatte eigentlich schon längst damit gerechnet, dass auch das weniger wird oder ganz aufhört. Aber er schreibt seit 2 Wochen regelmäßig. Gesehen haben wir uns seit dem Spaziergang nicht mehr. Ehrlich gesagt, habe ich es auch nicht erwartet. Zeit hätte er gehabt. Hätte ich es mir gewünscht?- ja irgendwie schon. Habe ich es erwartet?-nein tatsächlich nicht. War ich enttäusch?-tatsächlich auch nicht.

    Ich merke wie ich oft die Worte in seinen Nachrichten anzweifel, ob dies tatsächlich so stimmt, was er schreibt.

    Ich merke aber auch, dass ich mich tatsächlich zu einem kompletten Kontaktabbruch zwingen müsste um mich selbst zu schützen, sollte es doch wieder in die andere Richtung gehen. Ob ich ihn jemals ganz loslassen kann bezweifel ich, da er immer der Mann sein wird, mit dem ich alt werden wollte.

    Dennoch, ich lese hier immer noch sehr viel mit und merke wie mir immer mehr bewusst wird, dass eine Zukunft, so wie ich es mir mit ihm gewünscht hätte auch dann nicht mehr funktionieren wird, selbst wenn er von heute auf morgen nüchtern wäre.

    Es ist viel Vertrauen verloren gegangen und es würde für uns beide verdammt viel Arbeit bedeuten.

    Es ist seltsam, dass ich mir darüber Gedanken mache, obwohl die Einsicht bei ihm ja noch in weiter Ferne liegt.

    Ich bin immer davon ausgegangen, dass wir die Vorstellung von einer gesunden Beziehung gemeinsam haben, aber oft frage ich mich ob es nur allein meine Vorstellung war.

    Mir kommen immer wieder Situationen in den Sinn, bei der mich tatsächlich Zweifel plagen, ob es nur meine Wunschvorstellung war.

    Das sind teilweise Situationen, bei denen ich mich dann Frage, warum ich das damals nicht erkannt oder übersehen hatte.

    Irgendwie fängt man nach und nach an gewisse Situationen in Frage zustellen.

    Ist das normal?

    Teilweise sind dies Situationen die ich in ähnlicher Form auch in der Narzisstischen Beziehung mit meinem Ex erlebt habe.

    Vielleicht kommen diese auch deshalb wieder so hoch, weil die Manipulationen seitens meinem Ex über meinen Sohn wieder enorm present sind und er bei meinem Sohn gerade das arme Opfer spielt. Er weiß das der Rückhalt meines Partners weggefallen ist und nutzt aktuell jede Chance um mich wieder zu kontrollieren, selbst wenn er damit seinem eigenen Kind schadet. Mein Sohn ist voll in der Pubertät und alle 14 Tage habe ich hier Diskussionen über Dinge die mein Ex über mich und meinen Partner abgelassen hat.

    Und tatsächlich war dies seltener der Fall, als ich meinen Partner noch an meiner Seite hatte.

    Das sind oft Momente, in denen ich merke wie sehr mir dieser Halt von meinem Partner geholfen hat und auch tasächlich fehlt.

    Einerseits kommen dann Zweifel ob meine Entscheidung zu gehen richtig war, weil es auch viele gute Erinnerungen gab und andererseits kommen wieder Erinnerungen hoch bei denen die Manupulationsversuche ähnlicher Natur waren.

    Dieses einerseits Zweifeln an bestimmten Situationen und andereseits Zweifeln an der Entscheidung zu gehen ist echt anstrengend.

    Es ist schwer zu erklären, aber versteht ihr was ich meine?

    Ist das wirklich normal?

    Hallo Ihr lieben,

    Ich gebe mal ein kurzes Update.

    Es ist jetzt eine Woche her, seit meiner Ansage und er hat sich tatsächlich etwas mehr bemüht. Wir haben uns noch eimmal die Woche getroffen und sind ca. 1 1/2 Stunden spazieren gewesen. Haben über alles mögliche geredet.

    Aber ich habe gemerkt, das seine Aussage letztens einiges in mir kaputt gemacht hat.

