Hallo Jonathan,
schön das Du hier bist
Ich bin zwar nicht so viel älter als Du aber ich wünschte mir, ich hätte mit 23 schon den absprung geschafft.
Zu der Zeit gings mir auch so wie Dir, ich hab gesoffen aber alles noch soweit sehr gut auf die Reihe bekommen. Das ist aber im laufe der nächsten 3-4 Jahre umgeschlagen und außer Saufen ging dann nicht mehr viel. Ich kann dir nur den Rat geben, setzt alle Hebel in Bewegung, damit Du trocken bleibst.
Das Du Dich schon bei einer Suchtberatung gemeldet hast, ist super. Diese hilfe wirst du auch sicherlich dringet brauchen.
Lass Dich dort beraten, was Du für Hilfsangebote in anspruch nehmen kannst.
Gönne Dir auf alle Fälle erstmal Zeit und ruhe, das ist ganz wichtig.
Bis du schonmal bei Deinem Hausarzt gewesen? Fals nicht geh dort am besten heute noch hin, der kann Dich erstmal krank schreiben und dir event. auch was aufschreiben was Dir erstmal etwas weiter hilft.
Sucht funktioniert (sozusagen) nach dem Prinzip der klassischen konditionierung und das funktioniert bei allen Menschen, unabhänig vom Bildungsstand, fast gleich gut. Das impliziert allerdings auch, das diese (Sucht)-Verhaltensmuster nicht von alleine wieder verschwinden. Das muss im Kopf umgelernt werden und dabei braucht man in der Regel hilfe von außen und Zeit.
Viele Grüße
Mario