Beiträge von Scrooge

Hallo ihr drei,

ja jetzt ist er wieder da, entweder war ich vorher blind oder er hat die Veränderungen hier im Forum nicht ganz mitgemacht und wurde von der Administration nun wieder reaktiviert. (ich rede natürlich vom Scrooge-Faden) Doch irgendwie ist dieser für mich eher von geschichtlichem Wert. Ich habe ja jetzt diesen neuen.

Danke für eure Welcome-back-Grüße

Für mich bedeutet "zufrieden trocken" sein, zu wissen wo ich in der Welt stehe, wo ich herkomme und wo ich hin möchte. Es bedeutet für mich, morgens aufzustehen und mich auf den Tag zu freuen, egal was da kommen wird. Alles ist meisterbar alles kann man bewältigen, alleine oder mit Hilfe anderer. Zufrieden Trocken sein ist für mich, die reale Welt so zu akzeptieren wie sie ist und mich in dieser Welt so wie ich bin mittendrin.

Hallo liebes Forum,

einige kennen mich vielleicht noch aus dem Winter, wollte mich auf diesem Wege zurückmelden.

Leider scheint mein "Scrooge-Faden" verschollen zu sein, so habe ich also diesen neuen geöffnet.

Ich bin jetzt fast ein halbes Jahr trocken und mir geht es sehr gut dabei. Es ist zwar nicht alles gut, doch ist es einfach nur schön mit klarem Kopf durch die Welt zu gehen.

clean 2008 habe ich meinen neuen Faden genannt, weil ich vor einigen Tagen, an meinem Geburtstag, Stufe 2 angegangen bin und das Nikotin abgesetzt habe.
Wenn alles weiter gut läuft ist davon auszugehen, dass ich dieses Jahr noch die Freiheit von allen Suchtmittelabhängigkeiten erreichen werde.

Mit meiner Alkohokrankheit setze ich mich fast jeden Tag auseinander, da ich seit Ende März in der Suchtkrankenhilfe arbeite (sozusagen vom Saulus zum Paulus - nicht lachen!)

Hier im Forum habe ich in der Zwischenzeit mehrfach wöchentlich gelesen, nicht viel doch genug um auf dem laufenden zu bleiben.

Soweit fürs erste in diesem neuen Faden.

Liebe Grüße
Scrooge

Hallo Michael,

fängst du schon wieder mit der ICQ-Geschichte an? Hier ist das Forum, hier ist die Selbsthilfegruppe, vergiss das nicht! Wenn du ICQ-Kontakte und Unterhaltung suchst, gibt es doch noch so viele andere Möglichkeiten.

Hallo Lenn,

Für dich ist zum Schreiben der Co-Alkoholiker-Bereich gut geeignet. Da gibt es viele Menschen die in einer ähnlichen Situation wie du stehen.
Ich wünsche dir alles Gute.

Gruß
Scrooge

Hallo Michael,

du musst dich nicht langweilen. Es gibt sooo viele Dinge die du tun kannst, nur du musst die Gelegenheiten ergreifen, du musst handeln. Jetzt und Heute findet dein Leben statt, jetzt und heute kannst du zufrieden sein. Nur wenn du dein Leben befüllst kannst du ein erfülltes Leben haben. Wenn du nur wartest, dass andere dir deine Langeweile vertreiben (Arbeit, Freunde etc.) und du nicht selbst aktiv wirst, befürchte ich, dass du die Leere irgendwann wieder mit Alkohol befüllen wirst. Du weißt doch, nur nicht trinken allein reicht nicht.

Strukturiere deine Freizeit. Suche dir Hobbys. Entdecke die Welt.
All diese Dinge gehören zur aktiven Trockenheitsarbeit dazu.

Ich wünsche dir einen schönen Abend.

Gruß
Scrooge

Hallo michael,

auch mich freut es, dass du wieder hier bist. (ich erinnere mich noch gut, wie du gegangen bist )
Na dann, frohes Schaffen.