    Seit 2 Tagen lassen seine Bemühungen langsam wieder nach und ich muss sagen ich hab es nicht anders erwartet. Es ist Wochenende und er muss nicht arbeiten, da seine Kinder bei ihm sind. Er hat also genügend Zeit zu trinken und da bin ich schnell vergessen.

    Es wird nicht mehr lange dauern bis wieder komplette Funkstille herrscht.

    Ich habe mich innerlich schon darauf eingestellt, das es so kommen wird. Meine Gedanken hierzu. Es ist schade und tut auch irgendwo noch ein Stück weh. Der Schmerz wird allerdings weniger. Vielleicht habe ich auch einfach nur resigniert oder angefangem zu mauern, ich weiß es nicht. Ich habe mir aber für mich selbst eine Frist gesetzt.

    Hallo Sonnenschein,

    Vielen Dank für die aufbauenden Worte.

    Es war alles andere als leicht und ich hadere immer noch mit mir, ob das alles so richtig war.

    Aber was hab ich noch großartig zu verlieren. Als er die Worte sagte, das er keine Gefühle mehr hatte, in dem Moment hatte ich das Gefühl bereits alles verloren zu haben.

    Ich bleibe jetzt bei mir und meinen Kindern. Ich möchte nicht nochmal so verletzt werden.

    Hallo Anthurie , Hallo _Eternal_ ,

    Vielen Dank für Eure Worte.

    Ich hatte wirklich mit mir gerungen diese Grenzen zu setzten. Leicht gefallen ist es mir tatsächlich nicht.

    Dennoch es ist jetzt ausgesprochen.

    Er schreibt im Moment wieder normal und möchte mich auch wieder sehen.

    Aber ich vermute fasst, dass es früher oder später doch wieder in die andere Richtung laufen wird.

    Ich habe ihm aber auch gesagt, dass sollte dies passieren, ich ohne zu zögern und ohne Vorwarnung den Kontakt abbrechen werde.

    Mir ist bewusst, dass dieses schnelle abnehmen nicht gesund war/ist. Ich hatte mit meinem Arzt schon darüber gesprochen und es wird mit beobachtet. Er hat mir auch Therapie vorgeschlagen.

    Ich hab schon mehrere Therapeuten angeschrieben. Zwei haben mir schon Absagen erteilt, weil sie keine Kapazitäten frei haben. Von einigen kam gar keine Rückmeldung. Meine alte Therapeutin scheint seit Corona nicht mehr zu praktizieren. Aber ich stehe auch bei 2 weiteren auf der Warteliste und hoffe dort bal einen Termin zu bekommen und das es auch passt.

    Es gab auch eine reale SHG für Co-Abhängige in meiner Nähe, als ich dort hin wollte, musste ich leider feststellen, dass die Gruppe sich aufgelöst hatte, warum auch immer.

    Ich schaue aber weiter.

    Ich bin wirklich froh hier im Forum zu sein. Das es hier so viele liebe Menschen gibt, die mich verstehen und mich wieder auffangen und mit ihren Worten aufbauen. Ihr seid wirklich wertvoll.

    Ich bin so dankbar über die unterschiedlichen Sichtweisen und Meinungen. Bei vielem hat man so oft diesen Tunnelblick, vorallem wenn man selbst nicht mehr klar denken kann.

    Ich merke das es mir enorm hilft hier zu schreiben und zu lesen.

    Ich danke Euch sehr.

    Es geht mir aber seit dem aussprechen der Grenzen etwas besser.

    Mit dem ausreichend Essen ist so eine Sache. Das fing schon an, seit ich das erste mal ihn auf das Thema Alkohol angesprochen habe. Ich habe in der ganzen Zeit 17 Kilo abgenommen. Es ist mir alles zu groß geworden.

    Aber ich achte seit dem Auszug vermehrt darauf, das es nicht noch weniger wird. Ich koche und esse regelmäßig mit den Kinder.

    Hallo Anthurie,

    Vielen lieben Dank.

    Er hatte mich nochmal angerufen und wollte unbedingt mit mir reden und hat nicht locker gelassen.Er hat um ein Treffen gebeten und wir hatten uns gestern zum Kaffee getroffen.

    Er hat sich entschuldigt, meinte das er mich noch lieben würde und es ihm sehr leid tut, dass er so etwas gesagt hat. Das er mit mir eine Beziehung wie früher haben möchte.

