Hi Maryjane,
herzlich willkommen hier im Forum!
Hier gibt es ganz viele Lebensgeschichten, die Deiner ähnlich sind. Also ein guter Tipp ist: mal ganz viel bei anderen lesen gehen.
Dass Dein Mann nun in einer Entgiftung ist, das ist sehr gut. So bleibt Dir auch mal Zeit, Dich um Dich zu kümmern, zu schauen, was Deine Bedürfnisse sind, was Du brauchst.
Ansonsten lese doch einmal in den https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…echternheit.php
Dort findest Du u.a. wie es nach der Entgiftung weitergehen sollte für den Alkoholiker, z.B. alkfreies Umfeld, etc...
Ganz wichtig ist jedoch, Dich selbst nicht vor lauter Hilfe für den anderen aus den Augen zu verlieren.
Liebe Grüsse
Skybird