Meine Tage ohne Alkohol

Hallo caruso,
das hast Du gut gemacht, es Deiner Frau zu sagen. Ein guter Schritt. Das sie so reagiert hat, ist verständlich. Mein Mann hat mein Problem auch nicht ernst genommen. Ich denke, das tun sie erst einmal, weil sie Angst vor den nun folgenden Veränderungen haben und auch davor, wie weit es sie selber betrifft. Man wird ja seine Lebensumstände verändern, Du schreibst, Du vermisst die Skat-und Kegelabende nicht. Vielleicht merkt das Deine Frau schon und denkt sich: Au weia, was kommt da noch? Ich finde diese Reaktion verständlich, auch wenn sie einem erst negativ erscheint. Lass ihr Zeit, sich an den Gedanken zu gewöhnen. Ich weiß beispielsweise, das es meinem Mann anfangs peinlich war, das ich vor anderen sagte, das ich Alkoholikerin bin. Auch wenn ich trocken bin. Das hat sich aber im Laufe der Zeit ganz ins Gegenteil verkehrt, heute ist er stolz, das ich schon so lange trocken bin und es ist ihm nicht mehr peinlich. Ich habe ihm auch mehrmals erklärt, das Alkohismus eine Suchterkrankung ist, er hat es dann auch kapiert. Woher sollen die Angehörigen auch so genau wissen, wie es mit dieser Krankheit ist, wenn sie sich nie damit ernsthaft beschäftigt haben? Deine Frau wird auch ein bsischen Angst haben, sich damit auseinandersetzen zu müssen. Eventuell damit klarzukommen, das Du es auch anderen sagen wirst. Aber sie wird am Ende auch stolz auf Dich sein, das ist GANZ SICHER ! Sie braucht noch Zeit, das ist alles.

Wenn ich es heute in meinem Unfeld sage, dann sind die Reaktionen bisher noch nie negativ gewesen. Eher im Gegenteil, ich werde manchmal um Rat gefragt, das ginge ja nicht, wenn ich es geheim halten würde, Ich hab selber viel Hilfe bekommen, und wenn ich kann, gebe ich das auch gern weiter.

Ich drücke Dir alle Daumen, das Du weiterhin trocken beliben kannst. Wenn Deine Frau soweit ist, wird sie Dich auch unterstützen. Das wird, glaube ich, nicht mehr lange dauern, wenn sie Dich liebt, und das tut sie sicher !

Einen lieben Gruß sendet Dir die Lilly

Moin Caruso,

deine Erzählung kann ich gut nachfühlen.

Auch ich habe früher in einem größeren Bekanntenkreis ständig an irgendwelchen Festivitäten teilgenommen, wo im Empfinden aller Beteiligten angeblich "gutsituiert" gefeiert, getrunken und gegessen wurde.
Letztendlich wurde nur gesoffen und es diente nur dem Suchtverhalten aller Anwesenden.

Nach längerer Trockenzeit bin ich dann vereinzelnd mit meiner Partnerin auf manchen Partys wieder erschienen, weil ich eingeladen wurde und man mich als Menschen nicht missen wollte.

Meine Partnerin trinkt wie ich keinen Alkohol und somit erhält so ein Event natürlich eine ganz andere Bedeutung für uns.

Für mich ist wichtig gutes Essen und nette Gespräche.
Allerdings ist dann irgendwann mein Appetit und mein Rede- und Informationsbedarf gesättigt, was bei letzterem auch darin liegt, dass Wenige als nüchterne Gesprächpartner noch zur Verfügung stehen.

Und es gibt nichts Schlimmeres als nüchtern zwischen Besoffenen zu stehen. Dann muss ich einfach gehen.

Ich hatte aber auch meinen Spaß, und wenn ich dann später im Bett liege und mir bildlich jene Leute mit noch höherem Pegel vorstelle (und ich früher mitten drin), genieße ich meine Freiheit in diesem Moment noch umso mehr.

Gruß, Freund.

Hallo caruso,
das hast Du heute toll hinbekommen, so wie auch die letzten Tage. Große Bewunderung meinerseits !