    Ich hab ihm gesagt, dass ich eigentlich den Kontakt komplett abbrechen wollte und ihn weder hören, lesen noch sehen wollte, er mir damit mein Herz gebrochen hat, ich ihm wirklich gerne glauben würde, aber es nur noch Worte sind, dass seine Taten einfach nicht zu seinen Worten passen, ich kein Vertrauen mehr in seine Worte habe, er meine Gefühle mit Füßen tritt und ich Angst habe nochmal so von ihm verletzt zu werden.

    Er meinte das es auch sein Wunsch war gemeinsam als Familie alt zu werden und es ihm wirklich sehr leid tut.

    Darauf hin hab ich ihm gesagt, dass es nur so lange sein Wunsch war, bis ihm der Alkohol wichtiger wurde. Er hat zugegeben, dass er nach wie vor noch jeden Tag trinkt.

    Ich habe ihm gesagt, dass ich das für mich so nicht mehr möchte. Wenn er weiter trinken will, soll er das tun, es ist sein Leben, aber ich möchte keinen Kontakt mehr, wenn er mir nicht nüchtern gegenüber treten und meine Gefühle achten und respektieren kann.

    Er hat mit so einer Aussage nicht gerechnet. Aber ich hab gemerkt, das es in ihm gearbeitet hat.

    Er musste dann auf die Arbeit und ich bin wieder gefahren.

    Ich habe meine Grenze jetzt klar ausgesprochen.

    Die ganze Zeit hab ich selbst da rumgeeiert und keine klare Grenze für mich gesetzt. Geheult, gebettelt und gefleht, aber nie eine klare Grenze gezogen.

    Es tut verdammt weh. Er hat mir wirklich das Herz gebrochen. Es hat ziemlich tief geknackt.

    Aber offenbar war ich nur so in der Lage diese Grenze tatsächlich auszusprechen.

    Wenn ich zurück denke, wie sich der Alkohol in unser gemeinsames leben eingeschlichen und alles kaputt gemacht hat. Was er aus dem Mann den ich liebe gemacht hat, laufen mir schon wieder die Tränen.

    Hallo Sonnenschein CoA ,

    Ich wollte mich noch bei Dir entschuldigen. Ich war gestern nicht mehr fähig weiter zu schreiben, war nur noch am heulen. Er hat mir mir der Aussage echt mein Herz gebrochen.

    Vor ca. einer Stunde hat er mir nochmal geschrieben.

    Gestern sagt er mir noch er weiß nicht ob er noch Gefühle für mich hat und heute Morgen schreibt er wieder Hallo mein Schatz, bedankt sich für das Telefonat, auch wenns nicht so toll war und fragt ob ich Zeit für einen Kaffee am Wochenende habe.

    Ich weiß nicht mehr was ich davon halten soll. Ich bekomme keinen klaren Gedanken mehr zusammen.

    Ich fühl mich innerlich total kaputt.

    Tut mir leid wenn ich so verwirrt schreibe.

    Hallo Sonnenschein,

    Ich hatte eben ein Telefonat mit ihm.

    Ich bin gerade echt am Ende.

    Nach dem ich nach dem Wochenende doch wieder Hoffnungen hatte, sagte er mir eben, er weiß nicht ob er noch Gefühle für mich hat. Nach 9 Jahren,einfach wie Müll entsorgt, benutzt und entsorgt so komme ich mir vor. Ich dachte echt dass ihm mehr an der Beziehung liegt, dass ihm mehr an mir, an uns liegt.

    Ich habe dann einfach das Gespräch beendet. Ich schätze das wars dann entgültig. Ich breche den Kontakt komplett ab. Ich hab zwar noch persönliche Sachen bei ihm, aber ich möchte ihn weder sehen noch hören.

    Jetzt sitze ich hier und komme aus dem weinen nicht mehr raus. Es tut einfach nur weh. Ich bin wirklich am Ende gerade.

    Hallo

    Irgendwie ist heute Morgen wieder alles in mir hoch gekommen. All die schönen Erinnerungen und die Zukunft die wir hätten haben können.

    Ich bin heute morgen in Tränen zusammen gebrochen.

