Beiträge von Bolle

  • Stromer - Alkoholiker

    Hi Stromer

    Ich male dein Bild mal weiter

    Mit den Jahren wirst du auch wieder von der Küste ins inland gehen können.

    Mit offenen Augen und der Nase im Wind. Und wo Alkohol im Weg steht, machst du einen Bogen drumherum, oder wenn es dir nicht gefällt, gehst du wieder heim.

    Das Bild vom sicheren inland gefällt mir nicht so gut.da ist es weder sicher noch unsicher.

    Wo es für dich und mich sicher ist,bestimmen wir selbst.

    Solche bildhaften vorstellungen bleiben auch bei mir besser hängen.

    LG Bolle

  • NIKA. - Ich will und kann aufhören zu trinken!

    Freue mich, das es dir besser geht.

    Der Körper räumt auf,spült durch.

    In ein paar Tagen wird dein Appetit wieder kommen. Wasser ist unser Lebenselexir,schon lange mein Lieblingsgetränk.

    Hätte man mir früher gesagt, das ich mich auf ein Glas frisches Wasser freuen könnte, den hätte ich für verrückt erklärt.

    Weiterhin alles Gute

  • NIKA. - Ich will und kann aufhören zu trinken!

    Hallo Nika

    Gut das du wieder hier bist. Deine aktuelle Lage ist mir wohlbekannt, die Gefühle auch und die Scham.ebenso das Gefühl des Versagens.

    Ein Vorschlag von mir.Da du eh krankgeschrieben bist,könntest du auch ins Krankenhaus gehen zur Entgiftung.

    Das hat mehrere Vorteile. Ärztliche Kontrolle, sich um nichts kümmern müssen, Frühstück ans Bett, volle Versorgung und kein Stress. Zeit zum sortieren.

    Ich selbst hatte viele Rückfälle, Entgiftungen.

    Du weißt wo du wieder hin willst, das ist ein riesen Vorteil.

    Ich drücke dir alle Daumen

    LG Bolle

  • Vorstellung Micha (Quartalstrinker)

    Hallo Hope81

    Gut das du die Kurve bekommen hast.

    Den Begriff "Quartalssäufer"solltest du umbenennen, nur für dich,beim Denken und Reden. Alkoholiker ist das richtige Wort.

    Könnte helfen keine leichtsinnigen Zugriffe mehr zuzulassen.

    Konfrontiert wird man ja öfter, ungeplant und unverhofft, aber als innerlich bekennender Alkoholiker fällt es leichter zu sagen, nein danke,für mich nicht.!!

    Bleib dran, es lohnt sich.

    LG Bolle

  • tottie68 - 40 Jahre trocken und kein bisschen nüchtern

    Hallo tottie68

    Hab mir deine zahlreichen Abschnitte mühsam durchgelesen. Stimmt alles richtig.

    Kann ich,die Frage stell ich mir,jemanden der gerade am Anfang steht mit seiner Abstinenz überhaupt erreichen oder überfordere ich ihn,durch die Fülle und Länge der Ausführungen.

    Ich kann ja nur von mir ausgehen, aber ich hätte dein Buch schon zugeklappt.Heute hab ichs gelesen aber ich stand schon öfters wieder am anfang.

    Praktische Tipps sind am hilfreichsten,keine grundsatzdiskussion.

    Möglich, das sich jemand was mitnehmen kann, dann ist es gut.

    Schönen Sonntag noch

    LG Bolle

  • Abstinenzler - Für mich gibt es nur einen Weg- Die Abstinenz

    Zitat von Abstinenzler

    Bei der Tochter allerdings habe ich das Gefühl sie will das ich einen Rückfall habe, damit es mir schlecht geht, sie gut dasteht und ich der Arsch bin

    Sag ihr das doch mal.in aller Ruhe ohne Vorwürfe.

    Respekt kann ich auch einfordern, auch von meinen Kindern.

    Hatte ich auch schon mit meinem Sohn, der glaubte sich benehmen zu können wie die Axt im Wald, also frech wie Rotz. Klare Ansage, das ich hier das Hausrecht habe und es auch ausüben kann.und auch ausüben werde.

    LG Bolle

  • Paul_ - und jetzt bin ich mal dran

    Hallo Paul

    Glückwunsch zum einjährigen :thumbup:

    Zitat von Paul_

    Gedanken wie "irgendwann kannst Du wieder normal trinken" hatte ich, ich lasse Sie zu, mit der Bedingung "nicht heute". Das funktioniert und das Suchthirn merkt dass es auf Granit beisst.

    "Nicht heute"zu denken ist ja schon etwas, eine Erweiterung wäre auch sinnvoll

    Zb:das wird nichts mehr mit uns zwei, ich habe für immer aufgehört, morgen auch nicht.

    Du kannst dir das anklopfen sparen,die Tür bleibt zu!Und jetzt schleich dich.

    Es wird seltener und leiser,verstummt.

    Beim nächsten oder übernächsten Jahrestag kommt nur noch ein kurzes "mit mir nicht mehr "

    LG Bolle

  • Abstinenzler - Für mich gibt es nur einen Weg- Die Abstinenz

    Hallo Absti

    Diese 5 oder 10 Minuten sind viel zu lang.

    Ich habe im laufe der Jahre ein paar einfache Worte gefunden, die diese beginnende Diskussion in Sekunden beenden können

    Zb Quatsch,Blödsinn, zisch ab, ach du schon wieder, da gibt's sehr viele Worte, keine endlosen Sätze oder Begründungen.

    Auch mal,ich bin Alkoholiker und das kommt nicht in Frage, keine Option für mich.BASTA.

    Es ist möglich, das ganze schnell abzukürzen,denn ich bestimme was ich denke.

    Bei anderen Dingen oder Entscheidungen kann ich ruhig hin und her überlegen und abwägen, bei Alkohol und allem was damit zusammen hängt, gibt's kurzen Prozess.

    Das kommt bei mir übrigens kaum noch vor, das legt sich und verschwindet (fast)ganz.

    Ablenkung in jeglicher Form hilft, Konzentration auf ganz andere Dinge, egal was es ist,solange das Hirn mit was beschäftigt ist,ist eben kein Platz für Diskussionen mit dem saufhirn.

    Wenn du das ein paar hundert mal gemacht hast, wirds sehr viel besser

    LG Bolle