Hallo Sandra,
herzlich Willkommen hier im Forum.
Wenn du magst, dann lies dich mal durch die paar Seiten des Threads Merkmale für ein EK. Vielleicht hilft es dir, deine Situation ein wenig besser einzusortieren.
Was du tun kannst, das ist genau hinzuschauen auf diese Muster. So wirst du mit der Zeit immer handlungsfähiger.
Lieber Gruß, Linde