Flöhe hüten

Hallo an Alle,

ich finde es eigentlich schade, dass die "älteren" trockenen hier relativ wenig über ihre Probleme schreiben.

Also versuch ich mal das zu ändern.
Ich bin seit ein paar Tagen (gelogen, seit ca. 2 Monaten ) rückfällig.

Keinen Schreck kriegen, es geht nicht um Alkohol.

Mitte Juli habe ich auf der Arbeit mit einer Sonderaufgabe begonnen, die mich vor allem deshalb reizt, weil ich da konkrete Ergebnisse sehe, was ja bei den meisten Arbeiten nicht so ist.

Seit einigen Tagen bin ich mir allerdings leider darüber klar geworden, dass ich wirklich rückfällig geworden bin und zwar in meinem Verhalten.

Ich acker wie doof, arbeite die Pausen durch und vor 2 Nächten habe ich tatsächlich geträumt dass ich vorm PC sitze und Daten eingebe

Genau wie früher............

Ich kann nicht mehr (oder schlecht) abschalten, unter Anderem ein Grund, aus dem ich getrunken habe.

Hab das auch gestern in der SHG angesprochen und werde versuchen das zu ändern.

Gut, meine Aufgabe ist zeitlich begrenzt und ich werden nächsten Monat damit fertig sein (natürlich vorzeitig ) aber was ist bei der nächsten Sache..............

Morgen gehe ich erstmal statt die Wohnung zu putzen auf eine 100 Jahrfeier vom Kreuzbund und meinen Kollegen werde ich Montag beauftragen mich zur Not in Zwangspause zu schicken und mich aus dem Büro zu schmeissen wenn ich nicht freiwillig in die Pausen gehe

Tja, Sucht hat viele Gesichter und manchmal verliert man wohl den Überblick über all die Dinge, auf die man aufpassen muss.
Ich komme mir vor wie der sprichwörtliche Sack Flöhe, den ich hüten muss.

Käthe

Hallo Jenny, hallo Karsten,

Es ist eigentlich nicht so sehr dieser "Arbeitseifer" der mir Angst macht, ich hab wirklich Spass an dieser Aufgabe, bin aber Abends so platt, dass nix anderes mehr läuft.

Ich habe in der Therapie über mich erfahren, dass ich mich über Jahrzehnte hinweg fast völlig über meine Leistungen definiert habe. Gute Mutter, Ehefrau, Arbeitskraft etc....
Ich habe Lob deshalb nie wirklich annehmen oder auch nur zur Kenntnis nehmen können, weil ich mir selbst nie gut genug war.

Dieser "Ausrutscher" kratzt schwer an der dünnen Schutzschicht, die ich mir zugelegt habe. Und zwar deshalb, weil ich alles was ich sonst gerne mache beseite gelegt habe nur um einem Arbeitgeber gut zu dienen, der zur Belohnung ab nächstes Jahr 3 Jahre lang je 15.000 Arbeitsplätze abbauen will.
Seht ihr, jetzt schimpft auch noch Käthe die Gewerkschafterin mit mir.

Mich hat einfach erschreck, dass ich es nicht schon früher gemerkt habe. Eine Arbeit die einem Spass macht, muss man ja nicht unbedingt so vorzeitig fertig bekommen, man könnte sie ja auch irgendwie "geniessen".

Aber, ich arbeite ja dran.

Morgen werde ich mir erstmal ordentlich "Grüne Witwe" oder "Kirschblütentraum" hinter die Binde kippen

Wenn schon kein Alohol drin ist, dann muss ja wenigstens der Name des Drinks "gehaltvoll" sein, oder

Diese alkoholfreien Feiern mit anderen Weggefährten machen wirklich Spass, auch wenn das für mich Atheisten bedeutet, dass ich als Anerkennung für den Kreuzbund an einem Gottesdienst teilnehmen werde.
Es gibt ja nix ekligeres als Weihrauch in die Nase zu bekommen.

Bei der letzten Feier, habe ich den ganzen Gottesdienst über mit Erstickungsanfällen gekämpft

Vielleicht bis nachher im Chat

Käthe

Hallo Hubert,
nach dem Thread über den Trockenrausch und auch anderen Posts von Dir hab den Eindruck, dass wir einiges gemeinsam haben.

Perfektionismus ist auch so eine Eigenschaft die bei Suchtkranken häufig vorhanden ist,

Das mit den Inseln ist wirklichwichtig, deswegen ärgere ich mich auch, dass ich meine hab fast absaufen lassen

Das mit der Kirche ist kein Problem, der Gottesdienst ist nicht ganz so üblich. Beim letzten Mal in Werl hat der??? Bischof oder so(kenn mich da nicht so aus, war aber schon was höheres) eine supergute Predigt gehalten. Fast schon einen Vortrag über die Geschichte von der Trinkerhilfe bis zur Suchthelfergemeinschaft. War wirklich toll.

Gut, es wurde auch gesungen und gebetet. Da hab ich bloss immer das Problem wann hinsetzen, wann aufstehen

Ja und der Weihrauch..... hab mich fast gefragt, wie das Zeug turnen würde, wenn mans rauchen würde

Käthe

Hi Jenny,

naja, so ganz hat das mit den Inseln nicht geklappt, sind eher "Hüpfsteine" geworden

Aber es ist besser geworden, bis auf die Tatsache, dass die Arbeit einen Affenschwanz hinter sich herzieht, sprich es tauchen immer mehr "Sanierungsgebiete" auf. Ich bemühe mich aber das alles nicht so ernst zu nehmen.

So, das in Kürze, meine Tochter ist grade zu Besuch, ich schreib mehr, wenn ich Zeit habe. Ist ne ganze Menge (positives)in meinem Umfeld passiert.

@ spannikind

das progressive Muskeltraining kenne ich aus der Therapie.

Ist ne gute Sache, aber leider bin ich zu ungeduldig und inkonsequent gewesen um es weiter zu machen.

Liebe Grüsse Käthe