Hallo Ihr Raucher, nichtrauchende Raucher und Nichtraucher!
Nun bin ich fast zwei Monate rauchfrei.
Ich möchte an dieser Stelle allen Mut machen, die aufhören möchten!
Die Motivation gehört dazu....
Es ist nicht einfach, aber zu schaffen.
Es ist anders, als abstinent vom Alkohol zu leben, aber ich konnte vieles brauchen, was ich für das "trocken" werden gelernt habe.
Ich bin nicht so eine nichtrauchende Raucherin, die anderen die Zigarette "madig" macht.
Ich kann mich mit Rauchern umgeben.....
Ich habe nicht viel zugenommen (das war eine der Ängste, obwohl ich ruhig ein paar Kilo mehr vertragen kann....)
Dadurch, dass die Kalorien vom Alk wegfallen kann ich ruhig die Schokolade essen, ohne zuzunehmen 
Es sind Muster, die sich eingefahren haben. Muster, dass ich getrunken habe und geraucht. Muster, die zur Sucht geworden sind......
Es ist ein großes Stück Freiheit für mich, abstinent und rauchfrei zu leben.
Es ist ein großes Stück Arbeit, meinen Weg weiter zu gehen und diese Freiheit zu schützen und darauf auf zu passen.
Es ist anstrengend, die "Lücke" (mir fällt im Moment kein anderes Wort dafür ein) gesund zu füllen, die entstanden ist.
Es ist aber auch spannend, die Situationen anders zu meistern als bisher, die Muster zu ändern.
Es macht selbstbewusst und ich fühle mich stark, obwohl mich die Wellen schon einmal packen und herumwirbeln!
Es ist zu schaffen!
Tabaluga