Tja, der "innere Schweinehund" wird sich noch öfters bei Dir melden, verstärkt wohl in nächster Zeit. Gib ihm nicht nach. Dein Gehirn wurde lange darauf trainiert, den Impuls: Trinken ! zu senden. Es ist mittlerweile darauf programmiert sozusagen. Aber man kann es wieder anders trainieren, das braucht aber seine Zeit. Sobald Du auch nur einmal nachgibst, hast Du wieder verloren. Aber das weißt Du, sonst hättest Du die letzten Tage nicht so gut überstanden.
Mit der Zeit wird das weniger, so wie ein verlorengegangener Satellit, der nur noch ab und zu schwach was sendet, aber doch immer mal wieder auch stärker sendet. Oder sowas in der Art, fiel mir grad so ein....

Ich hoffe sehr für Dich, das Du weiterhin so stark bist!

Was ich Dich noch fragen wollte. Hast Du nochmal mit Deiner Frau über Dein Vorhaben, für immer trocken zu bleiben, gesprochen?

Es grüßt Dich die Lilly
und weitere tockene 24

Hallo Caruso,

hoffentlich erwartest Du jetzt keine Glückwünsche und ein hast Du super gemacht!

Du hast Dich bewußt, entgegen verschiedener Ratschläge, die auf nichts weiter als Erfahrungen beruhen, in eine sehr, sehr gefährliche Situation gebracht! Du hast überhaupt noch nicht begriffen, worum es überhaupt geht. Alkoholismus ist eine heimtückische und gefährliche Krankheit und nicht irgendwas, was sich nutzen läßt, um sich selbst und anderen zu beweisen, was man doch für ein toller, starker Kerl ist.

Ich habe überhaupt kein Verständnis, für diese gefährliche Dummheit. Nein, ich bin geradezu bestürzt, wie leicht Du bereit warst, Dein bisher erreichtes, bewußtes Leben, wieder aufs Spiel zu setzen.

Es gibt noch mehr als genügend Gefahrensituationen, denen man nicht aus dem Weg gehen kann. Doch sich in Gefahr zu begeben, obwohl man es mühelos hätte tun können, ist unfaßbar.

Mit dieser Art zu denken und zu handeln, wirst Du nicht dauerhaft trocken bleiben.

Teufelchen

Moin Caruso,

deine Kegelaktion war wirklich sehr, sehr gefährlich! Du unterschätzt so manches noch!
Du suchtest einen Selbstbeweis, dass du sooooo stark und Herr deines inneren Schweinehundes bist und eben bei der direkten Konfrontation mit dem Alkohol auch NEIN sagen kannst. Das hat diesmal geklappt und das ist noch umso gefährlicher!

Wer sich in Gefahr begibt, kommt darin um !

Gruß, Freund.

Hallo Caruso,

Zitat

Wenn darin ein Fehler besteht, tut es mir leid. Dass ich von einer dauerhaften Trockenheit noch weit entfernt bin, weiß ich wohl auch.

Das muß Dir nicht leid tun. Wichtig ist, dass er Dir vor Augen geführt wird. Wenn Du verstehst, dass es ein Fehler war, gibt es auch überhaupt keinen Grund dafür, dass Du nicht auch dauerhaft trocken werden kannst.

Das willst Du doch. Davon gehe ich aus, weil das hier ein Selbsthilfeforum ist, für Alkoholiker, die dauerhaft trocken werden wollen.

Es ist sehr gut und ganz richtig, dass Du offen und ehrlich darüber geschrieben hast. Dadurch hast Du die Möglichkeit, durch die Reaktion anderer, Dein eigenes Denken und Handeln zu hinterfragen, indem Du darauf aufmerksam gemacht wirst, wo für Dich die Gefahren liegen. Am Anfang schon gar nicht und selbst nach Jahren, kann man diese oft nicht allein sehen. Nutze die zum teil sehr schmerzhaften Erfahrungen anderer, um selbst trocken zu werden.

Das ist das Geheimnis der vielen, vielen Selbsthilfegruppen! Man redet über scheinbar ganz alltägliche Begebenheiten in seinem Leben und dann kann es passieren, dass mit harten und sehr deutlichen Worten auf das noch sogenannte "nasse" Denken eines Alkoholikers aufmerksam gemacht wird.

Das machen wir in diesem Forum auch nicht anders. Ich kann Dir nur raten, nutze die Chance die Du hier hast an, anonym ganz offen und ehrlich zu schreiben und die Ratschläge und Hinweise auch aufzunehmen und darüber nachzudenken.

