Hallo Tanja,
Irgendwie habe ich es dann geschafft, bis heute, diese Erkenntnis zu verdrängen. Ich wollte nicht ungerecht sein.
... dieses 'Verdrängen' ist als Kind ganz wichtig und normal. Irgendwann später bewertet man dann die Situation neu, als Erwachsener. Allerdings ist das auch nicht bei jedem so, manche werden nicht 'wach', wie du sagst.
Na ja, jedenfalls wächst in mir die Erkenntnis, dass ich den jahrzehntelangen emotionalen Dauer-Druck nicht länger so auf mich wirken lassen will.
Das klingt sehr gesund! 
Das musst du auch nicht. Du hast dein eigenes Leben zu leben und darfst / musst dich von deiner Mutter abgrenzen.