guten morgen gabriele!
herzlich willkommen bei uns "kindern"!
schön das du uns an deinem leben teilhaben lässt und entschuldige dich nicht wenn es VIEL zu erzählen gibt,lächel..es ist DEIN leben,welches du hier festhälst.schreib sooft und so viel du nur willst!HIER "darfst"DU das,lächel...
ich find gut das du inzwischen erkennst,das DU überfordert bist..so kannst du gegenlenken...
plane feste zeiten für DICH ein(und wenn es "nur"einzelne stunden sind in denen du vielleicht ein neues hobby...für DICH ganz allein...nach gehst.
was macht dir spass...wann fühlst du dich wohl,was tut dir gut?
deine gedanken wieder rückfällig werden zu können..nimm bitte sehr ernst!JETZT kannst du etwas dagegen tun(vielleicht auch in form einer therapie?sprich doch mal mit deinem arzt...)
sofern wir es können werden wir DIR helfen...DU bist nicht allein..
liebe grüsse caro