Liebe Grüße
Scrooge

Hallo MrSmile,

Zitat

Jedesmal wenn ich getrunken habe ist das für mich ein Gefühlt, dass ich wieder am Boden bin und versuch mich wieder hochzuarbeiten.

Nach zwei Wochen fall ich wieder runter.....undsoweiter.

Diese Worte von dir haben mich bewogen hier zu antworten. Genauso war es bei mir auch. Nach dem Besäufnis - schlechtes Gewissen, gestörtes Selbstvertrauen, mangelndes Selbstwertgefühl. Das war wie mühsam Treppen hinaufzusteigen, um am nächsten Absatz wieder hinunterzuspringen. Nur die Abstände waren bei mir etwas kürzer als bei dir. Ich trinke jetzt seit dem 2.1. keinen Alkohol mehr. Seit dem geht es stetig bergauf und das ist so schön und angenehm.

Du kannst das auch, du musst es nur wollen und wenn du Hilfe brauchst wirst du sie z.B. hier immer finden.
Ich wünsche dir alles Gute.

Gruß
Scrooge

Hallo David,

schau mal hier:
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…h_alkohol_.html
(Sternchen durch tt ersetzen)

Gruß
Woitek

//editKarsten
Link richtig gesetzt
edit

Moin Freund,

wenn ich den offenen Bereich komplett durchgearbeitet habe, was schätzungsweise noch 2 bis 3 Monate dauern wird, werde ich in den geschlossenen Bereich wechseln. Da ich von Mitte März bis Mitte April auswärts bin und keine Möglichkeit eines Internetzugangs habe, könnte es auch noch etwas länger dauern.

Gruß
Scrooge(Alkoholiker)

Hallo Eric,

ich bin jetzt ebenso wie du stiller Mitleser.
Bei mir läuft alles gut, bin nach wie vor stabil. Seit dem ich die Tipps und Vorschläge von langjährigen Trockenen zu 100 % annehme und umsetze ohne mir über Alternativen und Kompromissen Gedanken zu machen, habe ich sehr viel Zeit und Energie für meine Trockenheitsarbeit. Auch meine Diskussionen mit dem Alkohol werden seltener.

Zwei Anekdoten vielleicht noch:

Gesten habe ich einen ehemaligen Arbeitskollegen im Supermarkt getroffen. Er wollte nur ein "paar" Bier kaufen. Wir haben uns eine viertel Stunde unterhalten und er hat haargenau noch die gleichen Dinge erzählt, wie vor einem Jahr...armer bemitleidenswerter Mensch.

Vor kurzem habe ich einen Schrifstellerkollegen, aus der Stadt in der ich vorher wohnte, in einem Zeitungsinterview gelesen. Ich kannte ihn eigentlich nur flüchtig, aber sein Buch "Sehnsucht im Gepäck" hat mich vor einigen Jahren dazu gebracht mir erstmals ernsthaft Gedanken über mein Alkoholproblem zu machen. Damals war er auch sehr aktiv in der Suchtprävention tätig. Nun, in dem jetzigen Zeitungsartikel ist davon keine Rede mehr und auf dem Bild sieht er krank und aufgequollen aus, ich denke Rückfall, schade.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag.

Scrooge(Alkoholiker)

Hallo Freund,

ja, da hast du zu 100% recht,
ZUHÖREN - ANNEHMEN - UMSETZEN
ist der effizenteste Weg!

Habe den "Alkoholsucht im Alkoholikerforum - Faden" schon zur Hälfte gewinnbringend durchgearbeitet.

Gruß
Scrooge(Alkoholiker)

Hallo ihr Lieben,

wollte mich nur mal zurückmelden. Mir geht es sehr gut, die Sonne scheint und ich freue mich meines Lebens. Mein Selbsttherapiekonzept funzt super, werde es irgendwann später, bei weiterem Erfolg, einmal vorstellen. Nehme heute an einer stadtgeschichtlichen Exkursion teil, freue mich schon und bin sehr gespannt auf die neuen Eindrücke und Informationen.