Ich sehe keinen Grund, warum Du nicht dauerhaft trocken bleiben solltest, wenn Du danach handelst. Genauso wie ich und unendlich viele andere trockene Alkohol weltweit, die es ebenso geschafft haben, ihren Weg zu finden.

lg
Teufelchen

Hallo isadora,

Zitat

also ich persönlich finds gut, wie du mit deinem kegelabend umgegangen bist

Das ist sehr schön, wie Du andere hier ermunterst und Mut machst.

Darf ich fragen aus wieviel Tagen (oder besser Stunden) Deine Erfahrungen der Trockenheit bestehen, um solche Ratschläge zu geben?

Ist nicht böse gemeint. Du hast wie jeder Alkoholiker am Anfang seiner Trockenheit ganz viel Ahnung davon, wie man seine Sucht auslebt. Doch vom trocken werden haben wir alle nicht die geringste Ahnung gehabt.

Ich auch nicht. Und hätte ich nicht auf die Erfahrungen der länger trockenen Alkoholiker gehört, würde ich jetzt sicher wieder saufen.

lg
Teufelchen

Moin Isadora,

du schreibst: ... weil ich auch nicht einsehe, dass ich nun alles mögliche nicht mehr tun darf, ... aber deswegen auf sozialkontakte verzichten will ich nicht.

Wenn dein fester Entschluss besteht, dich vom Alkohol auf immer zu trennen, gehören gravierende Lebensveränderungen dazu.

Hier geht es nicht darum, was du nicht mehr darfst, sondern was du nicht mehr willst, weil der Alkohol dich auf Dauer zerstören und dein Leben beenden wird. Irgendwann brauchst du es nicht mehr.
Und auf jene Sozialkontakte, die dir diesen Sumpf täglich vorleben und dich in Gefahr bringen, nicht verzichten zu wollen, heißt nichts verändern zu wollen in deinem Leben.

Dieses Umfeld scheint dir daher noch sehr wichtig und du hast noch nicht gelernt, dass es nicht nur heißt: "Ich trinke nicht mehr"!

Evtl. können deine AA´s dir auch so manches Statement dazu geben.

Gruß, Freund.

Caruso,

Du schreibst

Zitat

Da ich mein Neues Leben offensiv
und ehrlich aufbauen will

offensiv? Um offensiv zu sein braucht man Stabilität - die Gefahr des Umkippens ist groß, wenn man noch wacklig auf den zwei füßen steht.

Du schreibst, es tut Dir leid, wenn darin ein Fehler besteht....
was tut Dir leid...und tut es dir wirklich leid? interessiert mich wirklich!

Und was hast Du Dir denn vor Augen geführt?
Reichen Deine Erfahrungen mit Alkohol nicht oder wolltest Du dir beweisen, wie stark Du schon bist und wie sehr Du widerstehen kannst.?

Sehr gefährlich, was Du da ausprobierst..

Sophia

Moin Caruso,

ich finde es vollkommen richtig, dass du deine Geschichte vom Kegelabend hier erzählt hast. Das bringt ja gerade eine gewisse Dynamik in das Thema, die alle Leser zum Denken anstossen soll.
Ich habe auch einmal in meiner Anfangsphase bei einer größeren kommerziellen Festivität hinterm Zapfhahn gestanden und die Gäste mit bewirtet. Und selbst trocken geblieben. Stolz und Selbstbeweis?!?
Auch ich habe diese Geschichte damals nicht verborgen, sondern in meiner therap. Gruppe zum Besten gegeben ... um Denkanstöße zu bekommen und zu hören, was die anderen dazu sagen.
Ich habe daraus gelernt, obwohl mir nichts passiert war, dass es irgendwie eine total unnötige und gefährliche Aktion war und es mir letztendlich überhaupt nichts gebracht hat.
Ein anderes Gruppenmitglied erzählte einmal von einer bevorstehenden Winzerfahrt, also Weinproben etc. mit den besten Bekannten. Wir warnten sie vor dieser Aktion, weil zum einen die Gefahr immens ist und zum anderen das Beisein ohne Alkohol kaum erträglich ist (unter Betrunkenen). Sie fuhr trotzdem hin, beendete aber die Reise vorzeitig aus vorgenannten Gründen. Allerdings blieb sie unserer Gruppe später fern.

Gruß, Freund.