    Ich habe mich an eine Situation erinnert, die mir vor dem Auszug passiert ist.

    Damals bin ich von der Arbeit heim gekommen und meine Nachbarin, kam zu mir und meinte nur: Ich hab gehört das du ausziehst und ihr euch räumlich trennt und es ist doch gut, wenn ihr so eine Lösung für Eure Beziehung gefunden habt. So habt ihr die Chance euch wieder neu kennen zu lernen.

    Ich war damals geschockt und wie erstarrt, ich wusste nicht, dass er es bereits den Nachbarn erzählt hatte und ich wusste nicht was ich darauf antworten sollte. Ich wusste nicht wie ich damit umgehen sollte. Das einzige was ich raus brachte war nur, ich hab keine Ahnung was er dir erzählt hat, aber du kennst nur seine Geschichte.

    Aber dieser Satz, ihr habt die Chance euch wieder neu kennen zu lernen, ist bei mir hängen geblieben. Das hatte ich tatsächlich gehofft.

    Ich hatte gehofft, das er um die Beziehung kämpft und die Einsicht erlangt. Das wir gemeinsam daran arbeiten, die verlorene gegangene Nähe und das Vertrauen wieder herzustellen und das wir uns tatsächlich wieder neu kennen lernen.

    Ich hatte gehofft, das ihm die Beziehung nicht egal ist.

    Aber eine gesunde Beziehung kann nicht aufgebaut werden, wenn man kaum Kontakt hat, sich nicht regelmäßig sieht oder mal telefoniert.

    Stattdessen hatte er beim ersten Treffen, nach 14 Tagen Auszug und kaum Kontakt erwartet, dass ich ihm freudestrahlend um den Hals falle und aus Dank für seine Hilfe beim Aufbau meiner Möbel, die Beine breit mache. So krass das klingt, es wurde mir bei seinem betrunkenen Videoanruf, so von ihm vermittelt.

    Ich habe ihm damals gesagt, dass für mich bei so wenig Kontakt und Bemühung seiner Seite, so keine Nähe mehr aufgebaut werden kann und ihn gefragt was für eine Art von Beziehung er eigentlich noch mit mir führen will.

    Darauf kam keine klare Antwort, sondern die Ausreden er hätte so viele Baustellen zu Hause. Ich hatte ihm damals gesagt, dass er auch eine Beziehungsbaustelle hat und ich nicht wirklich sehe, dass er bereit ist tatsächlich daran zu arbeiten.

    Er hatte dann wieder regelmäßiger geschrieben.

    Vor 1 1/2 Wochen hatten wir uns getroffen und es war wirklich ein schöner Abend. Ich vermute, dass auch hier wieder von Ihm die Erwartung war, dass mehr laufen wird, was aber nicht passiert ist.

    Danach hatte er mich in den Nachrichten immer noch mit Hallo mein Schatz oder Guten Morgen mein Schatz begrüßt, aber seit gut einer Woche kam nur noch ein einfaches Hallo. Seit letzten Samstag hatte er auf meine letzte Nachricht nicht mehr reagiert.

    Ich hatte am Dienstag ihn versucht anzurufen. Er war online ging aber nicht dran. Er hatte versucht mich zurück zu rufen, ich konnte nicht dran gehen und kurz darauf kam eine Nachricht von ihm, mit einem einfachem Hi, einer Antwort warum er nicht dran gegangen ist und der Rest war wieder so als wäre nix gewesen.

    Ich habe nicht mehr darauf reagiert.

    Dieses Gefühl, dass er sich nur bemüht hat, weil er gehofft hat das wir dann im Bett landen, ist so schmerzhaft. Dieses Gefühl, dass es genau die Art von Beziehung ist, die er gerne noch hätte, aber mehr nicht, tut wirklich verdammt weh.

    Ich wollte mir keine Hoffnungen mehr machen, dass er es endlich verstanden hat, wollte nicht schon wieder in ein Loch fallen und trotzdem ist es wieder passiert.

    Der Kontakt mit seiner Schwester hat mich aufgewühlt, vielleicht hatte ich auch hier insgeheim gehofft, dass wenn ich es ihr sage, sie bei ihm etwas bewirkt oder bewirken kann.

