Am 23.05.2011 begann meine Entwöhnung. Zur Zeit geht es mir sehr gut. Kein Verlangen.
aber auch
Zitat
In solchen Situationen muss ich dann einfach raus, damit der Suchtdruck nicht zu hoch wird.
Verlangen und Suchtdruck sind aber das gleiche. Das du mit vielen Tätigkeiten dagegen steuerst ist gut. Bei aufkommenden Suchtdruck hilft oft Wasser oder Tee in großen Mengen.
Hast du dein Umfeld schon Alkoholfrei gemacht. Das ist ein großer Schritt um in die richtige Startposition zu kommen.
ich freu mich, dass Deine Frau wieder bei Dir einziehen möchte. Die eigene Familie kann guten Rückhalt geben.
Ich wünsch Dir aber auch, dass Du für Dich trocken werden kannst. Dass Du erlebst, wie Du wieder zu schmecken, zu fühlen, stark zu sein beginnst, wenn Du trocken bleibst. Dass Du für Dich lebst und deshalb für Dich trocken bleibst.
Liebe Grüße von
Jean
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