Hallo Schreck,
ich versuch trotzdem mal eine Kurzbeschreibung, wobei ich auch nur beschreiben kann was ich kenne
Langzeittherapie kenne ich 2 Formen
1. Psychotherapie
2. Verhaltenstherapie oder auch medizinische Rehabilitation
(diese Unterscheidungen treffen auch auf die anderen Therapieformen zu)
ich hab die 2. gemacht weil ich eine schier unüberwindliche Abneigung gegen Leute hatte, die in meiner Psyche rumstochern. Heute bedaure ich das manchmal etwas.
Vorteil der Langzeittherapie gegenüber den Anderen Formen ist, dass Du die erste Zeit unter der "Käseglocke" an Dir arbeiten kannst und Deine bisherige Umwelt erstmal weggesperrt ist. Da ich die Therapie an meinem Wohnort gemacht habe konnte ich von den 20 Wochen die letzten 8 Wochen teilstationär machen und so langsam wieder "zurückgehen".
Teilstationär bist Du tagsüber in der Klinik und gehst Abends und am Wochenende nach Hause. Fand ich für mich persönlich nicht gut und das finde ich auch heute noch. Die Kostenträger bewilligen es aber gerne weils billiger ist.
Ambulante Therapie hab ich noch zusätzlich im Anschluss gemacht. Das waren bei mir ca. 2 Termine die Woche. 1 Einzelgespräch und ein Gruppengespräch (ich hab sie bei der Caritas gemacht).
Du kannst diese Therapie auch bei einem niedergelassenen Psychologen oder Arzt machen. Der Nachteil liegt in den oft recht langen Wartezeiten.
Der Vorteil bei unklarem Kostenträger ist, das dies in der Regel nicht speziell als Suchttherapie sondern als Psychotherapie ausgewiesen wird und somit in jedem Fall die Krankenkasse zahlen muss.
Die Dauer jeder Therapie entscheidet sich heute meist im Verlauf, manche Kostenträger bewilligen grundsätzlich nur noch 4 Wochen, danach muss jeweils ein Verlängerungsantrag gestellt werden, der vom Therapeuten befürwortet werden muss.
Die Selbsthilfegruppe ist eine sinnvolle Ergänzung, während der Therapie war sie für mich Pflicht (von der Klinik aus) danach bin ich gern hingegangen.
Dort wird meist sehr viel offener und auch härter geredet als in der Therapie. Mir hat das oft sogar mehr gebracht als die Therapie selbst.
So, das sind meine Erfahrungen
Liebe Grüsse Käthe