    Ich hänge emotional noch viel zu sehr drin.

    Mir laufen gerade wieder die Tränen.

    Guten Morgen releasme,

    Es kommt andauern die Frage - und was ist wenn du jetzt alles aufgibst und es hätte vielleicht doch noch alles gut werden können? Diesen Gedabken muss ich lernen wegzusperren. Das ist das schwierigste für mich.

    Dieser Gedanke hat mich auch sehr lange gequält. Und irgendwie quält er mich auch heute noch. Den Gedanken nicht zu zulassen ist nicht leicht.


    Aber du wirkst auf mich gerade sehr reflektiert und auch sehr stark. Bleibe auf deinem Weg.

    Hallo Grinsekatze,

    Du hast geschrieben, dass dein Mann täglich 1 Flasche Wein trinkt.

    Bei uns hat das ähnlich angefangen. Mein Partner hat auch täglich und nur Abends getrunken.

    Bei meinem Partner, war es damals noch eine halbe Flasche Wein gemixt im Glas zur Hälfte mit Wein und zur Hälfte mit Sprudelwasser. Dies wurde dann schleichend gesteigert in dem aus 2 Gläsern dann 3 oder 4 wurden. Als das nicht mehr reichte, hat er immer mehr Wein ins Glas gemacht, so das zum Schluss gerade mal noch Daumenbreit Wasser reingepasst hat. Mittlerweile ist er bei 1 1/2 bis 2 Flaschen Wein jeden Tag. Zwischendrin gibts auch noch Schnäpse dazu.

    Noch funktioniert dein Mann und ist nicht aggressiv.

    Das war bei meinem Partner auch so. Er funktioniert auch jetzt noch nach wie vor und aggressiv ist er auch nicht. Aber mit der Zeit hat er sein Wesen mir und meinen Kindern gegenüber komplett geändert. Es fingen Schuldzuweisungen an. Auf einmal konnte ich nix mehr richtig machen. Es wurde jede Kleinigkeit kritisiert. Ich habe den Müll falsch getrennt, die Wäsche falsch gewaschen, nicht richtig geputz, ich würde nur faul auf der Couch liegen und nix mehr machen. Das in all den Jahren, ich diejenige war, die sich um den kompletten Haushalt gekümmert hatte, war dabei unerheblich.

    Ich könnte dir noch so einiges mehr aufzählen.

    Ich hab solche Situationen anfangs noch nicht mit dem Alkohol in Verbindung gebracht, der Schubs kam tatsächlich von meiner Mutter.

    Was ich aber eigentlich damit sagen will. Die Sucht entwickelt sich schleichend weiter. Wenn er jetzt schon eine Flasche am Tag braucht und anfängt heimlich zu trinken, steckt er vielleicht schon tiefer drin als du glaubst.

    Und wie tysja schon schrieb, wenn er schon vom Arzt und Familie darauf hingewiesen wurde und er sich eher zurück zieht, als selbst was zu ändern, wird ein Schubs von außen nicht helfen.

    Eher im Gegenteil, er würde sich vielleicht dadurch noch mehr kontrolliert fühlen.

    Die Einsicht daran was zu ändern, muss von ihm selbst kommen.

    Ich kann verstehen, dass eine Trennung für dich nicht in Frage kommt und du lieber vorbeugen willst.

    Das hatte ich auch versucht bis dann eine räumliche Trennung unausweichlich war.

    Hallo Eternal,

    nein(!) merken sie nicht. wie auch, wenn die eigenwahrnehmung hinten und vorn nicht mehr stimmt.

    ich kann es nur aus eigener erfahrung wiedergeben. man wundert sich nur das freunschaften immer mehr zum stehen kommen, keine einladung zu familienfesten und bei freunden. alle werden distanzierter, man selbst betrachtet es als persönlichen angriff, weil man ja der meinung ist das ja alles top läuft. tut es aber nicht!

    Vielen Dank für deine Worte. Es ist interessant das aus Alkoholikersicht zu lesen.

    Das hilft mir gerade auch für meine Situation und erklärt mir tatsächlich sein aktuelles Verhalten und manch anderes Verhalten mir gegenüber.

    Es hat mich gerade nochmal einiges besser einordnen lassen.

    Tausend Dank.