Ich wünsche euch einen angenehmen und zufriedenen Tag.

Liebe Grüße
Scrooge(Alkoholiker)

Hallo milena,

ein kalter Entzug kann tödlich enden, dessen solltest du dir bewusst sein.
Bei einer klinischen Entgiftung wird dir medikamentös geholfen, die Entzugserscheinungen zu überwinden.

Gruß
Scrooge(Alkoholiker)

Hallo Andi,

sie ist nach wie vor stabil und was mich ein bisschen wundert ist, dass ich zufrieden bin. Ich kann mir zwar nicht vorstellen, dass man eine zufriedene Trockenheit in so kurzer Zeit erreicht, aber wenn ich mich gut fühle, soll es wohl so sein.

Hin und wieder schleichen sich zwar die Gedanken ein: Bist ja vielleicht doch kein Alkoholiker...kannst ja vielleicht doch kontrolliert trinken. Aber welcher Nichtalkoholiker denkt schon übers kontrollierte Trinken nach? Das sind Gedanken, die ich wahrnehme, in ihrer Hirnrissigkeit belächel, um dann zu wichtigeren konstuktiveren Gedanken zurückzukehren. Das ist mir nämlich in einer Trinkpause schon einmal passiert, dass ich vergessen habe Alkoholiker zu sein, ne eigentlich war ich mir meiner Krankheit da nicht so wirklich bewusst. Das passiert mir nicht noch ein zweites mal.

Ich wünsche dir eine schöne Woche.

Liebe Grüße
Scrooge(Alkoholiker)

Hallo ihr Lieben,

heute ist es einen Monat her, dass ich vor dem Alkohol die Fahnen gestreckt habe. Ich habe die Kapitulation selbst unterschrieben, obwohl mir mein Suchtgedächtnis in geringer werdenden Abständen eine "Dolchstoßlegende" einflüstern möchte. Aber, mit mir nicht mehr!!!

Am heutigen Tag werde ich mich belohnen mit einem Besuch einer "Camille Claudel - Ausstellung" und einem Kinobesuch und wenn mir dann noch danach ist eine schöne Portion Eis.

Ich möchte allen danken die mich hier bis jetzt begleitet haben und möchte euch sagen, dass ich es ohne euch nicht bis hier geschafft hätte. Ich hätte noch viel mehr Fehler gemacht, ohne dass sie mir bewusst gemacht worden wären.

Mir geht es gut, denn ich bin im Moment in einer stabilen Phase, werde aber weiter sehr vorsichtig sein.

Ich wünsche euch einen schönen trockenen Tag und grüße euch herzlich

Scrooge(Alkoholiker)

Hallo Freund, hallo Lilly, hallo Karsten,

ja, ihr hattet recht und ich hatte unrecht.

Die Hoffnung, dass sich mein "Freundeskreis???" für mich ändern würde war absolut unbegründet und hat mir viel von meiner geistigen Ernergie geraubt.

Karsten, du schreibst, ich hätte mich mehrmals dem Risiko ausgesetzt wieder mitzutrinken. Ich will nicht diskutieren, aber dir trotzdem sagen wie ich es sehe. Ich habe mich einmal dem Risiko ausgesetzt, zum Anfang. Nachdem Freund mich darauf aufmerksam gemacht hat, dass ich mir damit selbst schade, war für mich klar, dass ein Alkoholfreies Umfeld wichtig ist. Das zweite Mal sehe ich als Anfängerfehler. Mir war nicht bewusst, dass der räumliche Abstand und dass das Trinken nicht ansehen müssen auch nicht ausreicht.(Die Badtrinkaktion) Nachdem Freund mich auf diesen Fehler hingewiesen hat, habe ich auch hier korrigierend eingegriffen. Seit dem habe ich jedes Treffen, jede Party, gemieden...hatte allerdings, da hast du tu 100 Prozent recht, die völlig unbegründete Hoffnung, dass die Leute für mich auf Alkohol verzichten würden. Ich habe jetzt erkannt, dass dies ein Irrglaube war. Ich werde selektieren müssen, denn Saufkumpanen kann ich in meinem Leben nicht mehr gebrauchen.

