Anna-Sophie

[…] Mir geht es auch so. Vor allem Abends wenn ich auf dem Sofa sitze und mal abschalten will. Ich habe immer Abends "zum Abschalten" gesoffen. In der Theorie weiß man ja was man machen kann um sich abzulenken, in der Praxis funktioniert es auch mittlerweile ganz gut. Trotzdem ist das Saufhirn da und nervt.

Guten Morgen, Ich habe lange nichts mehr geschrieben, aber täglich im Frorum gelesen. Es waren stressige Wochen für mich. Auf der Arbeit haben wir im Moment einen hohen Krankenstand. Eine Kollegin hat gekündigt ein anderer muß angelernt werden. Das alles verbunden mit Überstunden. Privat haben mein Mann und ich wieder zusammen gefunden. Wir waren bei der Lebensberatung, was uns beiden geholfen hat. Die Gespräche sind nicht mehr so oberflächlich und er unterstützt mich jetzt beim trocken…

Hallo Seeblick. Das mit dem Aufschreiben ist eine sehr gute Idee. Werde ich mal ausprobieren. Ich hetze tatsächlich durch den Tag um bloß nicht in meinen Gedanken gefangen zu werden. Es gibt wohl noch vieles an dem ich arbeiten sollte. Danke für deine wertvollen Tips.

[…] Ich denke was wäre, hätte, könnte. Die Gedanken drehen sich im Kreis. Es ist verrückt und macht mich fertig. Die Gedanken bringen nichts, aber ich kann sie nicht abstellen.

Ich versuche mich auch so gut es geht abzulenken. Aber es ist im Moment schwer für mich. Ich habe sooo viel über Tag verteilt, aber Abends wenn Ruhe einkehrt bin ich sehr nachdenklich und dann kommt die Einsamkeit und der Saufdruck.

Hallo zusammen, Ich habe diese Woche Urlaub. Das ist für mich schwierig den Tag auszufüllen. Ich war heute Morgen beim Optiker danach im Fitnessstudio. Nachmittags im Altenheim wo ich ehrenamtlich bin. Aber die Woche ist noch lang. Morgen will ich mal in den Garten. Ich muß unbedingt mal mähen. Jetzt hab ich gedacht schreib einfach mal. Die Einsamkeit füllt im Moment meine Pausen, in dem ich mal nichts mache. Da kommt auch manchmal der Saufdruck. Aber noch mehr mache will ich auch nicht. Ich…

[…] Das ist ein schöner Satz. Genau so ist es.

[…] Mein Hautbild war auch eine Katastrophe. Pickel und total trocken. Erst hat es sich verschlechterte (sah aus wie in in der Pubertät) aber nach ein paar Wochen wurde es besser. […] Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Therapie das sie schnell anschlägt. Versuch dich so gut es geht abzulenken. Das grübeln tut dir glaube ich nicht gut. Und bringt wahrscheinlich auch nichts.

Herzlichen Glückwunsch Marku$765 Mir macht es Mut diese Lebensgeschichten zu lesen. Danke das du sie geteilt hast. Daraus kann ich nur lernen und sehe das ich es auch schaffen kann. LG

Danke Bibi für deine Worte. Meistens komme ich auch gut klar, aber ab und zu ist es schwierig für mich. Da hilft mir das Schreiben hier und die Lieben Worte. LG