hallo pink
vielleicht möchtest du ja genauer erzählen um was es dir geht, so allgemein gestellt umfasst deine frage doch sehr vieles 
der vorstellungsbereich kann nicht von allen mitgliedern gelesen werden, viele wissen daher überhaupt nicht wegen was du konkret hilfestellung benötigst.
ich weiß aber, das hier einige sind wo ne langzeittherapie hinter sich haben, du wirst bestimmt einige antworten bekommen 
liebe grüße -Summer-
p.s. um deine frage ausn vorstellungsbereich zu beantworten: nein bin ich nicht 