Ich will nicht absacken!!!

Hallo HarryK

nur das Glas wegstellen reicht nicht aus. Genauso wenig, mit Willen alleine trocken zu bleiben und wer dann auch denkt, das ein Kampf gegen Alkohol von Nöten ist ,um sich was zu beweisen ,der hat in meinen Augen noch nichts , von der Alkoholkrankheit verstanden.

Sucht wird nun mal Konrollverlust begleitet. Das heißt das der gesunde Teil des Hirn , in gewissen Situationen aussetzt , um dem sucht kranken Teil die Vorherrschaft zu gewähren. Das geschieht meist durch Sinnes eindrücke äußerlich wie innerlich.

Nimm mal nicht nur das Feedback zum Anlass um deine nasses Denken entgegen zu stellen, sondern um dein Verhalten zu ändern. Die Grundbausteine sind nicht willkürlich geschrieben worden, sondern sie sind das Resultat der langjährige Erfahrungen von Langzeittrockenen .

das waren mal meine Erfahrungen dazu.

Gruß Hartmut

glück auf noch mal HarryK

was hast du für dich vorbereitet / angedacht / was willst du machen - wenn dich ganz plitzplatzplötzlich n gewaltiger saufdruck überfällt ? hast du n "notfallkoffer" ? Was is drinn ?

schön trockenen nachmittag

matthias

glück auf harry

schön das es schön war und das esdir leicht fällt keinen alk zu trinken - seitrotzdem wachsam - sagst es selbst wir werden täglich damit konfrontiert

schöne trockene woche

matthias

Hallo Harry,

das ist zwar schön das du trocken bleiben konntest , jedoch ist das nicht gerade bewundernswert oder was tolles mit Willen allein trocken zu bleiben. Das kenne ich auch durch die unzähligen Trinkpausen. Aber davon ist ja genug geschrieben worden und du weißt es sicherlich besser wie alle die mehrmals auf die Schnauze gefallen sind.

Harry , ich schreibe es so deutlich weil es die Realität ist . Aber das wirst du sicherlich auch nicht lesen wollen . Stimmts?

Zitat

Ist es aber nicht auch so das wir uns mit der täglichen konfrontation mit Alk. auseinandersetzen müssen? Werbung,Feiern, Bilder,überall begegnet dir Bier und Wein!

Im nassen Denken gebe ich dir vollkommen recht aber nicht im trockene Denken. Und bis dahin ist es ein weiter Weg , denn dazu gehört erstmals die Einsicht was ändern zu müssen obwohl es erstmals nicht verstanden wird.

Gruß Hartmut

Hallo Harry

ich lese immer was von einem Notfallkoffer . Ich halte davon nichts, denn das suggeriert mir nur, das ich nicht ändern müsste , denn ich habe ja eine Notfallkoffer. Pflaster drauf und der Saufdruck ist weg .?????

Ich muss in einem trocken Leben wissen wohin ich mich wenden kann wenn plötzlich Saufdruck aufkommt. Aber sicherlich nicht , wenn ich mich bewusst in die Gefahr begebe um in einem nassen Umfeld trocken zu werden.

Zitat

.Dann habe ich aber niemanden mehr zu dem ich absolutes Vertrauen hätte! Wir lesen uns.

hast du nur zu trinkende Menschen Vertrauen, die dein Vertrauen missbrauchen und in deinem Beisein trinken? Solange du dich in diesem Umfeld bewegst, solange wirst du auch keine andere Menschen kennen lernen, die das Vertrauen wert sind.

Gruß Hartmut

glück auf

keine ahnung obs den begriff "notfallkoffer" iwo offiziel gibt is auch nich von mir der hartmut hat mich mal danach gefragt (<danke hartmut)
lies mal hier: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…ic19832-16.html
darf jeder selber packen seinen "notfallkoffer" die yvonne "spaniockel" hat nur ihren festen vorsatz drinn: keinen alk!!!

schönen entspannten wochenanfang

matthias

Hallo Harry!

Ich kann nur noch einmal sagen,was Dir andere geschrieben haben.Vielleicht höhlt ja steter Tropfen den Stein!

Zitat

und meinen Freundeskreis verlassen weil sie Alk. auf Feiern trinken kann ich ändern indem ich diesen Kreis verlasse! Das wäre konsequent.Dann habe ich aber niemanden mehr zu dem ich absolutes Vertrauen hätte! Wir lesen uns.

Das war mir auch ein Riesenproblem.Freundschaft ist doch was,da können wir nicht einfach sagen " und tschuüss ! "

Ich habs aber immer in meinem Kopf behalten.Es ergab sich fast ganz von selbst.
Denn die zwei,die am meisten trinken konnte ich schon gar nicht besuchen.Am Anfang ,wie auch jetzt,merkte ich mir das,was in den Grundbausteinen geschrieben steht.Das hilft!Eines ums andere wird umgesetzt. Es ist eine ganz logische Folge.
Nicht alles am gleichen Tag,aber immer wieder etwas. Und das Wichtigste:: Halte Dich vom Alkohol fern! Also auch von trinkenden Menschen.!
Wie Du richtig erwähnst gibt es noch die Reklamen.Das ist schon mehr als genug! Und hingucken/hören müssen wir ja nicht.

Du wirst es kaum glauben: Ich habe trockene Freunde gefunden,die alles für mich tun! Ich kannte sie gar nicht vorher!

Deshalb ,bitte hab Vertrauen und mach Dich auf den Weg!
Und unterschätze nie Dein Unterbewusstsein.Es ist da !

Herzliche Grüsse
Yvonne

Prima!

Auf ins nächste Quartal!

Gruß
Pittchen

glück auf harry

Zitat von HarryK

Ich werde nicht absacken!!!

das will ich gerne glauben

schöne trockene zeit + weiter viele erkenntnisse

matthias