Zitat

Hat sich der Energieaufwand für Dich gelohnt?
War das Risiko wieder zu trinken das wert?

Die Fragen kann ich beide mit Nein beantworten.

Liebe Grüße
Scrooge

Heute ist es passiert. Nachdem meine Leute eine Zeit lang mein "ohne Alkohol" mitgespielt haben, wurde ich heute, nachdem bekannt wurde, dass ich jetzt für mindestens ein Jahr die trinkende Gesellschaft meide, zum ersten Mal von einem Treffen ausgeschlossen. Nun trennt sich wohl die Spreu vom Weizen.

Es tut trotzdem sehr weh, dass meinen "Freunden" der Alkohol wichtiger ist als ich.

Ich hätte zu meiner nassen Zeit ja genauso gedacht...wenn man nicht trinken kann ist ja das ganze Treffen sinnlos.

Nun, das kann man wohl nicht ändern.

Auf einen Freund kann ich mich verlassen. Er versteht mich. Er hatte noch versucht vermittelnd einzugreifen, bemerkt erst langsam, dass das sinnlos ist, da ihm die wahre Macht des Alkohols auch jetzt erst langsam bewusst wird. Er hat mich am Samstag mit seiner Familie eingeladen.

Mir geht es gut, ich habe kein Trinkverlangen, bin aber traurig und irgendwie fühle ich mich hilflos.

Dann werde ich heute abend eben noch etwas schreiben...habe im Momente eine ziemlich gelingende Geschichte am Laufen.

Danke fürs Zuhören.

Hallo Freund,

die "ultimative Veränderung" hatte ich vor 1 1/2 Jahren. Das einzige was ich mitnahm waren meine Trinkgewohnheiten. Vor ein paar Tagen bekam ich einen Anruf aus meinem alten Leben. Ich fühlte mich ein bisschen wie Max Frischs "Stiller".
Was hältst du von stetem Wandel ?!

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag.

Liebe Grüße
Scrooge(Alkoholiker)

Je mehr ich in diesem Forum lese, umso mehr öffnet es mir die Augen. Es zeigt mir den Weg den ich gegangen wäre, wenn ich nicht rechtzeitig die Reißleine gezogen hätte. Ich wäre durch ein Jammertal geschritten. Nun habe ich den Weg meines Vaters endgültig verlassen.

Ich gehe auf die Suche nach Erfahrungen. Die Erfahrung des Alkoholrausches habe ich schon gemacht (viel zu oft) und kann sie nun von meiner Liste abhaken. Ebenso kann ich die Leute abhaken, die weiterhin nur die Erfahrung des Alkoholrausches leben. Sie gehören zu meinem Weg einfach nicht mehr dazu.

Ich muss weiterhin vorsichtig mit den Erfahrungen sein, dass ich nicht in eine neue Sucht schlittere. Dazu kann nur ein abwechslungsreiches Leben beitragen. Ich will alle exessiven Handlungen aus meinem Leben verbannen.

Es lebe die Abwechslung.

Guten Morgen alle zusammen,

ich habe gestern offen und ehrlich Karstens Alkoholikertest ausgefüllt.
Ergebnis: Ich bin "leicht gefährdet". Ich möchte trotzdem keinen Alkohol mehr trinken. Jede Sekunde die ich betäubt durch das Nervengift Alkohol verbringe ist verschwendete Lebenszeit.

Ich bin hier schon ganz gut aufgehoben, denn ihr möchtet auch alle keinen Alkohol trinken.

Es ist schön, dass es euch gibt.

Liebe Grüße
Scrooge(Alkoholiker)