Liebe Cara,
erstmal herzlich willkommen. Ich freu mich, dass Du Dich angemeldet hast.
Wichtig bei uns Angehoerigen ist, dass wir uns nicht in Sachen einmischen, wo wir sowieso keine Kontrolle drueber haben, dass heisst Du kannst Deinen Mann nur unterstuetzen, aber nicht wirklich helfen, denn machen muss er selbst. Nun befindet er sich in einer Therapie und dort wird an seiner Sucht gearbeitet. Bestimmte Sachen in der Therapie musst Du nicht unbedingt verstehen, bist ja nicht ein Therapeut, also musst Du dort schon mal drauf vertrauen.
Was mir aber bei Deiner Vorstellung auffaellt, dass Du Deinen Fokus ganz auf die Krankheit Deines Mannes gerichtet hast und das ist die Tuer zur Co-Abhaengigkeit, wir werden so davon eingenommen und versuchen zu verstehen, wieso, weshalb und warum, aber das koennen wir nicht, dass kann nur der Suechtige selbst.
Wichtig ist, dass Du anfaengst den Fokus auf Dich zu setzen und fuer Dich etwas zu tun, damit es Dir wieder gut geht und damit Du etwas tun kannst, worueber Du die Kontrolle hast, naemlich Dein Teil Deines Lebens.
Alles Liebe,
Jenny