Hallo Vivienne,
.....tja diesmal ist es schiefgegangen, wenn Du wirklich mit dem Trinken aufhören willst, dann steh wieder auf, überlege Dir warum und weshalb du das erste Glas nicht stehenlassen konntest, und hol Dir Hilfe.
Sprich mit deinem Hausarzt, kannst Du auch heute noch, Termin bei der Suchtberatung machen.
Ich hatte Dich in deinem vorigen Thread ja schon gefragt, ob dein Psychotherapeut ausgebildeteter Suchttherapeut mit eigener Suchterkrankung ist ?
Viele Therapeuten sind reine Fach-Theorethiker was das Thema Alkohol angeht!
Hol Dir Hilfe, aber differenziere, und ganz wichtig !!! Hilfe muß man auch annehmen !
Liebe Grüße, rose
PS.: Selbsthilfegruppen gibt es auch an Wochenenden, in jeder Stadt,
und natürlich hier bei "uns" 24 h