Hallo Ihr,
ich habe so vor 2 Wochen dieses Forum entdeckt und lese fast täglich die Beiträge.
Ich habe auf jeden Fall ein Alkoholproblem ....das ist mir klar. Ich trinke jeden Tag...so zwischen 6 und 10 Halbe. So oft sage ich mir...morgen trinkst Du nicht...nur noch heute und ab morgen ist Schluss. Ich finde es so schwer. Finde auch immer wieder Grund zum Trinken. Letztes Jahr im August haben sich mein Mann und ich getrennt. Ich bin jetzt mit meinem Sohn alleine. Mein Mann unterstützt uns überhaupt nicht.....ich bin einsam...frustriert....etc. etc. Zu den AAs will ich irgendwie nicht...ich kann mir noch nicht vorstellen nie wieder zu trinken....! Ich habe auch noch keine richtigen Entzugserscheinungen. Mir ist morgens wohl manchmal schlecht und am Nachmittag kommt so eine Art Unruhe in mir auf...aber ich trinke erst nach der Arbeit. Oft schütte ich den Rest dann auch weg, da ich mir in dem Moment vornehme aufzuhören...na ja und am nächsten Tag kauf ich mir wieder was.
Was soll ich nur tun. Ich habe hier wohl noch die Mutter und Schwester von meinem Mann (ich wohne in England) aber ich will denen nicht von meinem Alkproblem erzählen. Mir ist das so peinlich. Und so richtig weggehen will ich auch nicht mehr....!!!!
Habt ihr Tipps, wie ich den ersten nüchternen Tag schaffen kann?
Auch jetzt kreisen wieder Gedanken in meinem Kopf....ob ich trinken soll etc. Wie komme ich nur aus diesem Teufelskreis raus.
Auf Eure Kommentare würde ich mich freuen.