Hallo wer kann mir helfen Trinke nun zeit Monaten keinen Alkohol mehr,aber dafür zeit Wochen rauche sehr viel Zigaretten.
Hat sich mein Körper nun eine andere Droge gesucht?
Gibt es das?
Bin verschweifelt dachte ich habe es geschafft,oder doch nicht!
Gibt es einen der auch das selber erlebt hat?
Nach alkohol entzug zum Zigaretten Raucher
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Danke für deine Tipp werde versuchen nicht mehr zu Rauchen.
Habe noch nie geraucht aber denke das sich mein Körper eine andere Droge sucht.
Denke auch das mein Körper immer eine art von Drogen braucht.
Bin sehr anfällig gegen so was. -
Hallo Urmmel,
das ist ein oft beobachtetes Phänomen diese Suchtverlagerung. Das dein Körper und/oder Geist etwas sucht ist offensichtlich.
Ich persönlich würde aber gar nicht erst davon ausgehen, dass es immer eine Droge oder ein Betäubungsmittel sein muss, sondern mal in Betracht ziehen, diese alten Suchtstrukturen nach und nach mit etwas anderem zu besetzen.
Körperliche Aktivität beispielsweise. Wenn du einen "undefinierbaren Hieper" bekommst, zieh' die Jacke an und geh' eine Stunde spazieren.
Sollte das nicht dein Ding sein, sind der Phantasie natürlich keine Grenzen gesetzt. Hauptsache es ist etwas, was dir wirklich gut tut und dir das nicht bloß wieder vorgaukelt, so wie einst der Alkohol..Micha
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Danke führ die Rat Schläge.
Spazieren gehen ist gut.
Aber ich denke jeder nach einen Entzug sucht so eine art Ersatz.
Ob Drogen oder was anderes ich spüre das mein Körper immer eine art von Drogen braucht.
Aber besser Rauchen als Alkohol wieder. -
Hallo Urmmel,
Zitatich spüre das mein Körper immer eine art von Drogen braucht.
das ist mehr als ein Hintertürchen!
Ich glaube, Du machst Dir was vor. Ist es wirklich zehn Monate her, dass Du zum letzten Mal getrunken hast? (Dezember?)
Was tust Du, um trocken zu bleiben? Hast Du Hilfe vor Ort? SHG, Beratungsstelle... wann warst Du zum letzten Mal dort?
Wie ist deine Wohnsituation? Hast Du ein trockenes Umfeld?
Ich wünsche Dir, daß Du bald deinen Weg (zurück)findest.
LG kommal
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Ich gehe 2 mal ihn der Woche zur Betratung.
Und habe ihn wg ein keinen Alkohol mehr weder ich noch Bewohner.
ich werde versuchen nicht mehr so viel zu rauchen hoffe ich schaff es.
Denke aber schon.
Alles kann mann schaffen. -
Hallo Urmmel,
ZitatIch gehe 2 mal ihn der Woche zur Betratung.
Und habe ihn wg ein keinen Alkohol mehr weder ich noch Bewohner
Es freut mich, dass Du solche Fortschritte gemacht hast.Schau doch mal in das (Nicht-)Raucher- Forum von Karsten rein. Hier bekommst Du bestimmt Hilfe.
LG kommal
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Danke Werde ich machen.
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